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女性在更年期，隨著雌激素水平斷崖式的下降，病人容易出現(xiàn)易疲勞、犯困，同時經(jīng)常容易合并易怒、情緒不安、耳鳴、四肢無力，有的時候還總覺得憋屈，這主要考慮的是雌激素等內(nèi)分泌激素失調(diào)所引起的癥狀。建議注意休息和保暖，避免勞累，平時多喝熱水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持良好的心情，盡量保持充足的睡眠，注意個人衛(wèi)生，必要時可以吃一些有助于更年期的藥物，來幫助你度過更年期的情況。

其次，是感染類疾病，孩子出現(xiàn)感染類疾病，既有可能是細菌感染，又有可能是病毒感染，導致身體上出現(xiàn)發(fā)炎的表現(xiàn)，會引起全身乏力、有嗜睡的癥狀，還有可能會引起咳嗽和咳痰的情況。12歲的兒童突然之間出現(xiàn)嗜睡，主要的原因如下：首先，是脾虛，當孩子存在脾虛的情況時，就有可能會出現(xiàn)嗜睡的表現(xiàn)。而脾虛的形成，是由于在平時沒有養(yǎng)成良好的飲食習慣，茫然的給孩子進食過多，而且不注重進行適當?shù)腻憻?，就容易導致脾虛，從而形成身體困乏。

青春期嗜睡應該來說存在以下幾種原因，第一個就是失眠，夜間睡眠狀況差，導致第二天白天嗜睡。第二個是呼吸睡眠暫停綜合征。常見于這種比較肥胖的青少年。導致夜間睡眠的時候有睡眠呼吸暫停，導致腦供血供氧不足，第二天會嗜睡。第三個是病態(tài)的一個發(fā)作性睡病，再一個就是一個抑郁癥，情緒障礙。另外還有包括一些營養(yǎng)不良，低血糖，甲狀腺功能減退都會導致嗜睡。

生活和工作壓力比較大，伴有焦慮抑郁的情緒、睡眠障礙、經(jīng)常熬夜、過分緊張、過度勞累等都可以造成容易犯困、嗜睡的情況。疾病因素考慮植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、抵抗力下降，還要注意其他疾病，如甲狀腺功能減退癥、貧血、低蛋白血癥、心臟疾病、腦血管疾病、肝臟疾病、腎臟疾病也可以造成犯困、嗜睡的情況。如果長期存在癥狀,建議患者及時到實體醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，明確診斷，對癥治療，避免耽誤病情。

嗜睡常常反映的是寶寶精神狀態(tài)不好，那么有可能是嚴重的疾病造成，常見的比如中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染或嚴重的感染性疾病、代謝性酸中毒、電解質(zhì)紊亂等，都可能會造成寶寶嗜睡。如果叫醒寶寶也還是有反應，但很快又會再次進入睡眠，這種精神狀態(tài)在醫(yī)學上稱為嗜睡。嗜睡是寶寶精神狀態(tài)描述的術語，指的是寶寶比平時更愛睡覺，這樣就提示寶寶精神狀態(tài)并不是特別好。

嗜睡是一種神經(jīng)性的疾病，它能引起不可抑制性的睡眠發(fā)生。這些睡眠階段會經(jīng)常發(fā)生且易發(fā)生的時間不合時宜，經(jīng)常嗜睡常見的原因有：1、夜間睡眠差或睡眠時間過短，睡眠呼吸暫停影響了睡眠的質(zhì)量，時間長了生物鐘紊亂就容易出現(xiàn)疲乏、嗜睡等癥狀。第2、營養(yǎng)不良也容易導致困乏愛睡。3、青少年或中青年肥胖、體重超重也可引起白天過度困倦。4、抑郁癥也是白天過度困倦的主要誘因。5、甲狀腺機能減退，這類患者基礎代謝率較低，常有嗜睡的表現(xiàn)。另外還有一種就是發(fā)作性睡病，多在青春期后起病，主要就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時間地點的犯困。

嗜睡是一種最輕的意識障礙，病人陷入睡眠狀態(tài)，能被喚醒并能正確回答問題和相應反應，可是外界刺激停止后病人馬上進入睡眠狀態(tài)。引起嗜睡的原因有很多：1、病人使用了過量的鎮(zhèn)靜藥物或輕度麻醉下可進入嗜睡狀態(tài)；2、疾病所致，許多疾病的晚期或病情嚴重到一定程度均會有嗜睡狀態(tài)。如肝臟疾病進展到肝性腦病時在肝性腦病昏迷前期可有嗜睡狀態(tài)?；加屑诇p時疾病得不到控制時會有嗜睡，低血糖、糖尿病酮癥酸中毒、低鉀血癥、高鉀血癥、休克、腦血管疾病等在發(fā)展到一定程度上都會有嗜睡。所以一旦發(fā)現(xiàn)病人嗜睡，要立即就醫(yī)，好及時查明原因并及時搶救治療。

嗜睡在中醫(yī)上分為四種證型：第一種是嗜睡困脾癥，選用平胃散燥濕健脾、醒神開竅；第二種是瘀血阻滯癥，選用通竅活血湯活血通絡；第三種是脾氣虛弱癥，選用香砂六君子湯健脾益氣，第四種是陽氣虛衰型，選用附子理中丸和人參益氣湯益氣溫陽。

嗜睡癥是一種并非常見的心理疾病，它的表現(xiàn)主要是白天睡眠過多，并且好睡，不管在什么情況下，如站著還是坐著，睡意一來，難以抵擋，有些更離譜的是走著也能睡著，當然這種嗜睡，不是晚上睡眠不足也引起來的，也不是什么神經(jīng)衰弱或抑郁癥等心理疾病激發(fā)的，嗜睡癥的產(chǎn)生原因目前還不是很清楚，需要到醫(yī)院進行下一步的檢查。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時間，但最常發(fā)生的是在不活動或單調(diào)重復性活動階段，當發(fā)生在從事活動的時間段，就會有發(fā)生危險的可能性。

嗜睡指處于過多睡眠狀態(tài)，當給予呼喚或刺激后可以醒來，一旦失去此刺激，馬上再次進入睡眠狀態(tài)，兩個月寶寶突然出現(xiàn)嗜睡，要根據(jù)不同情況給予不同的處理方法，常見以下幾種情況：第一、入量不足，當長時間沒有哺乳時，寶寶容易出現(xiàn)低血糖等，從而出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，要及時給予哺乳或喂糖水，在大約半小時后，會明顯有所改善。第二、晚發(fā)性維生素K1缺乏，多見于足月兒在生后1-2月期間，出現(xiàn)晚發(fā)性顱內(nèi)出血，可以表現(xiàn)為嗜睡現(xiàn)象，需要及時到醫(yī)院行頭顱CT檢查。第三、寶寶存在臍炎或呼吸道感染等病史，因為免疫力較差，毒素容易入侵腦部，形成腦膜炎等，需要及時到醫(yī)院就診，必要時做腦脊液檢查和頭顱CT或核磁檢查。