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平時(shí)自己也只是偶爾的感覺腰背局部有些酸脹或者疼痛不舒服，這個(gè)說明并不是很嚴(yán)重的，但在這個(gè)期間也是要自己注意一些習(xí)慣方面或

對于突出或者是突出型和游離型，椎間盤鈣化的椎間盤突出癥患者就不適合針灸治療，另外可以選擇臥床、腰背肌鍛煉，止痛、脫水、抗

一種情況是椎間盤突出比較嚴(yán)重，對神經(jīng)根的刺激和壓迫比較厲害，導(dǎo)致了下肢的肌肉萎縮或者癱瘓的癥狀，行保守治療效果不好，這種

按摩是治療腰椎間盤突出癥的方法之一，有以下幾種基本的按摩手法：第一，揉法，以前臂和腕關(guān)節(jié)的自然擺動，通過手指、魚際、手掌

腰椎間盤突出可以采取以下運(yùn)動進(jìn)行康復(fù)：第一、病人俯臥于地面上，頭、頸、胸部抬離地面至最高點(diǎn)，保持3-5分鐘緩慢復(fù)原，每組

這兩種疾病是沒有辦法衡量哪一個(gè)更為嚴(yán)重的，因?yàn)槊糠N疾病都有輕重之分，在任何疾病輕微的情況下，都不會有特別明顯的臨床癥狀，

頸椎病和頸椎間盤突出的區(qū)別主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，二者的發(fā)病原因不一樣。在治療上膨出治療相對比較容易，通過保守治療

腰椎間盤膨出的鍛煉方法主要涉及到腰背肌力量的鍛煉，從而能夠穩(wěn)定腰椎，減輕腰椎不穩(wěn)產(chǎn)生的癥狀。五點(diǎn)支撐和小飛燕這兩個(gè)動作也

禁煙酒，不要吃生冷、辛辣、冰鎮(zhèn)、油膩的食物，不要吃火鍋、燒烤，不吃方便食品等。應(yīng)多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍

治療腰椎骨質(zhì)增生的藥，通常采用的就是具有補(bǔ)肝腎、壯筋骨、補(bǔ)腎、壯腰的藥物，臨床上可以采用以下這些藥物，比如狗脊、桑寄生、