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運(yùn)動(dòng)減肥
骨質(zhì)增生患者應(yīng)選擇身體不負(fù)重的運(yùn)動(dòng),主要推薦以下幾種運(yùn)動(dòng):在臥床時(shí)可進(jìn)行腰背肌鍛煉,主要為弓腰四點(diǎn)支撐鍛煉以及五點(diǎn)鍛煉,
如果想劇烈的運(yùn)動(dòng),可以手術(shù)后三個(gè)月,三個(gè)月的時(shí)間子宮切口的創(chuàng)面已經(jīng)完全愈合,瘢痕已經(jīng)長結(jié)實(shí),子宮肌瘤手術(shù)之后的一個(gè)月內(nèi)也
子宮肌瘤是臨床上比較常見的一種女性的良性腫瘤之一,子宮肌瘤的患者是不能夠通過運(yùn)動(dòng)消除的。一般子宮肌瘤的患者是與體內(nèi)雌激素
腰椎間盤突出可以采取以下運(yùn)動(dòng)進(jìn)行康復(fù):第一、病人俯臥于地面上,頭、頸、胸部抬離地面至最高點(diǎn),保持3-5分鐘緩慢復(fù)原,每組
這種情況可以在日常工作生活中,行頸部的十字操以及后弓腰4點(diǎn)、5點(diǎn)支撐的鍛煉,來加強(qiáng)頸、肩、背部的肌肉力量,從而減輕頸部的
適合孕婦做的運(yùn)動(dòng)主要有以下幾種:孕婦可以在飯后散步,能夠增強(qiáng)心血管的功能,根據(jù)自身的情況來控制散步的時(shí)間,最好不要超過三
頸椎病的運(yùn)動(dòng)治療方法主要包括以下幾種:1??擅刻靾?jiān)持進(jìn)行頸部后仰動(dòng)作,利于緩解頸部肌肉痙攣,使頸部肌肉得到有效放松,利于
在臨床上患有頸椎病后,可以盡早的采取正確的、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行治療,可以減輕或者緩解臨床癥狀,具體的運(yùn)動(dòng)療法是:可以囑咐
帕金森病除了靜止性震顫、肌肉僵直、步態(tài)和姿勢(shì)障礙等運(yùn)動(dòng)癥狀,還有一些非運(yùn)動(dòng)癥狀,如抑郁、焦慮、睡眠障礙、認(rèn)知障礙等非運(yùn)動(dòng)
由于哮喘出現(xiàn)了咳嗽、咳痰、氣喘、憋悶的癥狀,這個(gè)時(shí)候肺的呼吸功能下降,肺的換氣氧合功能障礙,在這種狀態(tài)下是不能運(yùn)動(dòng)的。支