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孕婦餐后一小時血糖，應該小于10，大于10屬于妊娠期血糖升高。第一、建議孕婦到營養(yǎng)科咨詢，根據(jù)孕婦自身的體重和身高，制定一個血糖高孕婦的食譜或者飲食的計劃，這個很重要。第二、堅持每天飯后鍛煉30分鐘，不是指大體力的鍛煉，而是餐后一個小時以后要出去散步。飲食的控制和運動是降低孕婦血糖最好的途徑，建議孕婦朋友要注意孕期營養(yǎng)，營養(yǎng)要合理搭配。如果出現(xiàn)異常情況，應該及時就診。

因為有些孕婦怕夜間血糖會有偏低，可能會有夜間加餐的一個習慣，這種情況下如果空腹血糖升高了，建議有夜間睡前加餐的習慣，或者喝牛奶的習慣可能要減少點。如果在加餐的這種習慣減少了以后，依然存在空腹血糖升高，建議在晚餐以后可以適當?shù)纳⒉?，適量的運動也會使餐后睡前血糖降低，進而控制空腹血糖的升高。那么在這種情況下，如果孕婦在空腹血糖，也出現(xiàn)血糖的升高，在用藥物上其實就比較棘手了，更多的還是建議在前一天晚睡前，盡量別加餐。

這樣對糖尿病的孕婦以及普通糖尿病的患者，都是非常有利的，不建議患者吃飽飯后再使用紅薯，這樣熱量會增加的。因為紅薯含有的膳食纖維豐富、飽腹感強、升糖指數(shù)低，糖尿病患者可以食用紅薯換一定量的主食。高血糖如果達到糖尿病的診斷標準，需要用胰島素來控制血糖，因為口服藥物可以通過胎盤而影響胎兒。

因為這些水果的含糖量不足10%，所以對于糖尿病的患者或者妊娠期糖尿病的患者來說，可以在空腹或者兩餐中間食用，但是全天食用的量最好不要超過200克。孕期血糖高，可以吃的水果主要是含糖量比較低的水果，例如草莓、乳瓜、圣女果、柚子。

當孕婦出現(xiàn)空腹血糖偏高而餐后血糖正常的時候也是應該積極地進行降糖治療的，空腹血糖偏高，指的是患者測得空腹血糖已經(jīng)大于等于5.1毫摩爾每升，已經(jīng)達到被診斷為妊娠糖尿病的標準了，需要根據(jù)升高的程度來分別采取不同的降糖治療措施。例如在血糖升高的并不那么嚴重的時候，可以先通過飲食方面的控制以及運動治療來控制自身的血糖情況，當然，飲食控制，運動治療也一定要符合孕婦本人的身體情況才行。

在餐后要進行適當?shù)倪\動，建議在餐后休息半小時之后再進行半小時左右的運動，大多數(shù)孕婦可以將餐后血糖控制在正常范圍之內(nèi)。如果經(jīng)過飲食和運動仍然不能將血糖控制在正常范圍，可以在餐前加用胰島素，這樣就可以有效控制餐后血糖。妊娠期糖尿病一經(jīng)診斷，要立即開始進行血糖的監(jiān)測和控制。

懷孕吃這個是比較好的，孕婦吃了的話，是有好處的，對腹中的寶寶發(fā)育也是有益的。在這個時候，還是要讓自己的飲食均衡一些。高血糖孕婦是可以吃這個的，它對血糖的影響不大。

建議孕婦多吃一些清淡易消化的食物，不要喝碳酸飲料，不要吃含糖量高的食物，如果處于懷孕的早期或中期，可以在飯后適當?shù)纳⒉剑軌蚣涌焐眢w的代謝。孕婦血糖高的話，盡量不要吃紫薯，因為紫薯的含糖量非常高，孕婦吃紫薯可能導致血糖高的癥狀加重，還有可能會引起胃脹。血糖高的孕婦需要控制自己的飲食，限制糖分的攝入，否則的話可能會發(fā)展成孕期糖尿病，血糖高還有可能對胎兒的視力發(fā)育造成影響。

每天吃2個雞蛋，指的是孕婦在沒有出現(xiàn)高脂血癥情況的時候建議這樣食用，而且吃雞蛋的方式也是有所講究的，建議將雞蛋蒸熟來吃，也就是水煮蛋，而并不建議用油煎來食用，這樣容易導致油攝入過多出現(xiàn)高脂血癥。孕婦血糖高的時候是可以吃雞蛋的，雞蛋是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)而且不僅要吃，一定要保證每天2個雞蛋，這樣可以為孕婦以及腹中的胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。當然也要根據(jù)患者具體的情況來定，例如當出現(xiàn)高脂血癥的時候也還是需要有一些調(diào)整的。

孕婦血糖高是可以吃玉米的，玉米熟一個富含纖維的食物，對血糖的影響不會很快的升高血糖不像我們的大米飯，或者是粉或者是饅頭這一類含淀粉豐富的食物，吃下去會很快的把血糖升高，玉米是一個富含纖維素，同時也含有多種維生素的食物，是對血糖高的患者可以吃的食物，但是也要注意一次不能吃的太多，而且吃了玉米，那么你的主食，比如說米飯，那周這類就要少吃了，同時血糖高的孕婦一定要積極的控制飲食，盡量做到少吃多餐，一次不要吃得太多，因為一次吃多了，血糖就會升高，血糖升高對胎兒，對孕婦都是有不利的，同時還要適當?shù)倪\動可以選擇一些跑散步或者是走走。