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如果在月子里同房，最容易導(dǎo)致的疾病是細(xì)菌感染進(jìn)入到宮腔，而引起生殖道的炎癥，嚴(yán)重的可能會(huì)造成產(chǎn)褥期的感染，比如出現(xiàn)發(fā)燒的情況，并且出現(xiàn)下腹部疼痛、陰道分泌物出現(xiàn)異味的情況。一旦出現(xiàn)生殖道的感染，一定要積極的用抗生素控制炎癥，避免由于炎癥擴(kuò)散而造成敗血癥、膿毒血癥的可能性。所以在月子里不可以有性生活的，最好兩個(gè)月之后再有性生活，因?yàn)轫槷a(chǎn)的生理恢復(fù)期是56天；

蒸雞蛋、蛋花湯、水煮蛋等都是比較好的吃雞蛋方式，可以補(bǔ)充到足夠的養(yǎng)分，易于消化不會(huì)對(duì)身體的腸胃以及腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)。雞蛋煮的過(guò)老，會(huì)直接破壞掉原本的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，容易造成產(chǎn)婦脾胃不適的癥狀。生雞蛋是不能吃的，因?yàn)槔锩鎺в屑?xì)菌容易受到感染，并且不容易被腸胃消化。

順產(chǎn)后多久可以洗頭：關(guān)于順產(chǎn)后多久可以洗頭的問(wèn)題，我們首先知道產(chǎn)后是不能夠馬上洗頭的，要等到身體恢復(fù)到一定程度再洗。產(chǎn)后洗頭也要有正確的方法，控制水溫三十八度左右是最適宜的，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，十多分鐘最為合適。夏季為了避免長(zhǎng)時(shí)間不洗頭而出現(xiàn)頭皮發(fā)炎或異味的話，可以適當(dāng)增加洗頭的頻次，不過(guò)最好還是一周一到兩次，而冬季就要減少洗頭的次數(shù)。

在母乳期間飲食要多樣化，可以吃花生米燉豬蹄或者是多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、小米粥、面條等食物，營(yíng)養(yǎng)充足，避免挑食才有利于乳汁分泌。另外，一定要讓寶寶多吸吮乳汁，通過(guò)寶寶的吸吮可以刺激泌乳素分泌增多，讓乳汁增多。

并且適量的吃大蒜還會(huì)加快身體恢復(fù)的速度，產(chǎn)后女性的身體的各項(xiàng)指標(biāo)都是有所下降的，間接體內(nèi)含有非常重的濕氣以及寒氣，適量的吃一些大蒜能夠逼出體內(nèi)的寒氣。產(chǎn)后滿月是可以吃一些大蒜的，是要適量的吃大蒜，因?yàn)榇笏馄鸬揭粋€(gè)殺菌的作用，對(duì)身體是有一定好處的。但是如果過(guò)多的吃大蒜很容易造成胃部有灼熱感或者是出現(xiàn)口臭這種狀況，適量的吃大蒜有利于身體健康，過(guò)多的吃不利于身體健康。

除了要少吃姜之外，還要避免吃辣椒、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)的食物，否則的話可能會(huì)引起上火和便秘。如果產(chǎn)婦在恢復(fù)過(guò)程中經(jīng)常感到身體發(fā)冷。因?yàn)榻哂袦匮a(bǔ)的作用，對(duì)于改善產(chǎn)婦身體虛弱的癥狀有一定的功效。

我國(guó)有坐月子的習(xí)慣，但自然流產(chǎn)不同，早孕流產(chǎn)由于妊娠時(shí)間比較短，妊娠期生理的變化不大，所以一般的流產(chǎn)假期2周足夠，不需要休息1個(gè)月，也不需要如正常足月分娩一樣坐月子。坐月子一般是指產(chǎn)后第1個(gè)月，由于產(chǎn)婦的抵抗力比較弱，產(chǎn)程中消耗的比較大，或者是剖腹產(chǎn)、剖宮產(chǎn)術(shù)中的出血，還有妊娠期一系列的生理變化，都要在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)到妊娠前的水平。也就是女性在妊娠期，身體各個(gè)器官，各個(gè)部位都隨著妊娠的狀態(tài)逐漸發(fā)生相應(yīng)變化的。循環(huán)系統(tǒng)方面，心臟比以前增大，由于子宮增大使膈肌上升，心臟的濁音界增大，心率在孕晚期每分鐘平均增加10次到15次。妊娠早期和中期血壓在偏低，孕婦有深大呼吸即呼吸比較粗、比較深。受雌激素的影響，會(huì)出現(xiàn)牙齦肥厚，牙齦容易出血，以及全身水腫。在孕激素的作用下，子宮平滑肌的張力降低，孕婦出現(xiàn)肌肉的松弛，主要包括胃賁門的括約肌的松弛，產(chǎn)生反酸、腹脹、燒心、容易打嗝、容易便秘。這些都是妊娠期隨著激素的變化而發(fā)生的相應(yīng)的變化。所以在產(chǎn)后的這1個(gè)月內(nèi)，產(chǎn)婦的心理和生理都處于恢復(fù)期。

在洗完之后吹頭發(fā)，要用吹風(fēng)機(jī)迅速地將頭發(fā)吹干，不能用自然干，自然干的時(shí)間太長(zhǎng)，這時(shí)候可能會(huì)讓產(chǎn)婦著涼，對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)后身體恢復(fù)不是有很大的幫助。產(chǎn)婦在生完小孩子之后，可能因時(shí)間長(zhǎng)了之后頭發(fā)就會(huì)臟，這時(shí)候洗頭發(fā)的時(shí)候要注意水溫要適合，而且要防寒保暖，不要有風(fēng)吹到產(chǎn)婦洗頭發(fā)的時(shí)候。坐月子洗頭時(shí)候頭發(fā)是要吹干的，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)的話，可能會(huì)讓產(chǎn)婦著涼。

茄子還具有清熱解毒消腫的作用，在坐月子期間，如果脾胃虛寒，這種情況盡量要少吃，坐月子期間也可以多吃些溫性的食物，例如可以喝點(diǎn)雞湯，魚(yú)湯，棒骨湯，豬蹄湯等有助于身體恢復(fù)還可以增加奶量。在坐月子期間是可以吃茄子的，茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，它含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，碳水化合物以及微量元素，維生素以及纖維素，有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)。茄子中還含有皂角苷可以提高免疫力，茄子容易消化，含有多種纖維素，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。

坐月子是女性一生當(dāng)中非常重要的一個(gè)時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，女性的飲食方面應(yīng)注意：第一、以清淡飲食為主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；第二、要多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯湯水水，可以促進(jìn)乳汁的分泌；第三、要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白質(zhì)類的食物，如雞蛋，瘦肉，魚(yú)蝦等；第四、可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維類的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。在坐月子期間是可以吃茄子的，但是建議最好是吃新鮮的、當(dāng)季的，如果是反季節(jié)的茄子，盡量少吃。