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產(chǎn)婦坐月子是可以喝蜂蜜水的。產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體能量消耗比較大，喝蜂蜜水有很好的補充能量的作用，但是血糖比較高的女性在坐月子期間不能喝蜂蜜水。蜂蜜可以促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育也有著積極作用，蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分，在冬季每天喝上三至四湯匙蜂蜜，既可以促進腸道蠕動，還可以補充營養(yǎng)。

坐月子期間不能吃的食物有以下幾種：一、寒性，比如苦瓜番茄海帶紫菜豆豉梨西香蕉柿等這些利于氣血容易導致腸胃消化吸收障礙。坐月子期間，要少吃油、鹽、糖及辛辣油膩刺激性食物，以清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物為主，如蛋花湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、米粥等，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、獼猴桃、橙子。3、產(chǎn)婦忌熱量、糖分過高的食品，這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養(yǎng)只能提供短暫的能量，對奶水質(zhì)量有很大影響，包括巧克力可以預防產(chǎn)后抑郁，但是產(chǎn)婦還是少吃巧克力為妙，巧克力含有大量的糖分，但是其他營養(yǎng)元素卻是不足的，而且巧克力所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，會使嬰兒消化不良、哭鬧不停。

螃蟹有清熱解毒、養(yǎng)筋活血疏通經(jīng)絡滋肝陰的功效。在生完孩子后，由于子宮收縮，惡露排出，吃螃蟹容易造成子宮過于寒涼，引起宮腔的淤血殘留，不利于排出等情況的發(fā)生，所以產(chǎn)婦在產(chǎn)后盡量少吃或者不吃螃蟹。在月子期間注意飲食的多樣性，可以多吃一些增加奶水的食物，如山藥排骨湯、豬蹄黃豆湯、鯽魚豆腐湯、紅糖姜水等等。

一般來說，孕婦在生完寶以后是可吃些山楂的但不食用過多因為有助于產(chǎn)子宮收縮及惡露排出對恢復身體很好幫。產(chǎn)婦在一般情況下可以適量食用山楂，可以將山楂煮成水飲用最好，山楂要切記避免食用過多，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，食用山楂會回奶，產(chǎn)婦生產(chǎn)后過度勞累，食欲容易下降，口干舌燥，飯量減少，適當?shù)氖秤蒙介軌蛟鲞M食欲，幫助消化，另外，山楂有散瘀活血的作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

坐月子是可以吃筍干的，但要適量。在哺乳期，產(chǎn)婦應吃易消化、高蛋白的湯類食物，如骨頭湯、雞湯、鯽魚湯等，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物；除了吃一些竹筍的建議，平時的時候要保持大便的通暢，多吃其他的含有纖維素高食物，還要多吃一些水果蔬菜，保證每餐都要喝湯，這樣的可以保持大便的通暢。

坐月子期間可以適量的吃蘿卜，具有潤腸、通便理氣作用。如果吃一些涼的食物，中醫(yī)講就是要有一些寒病的發(fā)生，菠蘿本身含有大量的維生素，含有豐富的膳食纖維，只要產(chǎn)婦只要注意有節(jié)制、合理的食用是完全可以的，所以菠蘿是可以吃的，但是只要吃的不是過多、不是過量就沒有問題。要是哺乳，應該多進食蛋白質(zhì)、熱量豐富的食物，并適當補充維生素和鐵劑，可以吃常溫水果，不要吃從冰箱里直接拿出來的冰凍食物或者飲料。

在做月子期間產(chǎn)婦是可以吃水果的，多一些蘋中含有豐富營養(yǎng)而且具開胃功效。坐月子的時候是可以吃蘋果的，女性在完成分娩過程后，身體的各個器官都會發(fā)生恢復性的變化。

大蒜都是含有一些刺激性物質(zhì)的食，而女在剛生產(chǎn)完開始做月子時她們消化能力會明顯下降這用加重系統(tǒng)負擔對婦身體恢復不利因此建議坐前。而在我們?nèi)粘Ｉ钪?，大蒜是一種調(diào)味品，是日常飲食中不可缺少的一個調(diào)味品，吃大蒜對月子或身體的恢復沒有影響，因此在月子里是可以吃大蒜的。三、富含蛋白質(zhì)的食物，幫助產(chǎn)后媽媽增強營養(yǎng)，肉類包括：雞肉，豬肉，牛肉，豬肝，蝦。

產(chǎn)婦能吃石榴嗎月子里可以適量。建議多吃富含蛋白質(zhì)，鈣，鐵等礦物質(zhì)及微量元素比較豐富的食物，如雞蛋可以每天可吃2至3個，還有牛肉，動物的肝，牛奶，豆制品，豬蹄湯，鯉魚湯等。石榴是一種溫性的水果，而且營養(yǎng)比較豐富，含有大量的維生素C，能夠提高身體的免疫能力，維生素C能夠促進產(chǎn)婦對鐵元素的吸收，可以很好的預防月子期間出現(xiàn)貧血情況，對新生兒的健康也是比較有好處的。

順產(chǎn)婦是可以吃橘子的。第二、橘子是酸性的食品，所以一定要注意，吃完橘子以后要漱口，免得對牙齒有腐蝕的作用。坐月子是女性一生當中非常重要的一個時間段，在這個時間段內(nèi)，女性的飲食方面應注意：第一，以清淡飲食為主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；