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咽喉炎的患者在日常生活中要忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可，以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物使咽部組織黏膜，經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。少吃或不吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強(qiáng)的食物。

藥物使用中成藥的口含片，比如草珊瑚含片，西瓜霜含片，慢嚴(yán)舒寧片，局部治療可以使用20%的硝酸銀燒灼肥大的淋巴濾泡，也可以通過(guò)冷凍或激光的療法，霧化劑吸入治療也可以減輕咽喉部的炎癥，一定要注意個(gè)人的護(hù)理，咽炎容易反復(fù)發(fā)作很難根治。慢性肥厚性胃炎可以引起睡眠呼吸暫停綜合征，而出現(xiàn)打呼嚕的表現(xiàn)，要積極的去除病因改變生活方式，使用藥物以及物理的方法來(lái)進(jìn)行治療。去除一些不良的生活習(xí)慣，比如抽煙喝酒的習(xí)慣，喜歡吃辛辣食物的習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，注意清淡飲食，保持良好的心態(tài)，合理的作息，通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)改善咽喉部免疫狀態(tài)。

上呼吸道感染也就是平常所說(shuō)的感冒，大部分是由病毒感染引起，導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些部位，比如鼻腔、咽喉部有不同程度的炎癥反應(yīng)，所以會(huì)有發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽喉干癢、咳嗽等癥狀。而咽炎它的炎癥性病變僅局限于咽喉部，導(dǎo)致患者有咽喉癢，甚至疼痛、異物感等臨床癥狀發(fā)生。所以臨床上上呼吸道感染包括咽炎存在，而咽炎存在未必就包括上呼吸道感染，所以在臨床上這是兩個(gè)不同的疾病，雖然上呼吸道感染包括咽炎，但是它出現(xiàn)的臨床癥狀還是有一定的區(qū)別。

1．咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋等，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。2．咽喉部腫脹會(huì)影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng)，引起膈肌痙攣，會(huì)出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。3．頸項(xiàng)咽喉周?chē)屑谞钕俸图谞钆韵?、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官，當(dāng)頸項(xiàng)咽喉部炎癥或其它病變時(shí)，容易通過(guò)淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官，引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變，使內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。4．咽喉部的炎癥可以啟動(dòng)全身的免疫系統(tǒng)，對(duì)侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊，對(duì)正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是，因?yàn)檠屎聿看碳ひ蛩氐膹?qiáng)弱久暫不一，這些免疫反應(yīng)有時(shí)不足，有時(shí)過(guò)強(qiáng)。不足就是免疫力低下、過(guò)強(qiáng)就是免疫力增強(qiáng)，不管是不足還是過(guò)強(qiáng)都會(huì)出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎，就是對(duì)于咽部鏈球菌免疫力增強(qiáng)的結(jié)果。

對(duì)于慢性咽炎來(lái)講，跑步是雙刃劍，通過(guò)跑步提高身體的狀態(tài)，可以減輕慢性咽炎的癥狀，但是跑步時(shí)如果不能科學(xué)的調(diào)整呼吸，會(huì)加重咽部的刺激，有可能會(huì)加重咽炎。慢性咽炎可能的相關(guān)因素有生活習(xí)慣不良、作息時(shí)間不定，有的人疏于鍛煉、身體處于亞健康狀態(tài)，所以慢性咽炎持續(xù)加重，遷延不愈。

可以吃比較清淡的食物，比如苦瓜、番茄，既清淡又富含很多的維生素。所以咽炎的主食以清淡食物為主，盡量少吃高蛋白的食物。主食主要以清淡為主，當(dāng)然有幾點(diǎn)要特別注意。

慢性咽喉炎可以和菊花茶，菊花茶具有以下的作用：1、去火、滋潤(rùn)咽喉、清熱解毒作用。臨床上用于由于上火，吃辛辣、刺激的食物，熬夜等等一些不良因素所誘發(fā)的慢性咽喉炎的治療，能夠緩解或者預(yù)防患者出現(xiàn)咽干、咽部異物感、嗓子有痰、輕微的咽疼等等相關(guān)一些癥狀的治療。2、菊花茶對(duì)于某些細(xì)菌，有一定的殺滅和抑制作用，能夠減輕咽喉炎急性加重的可能，臨床上對(duì)于慢性咽喉炎轉(zhuǎn)變?yōu)榧毙匝屎硌?，有一定的預(yù)防效果。菊花茶對(duì)一些胃腸道功能不好的患者還是盡量不宜喝太多，如果患者對(duì)菊花茶有過(guò)敏也建議慎用。

術(shù)后患者需要配合蒲地藍(lán)消炎口服液或者是銀黃口服液來(lái)治療，能夠有效的減輕患者咽喉部黏膜充血，或者是腫脹的情況，緩解患者咽干的癥狀，飲食方面一定要清淡，積極治療半個(gè)月左右，患者咽部的異物感應(yīng)該就會(huì)有明顯的改善。激光治療咽炎的效果，是比較確切的，咽炎的患者，如果應(yīng)用藥物保守治療效果并不是很好，可以考慮行激光治療，激光可以直接燒灼患者咽后壁的淋巴濾泡，減輕患者咽后壁淋巴濾泡增生，充血，水腫的情況，從而改善患者咽喉部的異物感。但是在激光手術(shù)之后，短時(shí)間內(nèi)患者會(huì)覺(jué)得有明顯的咽部干燥的情況，一般需要半個(gè)月到一個(gè)月左右的時(shí)間，才能夠完全恢復(fù)。

煙草里面有很多尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會(huì)刺激咽喉的黏膜，引起咽喉炎。治療上一般給予多飲水，多用鹽水漱口，保持口腔清潔。慢性咽喉炎，臨床表現(xiàn)為咽干、咽部異物感、咽部的燒灼感，感覺(jué)有痰粘在喉嚨上面咳也咳不出來(lái)，吞也吞不下去。

針灸治療咽炎應(yīng)辨證取穴進(jìn)行治療，分為實(shí)熱證和陰虛證，治療方法具體如下：1、實(shí)熱證：主要表現(xiàn)為咽喉腫痛，吞咽困難，加有咳嗽，咽干，口渴，便秘等證。取穴主要取少商、合谷、尺澤、陷谷、關(guān)沖，其中少商、關(guān)沖可以點(diǎn)刺放血；2、陰虛證：咽喉癥狀特點(diǎn)是咽喉稍痛，色暗紅，疼痛較輕，或吞咽時(shí)痛楚，微有熱象，入夜較重。針灸取穴取太溪，照海、魚(yú)際。另外，還可以用耳穴壓豆輔助治療。取穴咽喉、心、下屏尖。