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半月板損傷的手術(shù)分好幾種類型，所以，它們的鍛煉方式也各有不同，像一些比較輕的半月板損傷，只是半月板邊緣的一些毛躁、層裂或

半月板損傷根據(jù)損傷的程度一般分為一級(jí)，二級(jí)和三級(jí)，三級(jí)的半月板損傷是最為嚴(yán)重的損傷，對(duì)于半月板三級(jí)損傷一般保守治療效果較

對(duì)于半月板3度損傷，通常要進(jìn)行手術(shù)治療，也就是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。一般來(lái)說，對(duì)于1度2度通常通過保守治療可以獲得比較好的療效

還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，鹽酸或者是硫酸氨

臨床癥狀主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限，以行走、跑、跳和上下樓梯時(shí)明顯。膝關(guān)節(jié)半月板后角的損傷治療主要是以關(guān)節(jié)制動(dòng)、休息

半月板損傷手術(shù)以后一般來(lái)說不可以立即下地負(fù)重，但是在這個(gè)期間嚴(yán)格臥床休息的時(shí)候必須進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)功能鍛煉，如果說不進(jìn)行系

內(nèi)側(cè)半月板后角變性在臨床上屬于一種比較輕微的半月板損傷，可以通過核磁共振進(jìn)行檢查，如果診斷為半月板損傷需要進(jìn)行相關(guān)的治療

右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板出現(xiàn)后角變性，通常是由于膝關(guān)節(jié)過度的勞損或者是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的壓力增大，導(dǎo)致內(nèi)側(cè)半月板后角出現(xiàn)了點(diǎn)狀的損傷

最主要引起這方面原因的情況，是因?yàn)榧∪饬α坑?xùn)練不夠，尤其是股四頭肌的力量訓(xùn)練不夠，所以要進(jìn)行一些股四頭肌力量訓(xùn)練，比如是

半月板行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)以后，一般來(lái)說恢復(fù)時(shí)間在三到四周左右，因?yàn)榘朐掳鍝p傷以后進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡治療，在手術(shù)過程中，要對(duì)損傷的半月板