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女性在月經過后的一周屬于減肥的快速期，在這個時間段女性很容易瘦下來。減肥是一個長期堅持的過程，必須有毅力，科學有效的減肥方法是通過長期堅持運動以及控制飲食來實現(xiàn)的。經期不適合劇烈運動減肥，可加重盆腔充血癥狀，劇烈的運動可導致子宮內膜異位到盆腔其他組織，引起痛經癥狀、子宮內膜異位囊腫、盆腔黏連。

亞麻籽含有豐富的膳食纖維，可以在吃飯的早餐里加入一些亞麻籽粉，可以起到補充營養(yǎng)的作用，也可以起到增加飽腹感。飲用水首先可以改善胃腸功能，喝水后血液循環(huán)會變得更快，使內臟溫度上升約1攝氏度，新陳代謝能力也會提高，這可以使脂肪燃燒得更快。每天喝八杯水，一般常用的茶杯即可，能裝兩百毫升的，八杯水其實就是三兩至四兩的杯子，每天喝水量保持在5升左右就行，女孩子會稍微多喝一些，無論是否要減肥，想要身體健康就不可以忘記多喝水。

苦瓜屬于低熱量食物，每一百克苦瓜有十九大卡熱量，減肥是可以吃的，但也需要控制量和營養(yǎng)的搭配。涼拌苦瓜只能是減肥餐中的一種，減肥患者要控制的是全天的總熱量，所以每天碳水化合物、蛋白質、脂肪在合理攝入的情況下，又要選擇一些低熱量食物，并且要營養(yǎng)搭配、營養(yǎng)配比?？喙现泻S富的維生素C、能增強免疫力，并預防心血管疾病，能幫助皮膚新生與傷口愈合，具有護膚美容養(yǎng)顏的功效！

減肥的時候是可以吃堅果的。堅果中糖分以及脂肪含量都是比較少的，進食后是不會導致體重增加的，但是如果攝入太多就可能會導致胃腸道不適，所以需要注意量攝入的合理，而且需要注意盡量少量多次的攝入。很多人認為在減肥期間應該避免吃一些熱量高、脂肪高的食物，比如堅果，其實不然，在減肥期間需要及時補充脂肪，這樣更有助于減肥。

對于進行節(jié)食減肥的女性，通常就可能會影響卵巢的正常內分泌和排卵功能，從而引起月經不調。體脂含量達不到體重的22%就不能維持正常月經，達不到17%就不會來月經，月經的生理過程是需要消耗一定能量的，當人體處于極度消瘦狀態(tài)下，機體就適應性地關閉了性腺生殖功能。但是過度的減肥以及刻意的節(jié)食，會導致自身營養(yǎng)代謝的不足，能量物質顯著缺乏，從而導致機體消耗自身蛋白質，體內會出現(xiàn)一系列的不良表現(xiàn)，這其中就會有內分泌的嚴重紊亂，體內雌性激素分泌失調，從而表現(xiàn)為月經不調。

運動不出汗，同樣可以起到減肥的效果。在運動的過程中大量出汗不僅可以促進身體新陳代謝，還可以消耗身體的能量和熱量，并且運動流汗可以排出體內的水分，所以能有效地改善脂肪代謝達到減肥效果。適當?shù)倪\動，不僅可以減脂瘦身，還可以增加心肺功能，控制嘴巴，邁開雙腿，是健康減肥的最佳選擇。

骨硬化病的患者跟普通患者的X線片表現(xiàn)是不一樣的，普通的人跟正常人做出來X線片就是有骨皮質有骨小梁，骨皮質就是大家從片上看到特別白的部分，中間還會有一些發(fā)黑或者發(fā)灰的，那些骨髓的部分就是我們平常吃肉看到的中間骨髓的部分。骨硬化癥的患者他的骨髓消失了，骨髓之間本來應該是低密度的地方就變成了高密度，當然也不一定是完全變成了高密度。中間會有一些從比較輕微的斑斑點點的硬化，最后變成了大面積的硬化，大片的硬化，甚至最后整個骨頭全部硬化成石骨癥。就像石頭一樣的沒有了中間的骨髓，只有了像皮質一樣堅硬的骨頭，這就是骨硬化癥的特征。

毫無疑問，CT對于肺癌比X線有很大的優(yōu)勢。首先CT比X線更能明確腫瘤的大小、范圍以及有沒有淋巴結的轉移。X線只能看見腫瘤所在的大概位置、腫瘤形狀。但是CT可以發(fā)現(xiàn)腫瘤里面有沒有壞死，有沒有遠處的轉移，并且CT有一個更重要的價值，就是在治療前后有一個很好的對比，看看腫瘤是否得到很好的控制，現(xiàn)在都會把CT當成是肺癌篩查的首要的診療設備?，F(xiàn)在有一種全新的設備叫PETCT，這個CT呢和普通的CT不太一樣，可以進行功能的成像，在很多腫瘤極小的腫瘤當中都可以在PETCT上有很清楚的顯示，但是PETCT的檢測費用也是不菲的。

月經沒來與吃中藥減肥有一定關系的,中藥會改變人體的內環(huán)境,從而引起月經的變化,你那可以停藥,等月經恢復.

減肥后易反彈的原因主要有五類。第一個是運動后進食高熱量食物，當進行大運動量時機體實際上是缺乏營養(yǎng)的時候告訴人體需要進食更多能量來補充。第二點是暴飲暴食，很多人減肥一旦看到減肥效果就覺得自己已經瘦下來了，有時候因為自己長期缺營養(yǎng)就抑制不住進食，這時反復的暴飲暴食體重又會上去了。第三點是有一些快速減肥的方法，讓反彈更明顯，因為有一些不科學的減肥方法造成內分泌激素嚴重紊亂。還有一點是不改變運動量的減肥，很多人堅持減肥一段時間后發(fā)現(xiàn)自己的體重確實下降了，但發(fā)現(xiàn)已經到了一個平臺期也減不下來。如果不增加運動量，減肥效果會停滯不前，有時會造成反彈。第五類是吃減肥藥減肥，很多減肥藥實際上是利用利尿劑去減肥，減的是水分而不是脂肪，補充水分時體重又會重新上升。