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失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)
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血壓低失眠怎么辦
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低血壓引起失眠是由于大腦血管灌注缺乏、氧氣供應(yīng)不行,需求前進(jìn)大腦的營養(yǎng)成分,首先要保證食物營養(yǎng)的均衡,葷素兼吃,合理調(diào)配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。排除器質(zhì)性的病變后,注意適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入例如雞蛋牛奶,堅(jiān)持鍛煉,飲食調(diào)控,逐漸的改善患者的睡眠質(zhì)量。如果礙事沒有得到緩解,可以到醫(yī)院找??频尼t(yī)生進(jìn)行一個(gè)診斷,適當(dāng)進(jìn)行一個(gè)藥物的治療。
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張子義 主任醫(yī)師
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