肚子脹氣便秘:一、可以選擇促胃腸動力藥,如莫沙必利、伊托必利等。二、和選擇一些瀉藥,如硫酸鎂、乳果糖、甘露醇、大黃蘇打片、番瀉葉、蓖麻油、酚酞等。三、還可以口服益生菌,如復方嗜酸桿菌、雙歧桿菌、酪酸菌等治療,如果藥物效果不好,可以選擇灌腸導瀉。患者平時要注意多喝水、多吃蔬菜水果、多運動。1、多喝水,可以起到潤腸通便的效果,可以促排便。2、多吃蔬菜水果是因為蔬菜水果中含有豐富的粗纖維,粗纖維中的纖維素具有清水性,可以吸收腸腔中的水分,增大糞便容積,刺激腸道蠕動加快,促使排便。3、多運動,可以通過身體運動而帶動腸子蠕動加快,促使排便?;颊哌€要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。