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午睡以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，引起的原因比較多，常見的原因有以下幾種：第一，午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，午休時(shí)間一般為20分鐘左右為宜，不要超過(guò)半小時(shí)。午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使大腦處于長(zhǎng)期抑制狀態(tài)，起床后容易出現(xiàn)大腦暫時(shí)性的供血不足的癥狀，就會(huì)造成頭暈等不舒服的癥狀出現(xiàn)。第二，腦動(dòng)脈供血不足，如果平時(shí)有高血壓病，血脂異常等疾病，休息時(shí)心臟血流量減少，起床后心臟的血液一時(shí)不能到達(dá)腦部，會(huì)引起頭暈，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)慢慢的恢復(fù)。另外低血壓，貧血，頸椎病也可以引起頭暈的癥狀。平時(shí)午休時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，飲食要清淡，避免受涼。最好要檢查血脂，血壓等，進(jìn)一步的確診。

像喝醉酒一樣頭暈，考慮眩暈癥。常見的發(fā)病原因主要有:第一，后循環(huán)缺血，由于低血壓、腦動(dòng)脈硬化、腦血管痙攣等導(dǎo)致椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)的供血不足引起眩暈。第二，美尼爾氏綜合征、耳石癥等。發(fā)作時(shí)多伴耳鳴、惡心、嘔吐、出冷汗等癥狀。此外，頸椎病、小腦出血、小腦梗塞、貧血、心律失常等也會(huì)導(dǎo)致眩暈?？梢钥诜谆撬岜端就∑?、鹽酸氟桂利嗪膠囊、維生素B6片等對(duì)癥治療。要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)與愉悅樂觀的心情，飲食以清淡為主。如果癥狀持續(xù)不緩解，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

像血壓，因?yàn)樨氀幕颊邥?huì)導(dǎo)致低血壓的情況，貧血時(shí)，血液當(dāng)中的血色素偏低，導(dǎo)致血液帶氧的能力下降，這就是貧血，血壓值低于九十/六十毫米汞柱，那么患者就會(huì)出現(xiàn)頭暈，也就是短暫性的低血壓，這種情況都屬于正?，F(xiàn)象。低血糖指的是血液當(dāng)中的葡萄糖濃度低于正常水平值，就會(huì)出現(xiàn)低血糖的一些癥狀。

小腦這個(gè)部位是一種平衡的器官，病變可以造成頭暈嘔吐的癥狀，所以對(duì)于老年人出現(xiàn)忽然頭暈嘔吐，應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，讓醫(yī)生進(jìn)行查體，并做腦CT或者是腦核磁共振的檢查。老年人如果忽然出現(xiàn)頭暈嘔吐，那么首先需要考慮的就是急性腦血管病，尤其是腦出血和小腦病變的可能性比較大，因?yàn)槟X出血可以引起顱內(nèi)壓的升高，可以造成頭暈嘔吐的癥狀。在平時(shí)老年人應(yīng)該注意自己的血壓，不要讓血壓過(guò)高，以免引起這些腦血管的意外，在飲食方面需要清淡飲食，不要吸煙喝酒，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，注意這些可以預(yù)防急性腦血管病的發(fā)生。

小女孩頭暈的主要原因有:第一、學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、精神壓力大、焦慮等導(dǎo)致的腦血管痙攣。第二、晚上失眠、多夢(mèng)、熬夜、睡眠質(zhì)量不好。第三、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、學(xué)習(xí)、看書等引起的用腦過(guò)度。此外，低血壓、低血糖、貧血等也會(huì)引起小女孩頭暈。要注意休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃含蛋白質(zhì)和富含B族維生素的食物如豆腐、牛奶、魚肉、水果、蔬菜和適量飲水。要保持充足的睡眠，盡量避免生氣、勞累、精神緊張等負(fù)面情緒，以及避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等。

心率過(guò)快往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌、胸悶，以及乏力等癥狀。當(dāng)然，如果當(dāng)心率過(guò)快的時(shí)候，比如超過(guò)每分鐘140次以上的時(shí)候，往往由于心跳過(guò)快，導(dǎo)致心臟泵血明顯的減少。這時(shí)候，許多患者往往會(huì)有頭暈的癥狀，因此，心率過(guò)快是有可能會(huì)導(dǎo)致頭暈癥狀的。

心率慢的病人應(yīng)該由專科醫(yī)生尋找心率慢的原因，制定合理的治療方案，可以應(yīng)用提高心率的藥物，也可以由?？漆t(yī)生決定是否需要安裝起搏器治療。引起心率慢的原因有很多，比如竇性心動(dòng)過(guò)緩、竇性停搏、傳導(dǎo)阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征等等。如果心率過(guò)慢可以引起器官供血不足的癥狀，比如頭部供血不足就可以出現(xiàn)頭暈，甚至出現(xiàn)黑曚、暈倒等等。

心跳過(guò)快會(huì)導(dǎo)致頭暈發(fā)生，在竇性心動(dòng)過(guò)速時(shí)，患者心跳會(huì)明顯加速，患者心跳過(guò)快后會(huì)導(dǎo)致心臟射血功能下降，因此會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的靶器官供血不足，例如會(huì)直接引起腦血管供血不足，引發(fā)頭暈、頭疼、一過(guò)性黑蒙等情況。另外，心跳過(guò)快時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)劇烈頭痛，還會(huì)出現(xiàn)例如視物模糊、視物不清，甚至眼前一過(guò)性黑蒙，一旦出現(xiàn)上述情況，通常心跳都會(huì)在每分鐘100次甚至以上。對(duì)于上述情況，必須積極到醫(yī)院檢查疾病發(fā)生的原因，根據(jù)情況采取對(duì)因治療，減慢心率的同時(shí)也能夠緩解頭暈的癥狀。

眩暈的治療主要是明確病因，積極地針對(duì)于病因治療，在護(hù)理上要注意臥床休息，避免跌倒，避免聲音和光線的刺激，清淡飲食，不要吃辛辣、刺激、興奮性的食物，避免體位活動(dòng)過(guò)大。眩暈是機(jī)體對(duì)空間定向障礙，而產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)性和位置性的錯(cuò)覺，分為周圍性眩暈和中樞性眩暈。周圍性眩暈持續(xù)時(shí)間比較短，程度比較輕，有眼癥。

眩暈癥的患者在飲食上一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含纖維素的蔬菜以及新鮮的水果，像蘋果、橙子、柚子、梨子、火龍果、榴蓮、西瓜、芒果、圣女果、香蕉、桃子、葡萄等水果?；颊咂綍r(shí)一定要多休息，避免熬夜，避免情緒的激動(dòng)和精神的緊張，避免感冒受涼。一定要遵照醫(yī)囑，應(yīng)用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，患者要戒煙，戒酒。