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孕期如果血糖升高，可以少量的吃花生，但是不能多吃，少量的攝入花生，對胃腸道有調(diào)理作用，同時還可以補充少量的鐵劑，對貧血有好處。對于血糖高的孕婦來說，花生米不能食用過多，食用了花生米之后，要適當?shù)臏p少主食的進食量，這樣才能夠保證進食之后的血糖，波動不會出現(xiàn)大的改變。如果吃了花生之類的堅果，就要相應(yīng)的減少其他食物的攝入，將每天的總熱量控制在一定的范圍就可以了。

懷孕初期喝了咖啡對胎兒有影響，懷孕期間如果喝咖啡可能會對胎兒的發(fā)育造成不良影響。如果剛懷孕時不建議喝咖啡的，咖啡里面含有咖啡因有一定的刺激性，容易造成人出現(xiàn)興奮，也容易刺激子宮造成收縮，出現(xiàn)流產(chǎn)陰道出血的情況。懷孕喝咖啡對胎兒有一定影響，咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以通過胎盤達到胎兒體內(nèi)，容易影響寶寶發(fā)育，嚴重時會引起胎兒畸形，咖啡因會促進子宮收縮，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)，孕期喝咖啡會引起孕期失眠，孕期失眠會影響寶寶發(fā)育，孕期需要保證充足的睡眠，睡前可以喝牛奶、熱水泡腳、改善睡眠質(zhì)量。

女性在備孕期間，不僅需要檢查優(yōu)生優(yōu)育四項，還需要檢查一下甲狀腺功能。這種情況會嚴重影響胎兒的智力和體格發(fā)育，因此定期復查甲狀腺功能，可以查看孕婦體內(nèi)的甲狀腺激素水平。也有些孕媽媽在懷孕以后出現(xiàn)甲功異常，孕期檢查甲功，可以幫醫(yī)生及時的發(fā)現(xiàn)甲功異常。

孕婦平時不需要吸氧，如果有嚴重缺氧的情況可在醫(yī)生的指導下吸氧緩解缺氧的現(xiàn)象。孕期在家吸氧要看情況，是否需要去吸氧，氧的濃度是多少，一般不建議在家里吸氧，先查出病因再去做比較好。在孕期吸氧是常用的治療方法，但是吸氧一定要把握好指征以及吸氧的濃度和時間。

在孕期是需要補充維生素的。在備孕期和懷孕早期，重要的是要補充葉酸的，因為只有葉酸是人群普遍缺乏的。維生素E具有保胎、治療不孕癥等作用。

根據(jù)您提供的問題初步分析如下，懷孕期間經(jīng)常吸二手煙，長期暴露在二手煙的環(huán)境中，容易出現(xiàn)寶寶發(fā)育不好，發(fā)生寶寶畸形，寶寶生長受限或者胎死宮內(nèi)，懷孕早期經(jīng)常在二手煙的環(huán)境中容易發(fā)生流產(chǎn)。由于二手煙被孕婦長期吸入以后，可能會影響胎兒的生長發(fā)育，甚至會導致出現(xiàn)胎兒畸形的危害，而且孕婦吸二手煙，還可能會引起孕婦的呼吸道敏感度降低，甚至出現(xiàn)咳嗽、咽癢等不適現(xiàn)象。因此，孕婦一定要注意盡量遠離二手煙，不要在煙霧環(huán)境中過長時間停留，家人最好是戒煙或者不要在家中吸煙。

在懷孕初期最好不要喝涼水。女性在懷孕期間要避免食用生冷刺激性的飲食，懷孕之后不可以喝冰水。剛懷孕的時候建議不要喝冰水，主要是因為冰水的溫度和體溫相差30℃多，喝進去冰水之后會刺激引起血管收縮，血管收縮也會導致子宮局部的血管收縮，有可能會引起子宮平滑肌收縮，當子宮平滑肌收縮的時候，會引起妊娠囊與子宮壁之間出現(xiàn)剝離的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)剝離就會引起下腹部疼痛，以及出現(xiàn)陰道流血而造成先兆流產(chǎn)。

懷孕后為什么嘴巴發(fā)酸。早孕反應(yīng)多數(shù)在懷孕12周左右自行消失，懷孕以后子宮逐漸增大，可能會對胃腸產(chǎn)生一定的壓迫作用，從而出現(xiàn)消化不良、反酸不適。是由于懷孕以后激素水平的變化，導致孕婦胃腸出現(xiàn)不適，會出現(xiàn)一些胃腸道的反應(yīng)，比如反酸，就會感覺到嘴巴發(fā)酸，尤其是吃到一些東西以后會更加明顯一些。

孕期可以適當?shù)某约t薯。雖然是長壽食品，但也不是每個孕婦都可以食用的，因地瓜含有“氣酸”，人食用后會在胃腸產(chǎn)生二氧化碳氣體，尤其是妊娠反應(yīng)比較重和有胃病的患者，吃多了容易導致胃酸分泌過多，出現(xiàn)燒心癥狀。孕期建議按時產(chǎn)檢，多休息，保證充足的睡眠，避免過度的勞累緊張，除了吃紅薯以外，還要多吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，避免吃一些過于油膩刺激生冷的食品，多注意孕期的安全，盡量少去人多的，空氣流通差的公共場所。

孕期手腫常常是全身浮腫的一個部分，非常常見，對于全身水腫如果是輕度不需要處理，可以吃一些冬瓜、苦瓜等有利尿作用的食物，可以有一定的幫助。因為在懷孕的時候，由于體內(nèi)激素的變化，加上平時飲食吃得比較豐盛，很容易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，特別是在手指末端等部位。比如懷孕后因增大子宮，壓迫盆腹腔血管，導致回心血量受到影響，從而引起肢端出現(xiàn)水腫。