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失眠、多夢(mèng)的原因會(huì)有很多種，首先會(huì)考慮到是否有情緒方面的原因，比如近期發(fā)生了一些重大的生活事件，對(duì)于情緒造成了波動(dòng)，從而間接地影響到睡眠。另外是否會(huì)跟睡眠的環(huán)境有關(guān)系，睡眠的環(huán)境過(guò)冷或者過(guò)熱，或者由于工作的原因出差而改變了睡眠的環(huán)境，也會(huì)引起失眠多夢(mèng)的癥狀。

夢(mèng)大多發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期，正常做夢(mèng)本身不但不會(huì)影響睡眠，還會(huì)對(duì)人體健康起到許多積極的作用。經(jīng)常失眠多夢(mèng)的原因，可能睡眠質(zhì)量不高，也可能是焦慮、抑郁的病人，會(huì)出現(xiàn)REM睡眠潛伏期的提前，較早出現(xiàn)快速眼動(dòng)期的睡眠，造成失眠多夢(mèng)。正常人每晚都會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)大約占據(jù)每天睡眠時(shí)間的1/5左右，人在一夜睡眠中一般會(huì)經(jīng)歷4~6個(gè)睡眠周期，且每個(gè)周期里都會(huì)做夢(mèng)。

女性患者在臨床上出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)的癥狀是比較常見(jiàn)的。而對(duì)于女性患者出現(xiàn)這種情況具體是怎么回事大致有以下幾個(gè)方面：1.女性患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，可能以氣血虧虛有關(guān)。女性患者氣血虧虛，應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的治療，比如口服復(fù)方阿膠漿口服液以及驢膠補(bǔ)血沖劑來(lái)進(jìn)行治療，失眠多夢(mèng)的癥狀就會(huì)緩解。2.女性患者一旦進(jìn)入更年期以及絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、激素代謝異常，這也是導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的主要原因。3.女性患者由于情緒很不穩(wěn)定，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒抑郁、肝郁氣滯從而導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的發(fā)生。所以，通過(guò)以上幾點(diǎn)分析，失眠多夢(mèng)對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)是非常常見(jiàn)的，應(yīng)該對(duì)癥治療，查找病因，然后選擇合適的藥物。

治療失眠多夢(mèng)常用的藥物包括調(diào)理類(lèi)中成藥以及安眠類(lèi)西藥，常用的中成藥有甜夢(mèng)口服液、棗仁安神膠囊、解郁安神片、烏靈膠囊、安神補(bǔ)腦液等。常用的安眠類(lèi)西藥有地西泮片、佐匹克隆膠囊、酒石酸唑吡坦片等。

失眠多夢(mèng)的癥狀，首先我們可以把酸棗仁和小米熬成粥來(lái)服用，可以起到鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血的功效，另外，我們可以喝熱牛奶，水果，維生素含量高的食物，都有利于改善睡眠，另外，我們還可以喝小米與百合和蓮子熬成粥，有鎮(zhèn)靜的功效，都有助于改善我們睡眠。

不失眠但多夢(mèng)，這句話(huà)其實(shí)是非常矛盾的。過(guò)多的做夢(mèng)會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，因此多夢(mèng)也是失眠的一種表現(xiàn)。針對(duì)這種情況，可以采取以下措施：1. 保持情緒平和。不要過(guò)度擔(dān)心也不要過(guò)度的興奮，安靜平和的心態(tài)更有助于睡眠。2. 不要在睡前過(guò)多的思考問(wèn)題。過(guò)多的思考問(wèn)題不僅徒增煩惱，反而會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)境不斷。3. 每天保持適量的運(yùn)動(dòng)。但睡前不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以散散步。4. 保證生活、作息有規(guī)律。按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床；不多睡，也不熬夜。如果需要藥物治療，一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，不要擅自用藥。

假如這些患者沒(méi)有消化系統(tǒng)的潰瘍、出血等禁忌癥，也沒(méi)有糖尿病，那么可以吃蘋(píng)果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龍果、榴蓮、西瓜、獼猴桃、百香果等水果，此類(lèi)患者還需要對(duì)癥的應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物。如果患者存在失眠多夢(mèng)，建議這些患者一定要調(diào)整自身的情緒，避免過(guò)度的緊張和焦慮，還要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時(shí)間，患者可以進(jìn)行食療。在臨床上應(yīng)用的比較多的是右佐匹克隆、思諾思、阿戈美拉汀等藥物。

經(jīng)檢查確定為植物神經(jīng)紊亂可運(yùn)用改善植物神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素B類(lèi)、甲鈷胺等；若要評(píng)判植物神經(jīng)功能是否紊亂即紊亂程度，需進(jìn)行交感神經(jīng)反射檢查。此外，腦血管疾病也可引起失眠、多汗，需到相關(guān)科室進(jìn)一步檢查。

失眠的患者可以有不同的臨床表現(xiàn)，大多數(shù)會(huì)有明顯的原因，失眠的患者一定要積極地去除原因，改善不良因素，改善作息環(huán)境，失眠的患者要積極的調(diào)理好情緒，消除失眠引起的緊張，焦慮，抑郁的情緒，必要時(shí)可以選擇藥物口服來(lái)改善睡眠。長(zhǎng)期的失眠會(huì)影響患者的學(xué)習(xí)、工作能力，可以引起患者注意力不集中，記憶力減退的情況，一定要得到重視。多夢(mèng)它是失眠的一種臨床表現(xiàn)失眠有許多種臨床表現(xiàn)，常見(jiàn)的有入睡困難，早醒，多夢(mèng)，頻繁的覺(jué)醒，覺(jué)醒后再次入睡困難，總體睡眠時(shí)間的減少等。

失眠是最常見(jiàn)的一種睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡或者睡眠持續(xù)困難等，多夢(mèng)是睡眠深度不足或者睡眠質(zhì)量差有關(guān)，孕婦失眠多夢(mèng)常見(jiàn)的原因有：一、孕期反應(yīng)，大部分孕婦孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)，胃腸不適或者增大的子宮壓迫膀胱引起尿頻，尤其夜間明顯，導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量差。二、體內(nèi)激素變化，由于懷孕后體內(nèi)激素的波動(dòng)，導(dǎo)致了孕婦情緒緊張，不穩(wěn)定，白天想得太多，導(dǎo)致夜間失眠多夢(mèng)。三、不良的生活習(xí)慣以及睡眠環(huán)境的改變，引起了睡眠質(zhì)量差。四、食物過(guò)敏。懷孕后可能吃了平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)的食物引起過(guò)敏。所以失眠多夢(mèng)是一種有生理、心理和環(huán)境等多種共同的因素導(dǎo)致的一種結(jié)果，如果長(zhǎng)期下去會(huì)影響孕婦的身體健康，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，應(yīng)及早調(diào)整。