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對(duì)于孕酮比較低的患者來說，如果想要在食物上進(jìn)行補(bǔ)充，可以考慮選擇多吃大豆、黃豆、黑豆等豆制品的食物，還可以多吃玉米、小米等谷類的食物。孕酮低建議可以適當(dāng)吃一些含膳食纖維豐富的桃子，柚子，山楂，草莓，獼猴桃，鴨梨，平時(shí)注意休息好，營養(yǎng)搭配要合理，適量補(bǔ)充維生素。懷孕期間孕酮低，最為快速、有效的治療方法就是服用孕激素制劑補(bǔ)充孕酮，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，懷孕后孕酮水平低主要見于懷孕的前三個(gè)月內(nèi)，這個(gè)時(shí)候孕酮主要由卵巢的黃體分泌，因卵巢器質(zhì)性疾病或者是熬夜、不良的情緒、過度節(jié)食、煙、酒刺激不良因素導(dǎo)致卵巢功能不好，都會(huì)影響卵巢黃體分泌孕酮的能力導(dǎo)致孕酮水平過低。

如果想生男孩，備孕期飲食方面應(yīng)該多吃一些蔬菜類的食物，減少肉類食物的攝入。當(dāng)男性的y染色體與女性的x染色體結(jié)合就會(huì)生男孩，當(dāng)男性的x染色體與女性的x染色體結(jié)合就會(huì)生女孩，但是因?yàn)楝F(xiàn)在男女平等，建議夫妻雙方做好孕前檢查即可，不必過于強(qiáng)求。食物的酸堿性會(huì)影響生男生女的幾率，想要懷男孩，女性平時(shí)要多吃堿性食物，懷男孩的幾率大，男性要攝取均衡飲食。

銀屑病是免疫介導(dǎo)的多基因遺傳性的皮膚疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，銀屑病缺個(gè)基因，某些基因的變異，或者基因的異常表達(dá)有密切關(guān)系，目前，尚未有根本性、顛覆性的結(jié)論出現(xiàn)，銀屑病的出現(xiàn)還是建議積極的處置，采用綠色安全有效副作用小的方案，綜合治療，其治療有以下幾個(gè)方面：局部的物理治療，常用的是311中波紫外線照射，308準(zhǔn)分子激光照射，火針點(diǎn)陣激光以及拔罐治療等。對(duì)于銀屑病的患者，備孕一定要仔細(xì)地審核孕前的用藥史，如果近兩年服用過阿維A，或者是半年內(nèi)服用過甲氨蝶呤，那么最好不要備孕，應(yīng)該等停藥的時(shí)間足夠以后才考慮備孕。

葉酸和鈣片是可以一起服用的，兩種藥物是不同的，一般沒有什么太大的影響，一般如果要同時(shí)服用，可以早晨服用鈣片，晚上服用葉酸，葉酸主要是具有預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用。通常來說，葉酸跟鈣片這兩種藥物，一般是不能夠一起吃的，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)一起服用的話，容易形成沉淀，繼而引起一些腸胃疾病感覺出現(xiàn)。備孕期間是需要吃葉酸的，但是否需要補(bǔ)鈣，這需要根據(jù)身體來分析，如果自己的身體有缺鈣的情況就應(yīng)該要補(bǔ)充，但如果沒有缺鈣可以不補(bǔ)充，可以在懷孕中期再進(jìn)行鈣元素的補(bǔ)充。

一天該吃幾粒不同的用藥目的用法用量也是不一樣的。人體內(nèi)生物代謝需要葉酸，但人體自身是不能合成葉酸，只能從食物中攝取，經(jīng)過臨床研究，婦女體內(nèi)血清葉酸達(dá)到0。6毫克的時(shí)候，預(yù)防新生兒神經(jīng)管缺陷的效果是最佳的。如果是之前曾經(jīng)生育過神經(jīng)管畸形的女性，屬于高危孕婦，對(duì)于這類高危人群葉酸的劑量要明顯增大，需要吃大劑量的葉酸，也就是要吃5mg/粒的葉酸，大劑量的葉酸一定是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用的。

根據(jù)不同人群給予相應(yīng)的推薦吃法，無高危因素的婦女，建議從可能懷孕或孕前至少三個(gè)月開始，每日增補(bǔ)0。4毫克或0。8毫克葉酸，直至妊娠滿三個(gè)月。備孕期間吃葉酸是不能提高懷雙胞胎的幾率的，葉酸是防止胎兒畸形所服用的藥物，跟懷雙胞胎是沒有很大的關(guān)系的。葉酸是孕婦必吃的藥物，從孕前1-3個(gè)月開始服用，每次0。4-0。8mg一直服用到妊娠結(jié)束，也有的建議服用到喂奶結(jié)束，最起碼的是要服用到孕12周結(jié)束。

備孕期間吃葉酸是有好處的，葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，需要口服到懷孕后3個(gè)月，也可以在懷孕之后抽血化驗(yàn)葉酸的代謝情況，決定葉酸是否加量，或者口服整個(gè)懷孕周期。備孕期間是一定要吃葉酸的，一般情況下建議患者在備孕前三個(gè)月即可口服葉酸，葉酸主要的目的是防止胎兒在早期發(fā)育的過程中，導(dǎo)致神經(jīng)的一系列畸形，如果孕婦體內(nèi)有足夠的葉酸，發(fā)生胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的幾率大大的減低。這是因?yàn)榉萌~酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，但是服用維生素E主要是預(yù)防出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，而在備孕期間就不是百分之百需要進(jìn)行常規(guī)服用，所以對(duì)于每一個(gè)進(jìn)行備孕的女性，通常都建議要提前三個(gè)月就開始服用葉酸，但并不建議提前三個(gè)月開始服用維生素E。

甲減的女性備孕當(dāng)然可以服用葉酸。甲狀腺功能減退是由于體內(nèi)代謝水平產(chǎn)生一定的混亂，并且而誘發(fā)了甲狀腺疾病，在口服甲狀腺減退藥物的時(shí)候，是可以同時(shí)吃葉酸的，因?yàn)樗鼉烧邲]有任何太大的沖突。對(duì)于甲減的女性如果有條件，應(yīng)該在懷孕之前做葉酸水平代謝檢查，這樣能夠指導(dǎo)女性在孕前和孕期口服葉酸。

引產(chǎn)后身體比較虛弱，抵抗力比較差，飲食上一定要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶瘦肉、魚蝦等食物，這些食物營養(yǎng)豐富且易消化，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，同時(shí)不要洗冷水澡，一定要避免風(fēng)寒，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。其次為了確保子宮適于胎兒的生長發(fā)育，一般建議女性在引產(chǎn)后三個(gè)月再備孕，如果術(shù)后恢復(fù)同房應(yīng)注意做好避孕措施。注意保暖，避免受涼和感冒，也要避免煙酒，細(xì)菌，病毒等不利影響，生活要有規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免使女性出現(xiàn)陰道流血增多的情況，而影響子宮的復(fù)舊。

孕前檢查也需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查的，為需要對(duì)甲狀腺功能進(jìn)行了解，避免在懷孕后出現(xiàn)甲狀腺功能異常，不然對(duì)胎兒也會(huì)造成一定影響。甲功幾項(xiàng)只有一種說法，就是甲功五項(xiàng)，甲功五項(xiàng)是指有關(guān)甲狀腺是否健康的五個(gè)指標(biāo)數(shù)據(jù)，分別是游離T3和游離T4的測(cè)定、促甲狀腺激素的數(shù)值、甲狀腺素的數(shù)值、三碘甲狀腺氨酸的數(shù)值。孕婦做甲功五項(xiàng)可以了解胎兒的發(fā)育狀況，那么在懷孕之前檢查一下甲狀腺功能，可以幫助孕育出一個(gè)健康的寶寶。