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首先要保持生活規(guī)律，充足的睡眠和休息，心情舒暢，精神放松，這樣才有利于斑禿的恢復(fù)。頭皮局部可以外用一些刺激頭皮血循環(huán)和促進(jìn)毛發(fā)生長的外用藥物，比如米諾地爾酊，辣椒酊等。哺乳期如果出現(xiàn)了斑禿，首先不要太緊張，因?yàn)榇蠖鄶?shù)斑禿都是可以在幾個(gè)月后逐漸的緩解恢復(fù)的。

嚴(yán)重的斑禿可以連成片狀，甚至頭皮全禿形成全禿，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致眉毛，腋毛，陰毛，甚至鼻毛的脫失，形成普禿。斑禿又叫鬼剃頭，是突然發(fā)生的局限性斑片狀的毛發(fā)的脫落。一般好發(fā)于身體任何部位，以頭部為多見。

飲食上，應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，可多食用富含維生素B以及富含微量元素的食物，比如黑芝麻、核桃、魚肉類、雞蛋、大豆制品、菠菜、胡蘿卜、豬肝等。斑禿是一種突然發(fā)生的局限性脫發(fā)，病因尚不清楚，可能與生長期毛囊免疫耐受喪失、T細(xì)胞活性有關(guān)系，遺傳以及環(huán)境因素在斑禿中也有一定的作用。治療上，建議在專科醫(yī)生指導(dǎo)下口服或者外用治療，局部可使用地奈德乳膏或者是米諾地爾溶液，口服用藥可選擇維生素B和胱氨酸。

用生姜治療斑禿是有一定效果的，祖國醫(yī)學(xué)還是有一定道理的，因?yàn)樯獙?duì)頭皮來說是一種刺激劑，可以引起局部的炎癥性反應(yīng)，使局部充血、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)毛囊的再生和頭發(fā)的生長。如果患者經(jīng)濟(jì)條件不是特別好的話，可以選用生姜來治療斑禿，因?yàn)樯男Ч诲e(cuò)，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

治斑禿的中藥藥方是什么？1.斑禿是臨床常見的損容性皮膚病，由于其特殊的臨床表現(xiàn)常常給患者帶來較重的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響生活質(zhì)量；2.七寶美髯丹為補(bǔ)益劑，具有補(bǔ)益肝腎，烏發(fā)壯骨之功效，主要是由赤何首、白何首、赤茯苓、白茯苓、牛膝、當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、補(bǔ)骨脂等組成。

斑禿由于是自身的局部器官的免疫性的問題，通常采用的方法，如果單純小面積的斑禿，可以局部外用強(qiáng)效的皮質(zhì)類固醇激素軟膏，軟膏像鹵米松，也可以局部多點(diǎn)皮下或皮內(nèi)局部注射激素藥物，如曲安西龍，局部還可以用1%-3%的米諾地爾酊局部外用。斑禿的病因尚不完全清楚，目前認(rèn)為可能跟遺傳，神經(jīng)精神因素，內(nèi)分泌失調(diào)，熬夜休息不好等有關(guān)系。你所說的情況是斑禿，老百姓俗稱是鬼剃頭，免疫力功能低下，精神緊張，勞累缺乏維生素，好多原因都有一定的關(guān)系，如果比較嚴(yán)重的時(shí)候可以去醫(yī)院皮膚科就診，可以做皮膚鏡檢查，明確診斷，可以抽血化驗(yàn)血常規(guī)，免疫力功能五項(xiàng)，微量元素看是否正常，是否有缺乏維生素免疫力功能低下的表現(xiàn)，根據(jù)情況對(duì)因治療可以外用米諾地爾酊口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，復(fù)方甘草酸苷平時(shí)要多吃新鮮的水果，新鮮的蔬菜，補(bǔ)充維生素，有助于毛發(fā)的生長，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等食品，有生化物化的作用，要注意休息，避免勞累，避免熬夜，不要接觸電磁輻射，多吃新鮮的水果，不要喝酒不要少吃魚蝦，牛羊肉海鮮，不要吃油膩的，甜的食物，辛辣的食物都不要吃，堅(jiān)持治療會(huì)慢慢恢復(fù)

斑禿俗稱鬼剃頭是一種常見的非瘢痕性的脫發(fā)，斑禿的原因與自身免疫、遺傳、情緒緊張和內(nèi)分泌等因素有關(guān)。局部的皮膚也可以采用激素進(jìn)行治療，比如外涂糖皮質(zhì)激素類的藥膏，通常情況下可以外涂鹵米松乳膏、復(fù)方丙酸氯倍他索乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等，這些都具有生發(fā)作用。內(nèi)服藥物治療，常用的藥物有糖皮質(zhì)激素、環(huán)孢素、血管擴(kuò)張藥等，口服藥物的治療不作為斑禿的常規(guī)治療方法，因?yàn)槠涓弊饔煤艽螅绕涫翘瞧べ|(zhì)激素，可能引起血糖、血壓升高，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等，所以患者千萬不能自行購買藥物隨意使用，得了斑禿及時(shí)至醫(yī)院就診才是最好的選擇；

出現(xiàn)斑禿要早期積極治療。首先要保持生活規(guī)律，充足的睡眠和休息，心情舒暢，精神放松，這樣才有利于斑禿的恢復(fù)?；颊叱霈F(xiàn)斑禿以后，那么需要積極的進(jìn)行生發(fā)治療，一般患者出現(xiàn)斑禿，如果面積不大，可以暫時(shí)的使用一些糖皮質(zhì)激素外用，比如可以外涂鹵米松乳膏，或者是采用局部注射一些曲安奈德，或者是注射得寶松，這樣能夠刺激局部的毛囊生成和生發(fā)的作用。

本病長于無意中發(fā)現(xiàn)或被他人發(fā)現(xiàn),無自覺癥狀,少數(shù)病例在發(fā)病初期患處可有輕度異常感覺.初起為1個(gè)或數(shù)個(gè)邊界清楚的圓形或橢圓形脫發(fā)區(qū),直戲約1～2cm更大.脫發(fā)區(qū)的邊緣處常有一些松而易脫的頭發(fā),有的已經(jīng)折斷,近側(cè)端的毛往往萎縮.如將該毛發(fā)拔出,可以看到該毛發(fā)上粗下細(xì)而像驚嘆號(hào)（!）,且下部的毛發(fā)色素也脫失.

斑禿是常見的毛發(fā)脫落的情況，嚴(yán)重的斑禿可以發(fā)生眉毛，以及汗毛等多個(gè)部位的毛發(fā)全部脫落的情況，斑禿發(fā)生和免疫機(jī)能紊亂，局部毛發(fā)，體細(xì)胞生成受到影響，毛發(fā)基底層的細(xì)胞生化成受影響所致。斑禿常規(guī)綜合治療的有：第一，可以口服藥物，可以口服調(diào)節(jié)免疫機(jī)能的藥，常規(guī)使用的是復(fù)方甘草酸苷片，白芍總苷等。第二，可以使用局部的物理治療，常用的是中藥類的中醫(yī)外治法，如梅花針叩刺以及液氮冷凍治療，紅光治療，led紅光，黃光治療等，可以調(diào)節(jié)局部的免疫機(jī)能，有利于局部炎癥狀態(tài)的修復(fù)。此外也可以用其他的方法治療，如火針，點(diǎn)陣激光的方法，刺激局部毛囊，減輕局部的炎癥狀態(tài)，但需要指出的是斑禿脫發(fā)一類的疾病，治療周期相對(duì)比較長，一般要一個(gè)半月至兩個(gè)月，其毛發(fā)的生長才可出現(xiàn)明顯的變化。