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患者出現(xiàn)了腳部的扭傷，一般要到骨科進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，比如進(jìn)行體格檢查時，可以觀察到患者的腳部腫脹，有的時候可以觀察到

在受傷48小時之后，是病情的恢復(fù)期，可以用熱水泡腳，熱水泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹吸收恢復(fù)，一般一次泡10-20分

腳踝扭傷的腫脹消退的時間因個體差異和扭傷的程度而有所不同。一般而言，輕度扭傷的腫脹可能會在幾天內(nèi)或一周內(nèi)自行消退，嚴(yán)重扭傷可能需要更長的時間。 以下是一些可以幫助減輕腳踝扭傷腫脹并促進(jìn)康復(fù)的方法： 1、冷敷：在扭傷后的最初24至48小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷物敷在腫脹的部位。每次敷冷敷物的時間應(yīng)為15到20分鐘，每隔2小時重復(fù)一次。冷敷有助于減輕腫脹和疼痛。 2、繃帶和抬高：用彈性繃帶固定受傷的腳踝，以減少腫脹。此外，在休息時盡量將腳踝抬高，有助于血液回流和減輕腫脹。 3、使用止痛藥物：對于疼痛嚴(yán)重者，可

其可分為急性腰扭傷和慢性腰扭傷，而三七主要的作用是活血化瘀，對于腰扭傷的恢復(fù)期，可以用一些三七粉，但是如果在急性發(fā)作期，

那么在傷后兩天以后，可以口服一些活血化瘀的藥物，就包括三七粉，這樣可以促進(jìn)局部組織腫脹的恢復(fù)，來加速其疼痛、不適癥狀的緩

腳踝扭傷后長時間不消腫。首先要明確病因，腳踝扭傷是指踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，尤其是靜脈血管的損傷，這種情況下，局部的靜脈回流就會受到明顯的阻礙，所以踝關(guān)節(jié)扭傷之后很長時間都不能夠明顯的消除局部的腫脹。

在上體育課時腳不慎扭傷，一般是因為踝關(guān)節(jié)受到扭傷，從而發(fā)生腫脹疼痛現(xiàn)象，并且活動受限。處理方法：一、首先要做的是跟老師及時匯報，然后到旁邊休息，避免踝關(guān)節(jié)再次受傷或者發(fā)生二次損傷。 二、然后在他人陪伴

急性腰扭傷主要是腰部經(jīng)絡(luò)不通、氣血壅滯造成的，針灸主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)、疏經(jīng)止痛的原則進(jìn)行。第二種是近部取穴，我們可以在腰

手腕骨折和扭傷的區(qū)別: 手腕骨折后通常會有局部腫脹疼痛、活動受限的臨床表現(xiàn)與扭傷類似。如果沒有骨折，那么大部分情況下應(yīng)

孕晚期手腕疼像扭傷疼，很有可能是體內(nèi)的激素水平增加，關(guān)節(jié)周圍的肌腱、韌帶等結(jié)構(gòu)出現(xiàn)松弛，同時壓迫神經(jīng)，造成疼痛，這種情況