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如果在懷孕期間孕婦血糖比較高，在喝牛奶的時(shí)候盡量選擇低脂牛奶，控制血糖的水平，以免影響到胎兒的健康。孕婦血糖高是可以喝牛奶的，因?yàn)榕Ｄ汤锩婧胸S富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以給孕婦提供充足的鈣源，同時(shí)能促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。平時(shí)也要注意，做到飲食的規(guī)律、合理飲食，盡量少吃或者不吃含糖量高的食物，可以吃一些含糖量低的新鮮的水果。

懷孕時(shí)血糖偏高，也要控制飲食，可以多吃一些粗糧，例如可以多吃點(diǎn)紅薯、燕麥、南瓜以及土豆或者是吃點(diǎn)菠菜、白菜、黃瓜、苦瓜等，對(duì)于降低血糖都有一定的作用，血糖過(guò)高時(shí)也要口服降糖藥物治療，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)代謝，可以降低血糖。蜂蜜中還含有蔗糖，果糖以及葡萄糖。如果在懷孕時(shí)喝蜂蜜水，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血糖升高，會(huì)對(duì)身體以及胎兒造成很大的影響，所以在懷孕時(shí)盡量不要喝蜂蜜水。

對(duì)于血糖高的孕婦來(lái)說(shuō)，花生米不能食用過(guò)多，食用了花生米之后，要適當(dāng)?shù)臏p少主食的進(jìn)食量，這樣才能夠保證進(jìn)食之后的血糖，波動(dòng)不會(huì)出現(xiàn)大的改變。孕婦如果出現(xiàn)血糖高的情況，要通過(guò)合理的藥物以及飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉控制血糖，以免影響到孕婦和胎兒健康。血糖高要注意飲食上的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)氖秤没ㄉ?，但是花生米富含蛋白質(zhì)和脂肪，可以給人體提供熱量。

孕期如果血糖升高，可以少量的吃花生，但是不能多吃，少量的攝入花生，對(duì)胃腸道有調(diào)理作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充少量的鐵劑，對(duì)貧血有好處。但是如果吃花生過(guò)多，就會(huì)攝入過(guò)多的脂肪成分，容易造成血糖明顯的升高。孕期血糖升高，需要嚴(yán)格的限制，高熱量，高脂肪飲食的攝入，然后使用胰島素控制血糖，并且要嚴(yán)格預(yù)防低血糖的發(fā)生。

孕期血糖高需要避免吃含糖豐富的食物，以免導(dǎo)致血糖繼續(xù)增高加重病情，不過(guò)是可以吃核桃的。核桃有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺補(bǔ)腎、健腦益智的效果，是不影響孕期血糖的，不用擔(dān)心。

關(guān)于剛懷孕腰疼的厲害怎么回事？要考慮以下幾個(gè)方面原因：一，是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，為了使胎兒能夠順利通過(guò)產(chǎn)道，孕期身體會(huì)分泌一種激素，使得骨盆的韌帶變得松弛，脊柱的彎度變大，所以容易出現(xiàn)腰酸。二，是腹部變得逐漸的沉重，因?yàn)樘涸诓粩嗟拈L(zhǎng)大，為了保持正確的姿勢(shì)，腰部肌肉會(huì)出現(xiàn)疲勞而出現(xiàn)腰酸。三，是本身存在腰椎疾病，懷孕后疾病加重，導(dǎo)致腰酸腰痛，建議注意休息，避免重體力勞動(dòng)。

懷孕期間如果出現(xiàn)白帶增多、異味，白帶呈膿性或凝膠狀伴有明顯的外陰瘙癢，考慮可能使病原菌感染引起的陰道炎，需要進(jìn)行白帶常規(guī)檢測(cè)以便及時(shí)確診后對(duì)因治療，以免影響宮內(nèi)胎兒的健康。進(jìn)入孕中期以后隨著雌激素分泌的穩(wěn)定，白帶分泌也會(huì)比之前減少，多呈白色、透明，沒(méi)有異味、瘙癢或不適。懷孕初期白帶多為乳白色或淡黃色，沒(méi)有臭味，稍微有腥味，白帶的量增多，白帶相對(duì)比較黏稠且沒(méi)有拉絲，主要是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素泌增多，雌激素刺激宮頸部位的腺體使宮頸部位分泌物增多而導(dǎo)致白帶增多。

如果孕期沒(méi)有任何異常基本上是每日周檢查一次B超就可以。在孕11-13周進(jìn)行b超檢查可以看一下NT，在孕14-20周b超可做唐氏篩查，排除染色體異常的可能性。到了懷孕的晚期，也就是孕37周左右，再次檢查B超確定胎兒的胎位及大小，以及胎盤(pán)，臍帶，羊水等附屬物的情況，決定分娩方式。

孕期出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀時(shí)可以用手輕輕捶，不宜用力太大，或是按摩，熱敷緩解疼痛感。這時(shí)候?yàn)榱吮３稚眢w的平衡，媽媽的身體就會(huì)不自主的向后，腰背部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張狀態(tài)而造成的。孕期腰痛主要和缺鈣或是子宮增大拉伸，壓迫腰部引起的不適有關(guān)，除了適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷之外還要注意平時(shí)要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)和勞累，也不宜長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多吃含鈣高的食物。

孕婦血糖高的時(shí)候是可以吃雞蛋的，雞蛋是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)而且不僅要吃，一定要保證每天2個(gè)雞蛋，這樣可以為孕婦以及腹中的胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕期孕婦如果檢查出血糖高，要注意合理的飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，定期測(cè)量血糖情況，如果孕期血糖高，要嚴(yán)密檢測(cè)，控制糖的攝入，可以吃雞蛋，雞蛋屬于高蛋白的食物，含有多種微量元素和維生素，而且雞蛋中的糖分比較低，適合血糖高的人食用。孕婦適當(dāng)?shù)某噪u蛋，對(duì)孕婦及胎兒都是十分有好處，可以幫助孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還具有補(bǔ)鈣的作用。