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產(chǎn)婦吃菠菜是不會(huì)回奶的。女性在坐月子期間，在飲食上也不要過多的吃豆腐，否則女性可能會(huì)出現(xiàn)有胃脹、胃痛等消化不良的情況發(fā)生，可以適當(dāng)多喝湯類的食物，例如鯽魚湯、排骨湯等，有利于促進(jìn)乳汁的分泌，也有利于幫助女性的消化吸收。產(chǎn)婦吃生抽基本上不會(huì)出現(xiàn)回奶情況，生抽是一種調(diào)味料，主要是由大豆、黑豆或面粉等物質(zhì)組合而成，經(jīng)過天然曬入發(fā)酵之后再來制作的，相對(duì)來說顏色比較淡，一般呈紅褐色，是用來烹飪的調(diào)料，味道比較咸，生產(chǎn)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)生抽，基本上對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生影響。

坐月子穿內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致回奶。產(chǎn)婦吃西紅柿是不會(huì)回奶的，在產(chǎn)后經(jīng)常吃西紅柿對(duì)產(chǎn)婦的身體健康會(huì)起一個(gè)很好的促進(jìn)作用。燕麥片有回奶的作用，但是比較慢，效果不是很明顯，如果產(chǎn)婦在哺乳期，建議最好不要過多服用，這會(huì)有影響乳汁的分泌，在哺乳期盡量多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的湯湯水水的飲食，比如鯽魚豆腐湯，排骨湯，豆?jié){，雞蛋等等，盡量不要吃苦瓜，茄子，豆角，燕麥片，炒麥芽，韭菜等等，這些不利于乳汁的分泌，在哺乳期盡量讓孩子多吸吮，排空乳房，防止乳汁淤積，如果其他特別原因要求回奶，建議可以服用炒麥芽，回奶寶等等。

坐月子穿內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致回奶。女性在坐月子期間吃豆腐不會(huì)導(dǎo)致回奶。想要保證充足的奶水和高質(zhì)量的奶水，一定要多吃一些豬蹄湯、鯽魚湯，這些流食不僅還有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且具有促進(jìn)乳汁分泌的功效，能夠有效的提高乳汁的質(zhì)量，對(duì)于促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)也是有很好的作用的。

八個(gè)月嬰兒一次的奶量大約在200毫升左右。八個(gè)月的孩子輔食每天可以吃四次左右，可以在上午10點(diǎn)，中午12點(diǎn)，下午2點(diǎn)，下午4點(diǎn)添加，輔食可以吃含鐵米粉、面湯、面條、水果泥、蛋黃、動(dòng)物肝臟等。八個(gè)月寶寶還是應(yīng)該以吃奶為主，每頓喂奶的分量應(yīng)該是在200到240毫升左右，次數(shù)大概是四次左右，因此每天喂奶分量是在八百毫升左右，同時(shí)就在這個(gè)基礎(chǔ)上面還應(yīng)該適當(dāng)吃點(diǎn)其他食物。

引產(chǎn)后一般需要服用維生素b6三天就會(huì)管用。懷孕三個(gè)月做引產(chǎn)，這個(gè)時(shí)間絕大多數(shù)患者是沒有乳汁分泌的。這種手術(shù)之后不要喝多湯了，那些引起脹奶的食物也不能吃。

在引產(chǎn)術(shù)之后想要回奶辦法是很多的，常用的辦法就是服用大劑量的維生素B6片，另外也可以服用炒麥芽，對(duì)于肝功能正常的患者還可以服用溴隱亭，選擇一種方式就可以。做完引產(chǎn)手術(shù)以后如果有乳房的脹痛或者大量的乳汁分泌，可以通過藥物治療或者飲食調(diào)理來幫助回奶，常用的方法有生麥芽六十到九十克，水煎當(dāng)茶飲，每日一劑，連服三到五日。另外，除了吃藥之外患者在平常的飲食當(dāng)中不能喝過多的湯湯水水，應(yīng)該注意多吃一些清淡的食物，少吃高熱量的食物，因?yàn)檫@些食物有幫助下奶的作用，平常不要擠壓乳房，另外內(nèi)衣也應(yīng)該穿著寬松1點(diǎn)，一般情況下藥物食用5-7天就可以收獲的明顯的效果。

女性朋友回奶期維生素B6，一次可以吃20毫克，每天三次，連服三天。一般的維生素B6片，一片10毫克，200mg就是20片，也就是說回奶需要每次口服20片，一日三次，連續(xù)口服五到七天。維生素B6是有回奶的作用的，但是它的效果因人而異，而且服用維生素B6回奶，用量要比較大，通常情況下每天服用200毫克，每日三次，連續(xù)服用三天，可以和ED粉一起服用，這些樣效果會(huì)更好一些。

如果有乳腺炎這種疾病，建議盡量不要回奶，這樣會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥以及繼發(fā)性感染，乳腺炎的發(fā)病原因一般是在哺乳期出現(xiàn)一些微生物感染，比如細(xì)菌感染、病毒感染，表現(xiàn)為乳腺有結(jié)節(jié)、硬塊、流膿等癥狀，有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。如果炎癥沒有得到明顯的控制，最后導(dǎo)致乳腺膿腫形成，建議還是及時(shí)地切開引流，所以回奶期如果得了乳腺炎，建議還是到?？漆t(yī)院完善檢查，明確診斷后給予及時(shí)有效的治療。其它的情況不但不能使用回奶藥物，也不建議患者停止哺乳，因?yàn)橥Ｖ共溉椴粌H會(huì)影響嬰兒的喂養(yǎng)，影響生長(zhǎng)發(fā)育，還提供了乳汁淤積的機(jī)會(huì)。

回奶可以服用炒麥芽，或者打麥芽針都可以，也可以吃回奶的藥，比如溴隱亭或者維生素b6。④可以選擇吃燕麥、山楂、柚子等，促進(jìn)乳汁的減少，幫助回奶。可以吃大麥茶、生麥芽泡水喝，可以吃韭菜、茴香、地瓜、花椒、蔥、蒜、山楂等，能夠加快回奶的速度，必要時(shí)也可以用藥物回奶，如維生素B6，每次200毫克，每天三次，一般3~5天可見效，對(duì)于組織分泌過多的女性有較好的效果。

容易引起回奶的食物很多，其中包括韭菜、苦瓜、綠茶、螃蟹、山楂、生谷芽、黃瓜、冬瓜、苦瓜、橘子、石榴、橄欖、梅子、蒲公英、韭黃、白蘿卜、豆角、胡蘿卜、南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、醋、芝麻等，多屬于生冷辛辣、味酸的食物。?相對(duì)來說，吃了會(huì)回奶的食物有韭菜、大蒜、麥芽、豆豉、大料、味精等，如果想回奶可以使用生麥芽熬水或者是維生素b6來回奶，等奶脹時(shí)可以少量吸出奶，慢慢的積奶自行就回奶了?；啬虝r(shí)應(yīng)注意忌食一些催奶的食物，如鯽魚湯，豬蹄，少吃高蛋白，高脂肪的食物，也不要過量飲水