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女生性冷淡
女生性冷淡
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一米六的女生標準體重多少
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你好,身高1米6,標準體重大略估算在110斤左右。平時注意鍛煉身體,注意飲食調(diào)理,不要暴飲暴食,不要偏食挑食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和新鮮水果,不要食用含糖過高的食物,不要食用變質(zhì)和霉變的食物,三餐規(guī)律,不要熬夜,按時作息,保持心情舒暢。只要身體健康,稍高或矮,稍胖或瘦無太大影響,不要過于焦急。身高1.6米,標準體重為55公斤,體重在10%為正常范圍。平時要養(yǎng)成良好生活習慣,均衡膳食,多吃新鮮蔬菜和水果。你好首先來說,嗯你想要達到一個理想的體重,身高1米6這個理想體重是多少?嗯,首先來說這個也是有一個正常的范圍之內(nèi)的。
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雷玲 副主任醫(yī)師
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