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對于骨質疏松的患者，日常生活中要多補充鈣質，要多吃含鈣豐富的食物，比如排骨、牛肉、瘦肉、雞肉、蝦、海帶、木耳、蝦皮等。平

骨質疏松會腰痛，因為骨質疏松和腰椎增生在醫(yī)學上都是比較常見的，并且是很難醫(yī)治的骨科疾病之患者在平時的飲食上，多多食用含鈣

在病人出現骨質疏松引起腰部疼痛情況以后護理的措施：是要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力的活動，避免腰部外傷，以免導

骨質疏松一般是因為缺乏鈣、磷、維生素D等微量元素。 1、鈣：鈣屬于一種金屬元素，人體內含量最多的無機鹽，占人體重量的1.5~2.0%，其中的99%存在于牙齒和骨骼之中，另外，1%的鈣呈離子狀態(tài)，存在于

膝關節(jié)骨質疏松使用藥物治療，也可以在飲食上做調整，有利于膝關節(jié)部位功能恢復，也就能避免出現膝關節(jié)疼痛癥狀。 膝關節(jié)骨質疏松是膝關節(jié)內部鈣質數量減少原因引起，這時候可以在醫(yī)生指導下采用補鈣方法來做調理，

通常所指的骨質疏松是原發(fā)性骨質疏松，也就是老年性的骨質疏松。此骨質疏松主要癥狀表現為以下幾個方面：一、疼痛，疼痛主要是因

骨骼的代謝的異常，導致骨骼當中鈣鹽的丟失，骨吸收的增多，之后出現骨骼中骨量的減少，骨密度降低引起了骨質疏松。在某些醫(yī)院還

像最好的運動就是這種慢跑或者快走，這種比較輕微的不是特別劇烈的運動，配合上這種飲食效果是非常好的，骨質疏松如果比較嚴重是

患者會出現腰背部疼痛，向脊柱兩側放射，久站久力疼痛明顯，臥位時減輕，隨著病情逐漸發(fā)展，還會出現椎體壓縮，造成身長明顯縮短

中醫(yī)能治療骨質疏松，但應根據病情的情況而定，早期可以保守治療，也就是中醫(yī)治療，晚期或中期，中藥只能做到輔助治療，下面給大