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在懷孕前三個(gè)月女性就要開始補(bǔ)充葉酸片，夫妻雙方都要戒除煙酒不要隨意用藥物，而且要避免接觸x光線減少一些有輻射性的檢查。夫妻雙方在懷孕前三個(gè)月時(shí)要做常規(guī)孕前檢查，而且還要注意合理飲食、均衡營養(yǎng)以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。在備孕前可以多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比如雞蛋、牛奶、魚蝦、牛肉等，也要注意多吃新鮮青菜水果補(bǔ)充維生素，要保證身體足夠的營養(yǎng)。

備孕從字面上理解就是準(zhǔn)備懷孕，準(zhǔn)備懷孕期間要準(zhǔn)備以下事情：1、要做相應(yīng)的檢查，主要是排除是否有影響懷孕的疾病，并且要排除導(dǎo)致胎兒畸形的病毒感染。需要做優(yōu)生五項(xiàng)的檢查，做白帶常規(guī)、甲狀腺功能、性激素六項(xiàng)、優(yōu)生五項(xiàng)的化驗(yàn)檢查，并且建議做B超檢查，了解子宮的情況。2、要注意在飲食上充分的加強(qiáng)營養(yǎng)，男女雙方都要加強(qiáng)營養(yǎng)，并且戒煙、戒酒，建議遠(yuǎn)離二手煙。3、注意從備孕開始要口服葉酸片，主要的目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，因?yàn)闊o腦兒的出生還有脊柱裂患兒的出生，都是由于缺乏葉酸所引起的。以上就是備孕所需要的準(zhǔn)備事項(xiàng)。

蔬果的選擇是沒有什么禁忌，注意吃一些容易上火的水果的時(shí)候，需要適量食用。處于備孕階段的婦女，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如一些豆制品，乳制食品，以及蛋類，瘦肉和堅(jiān)果等食物。另外，蔬果的選擇也是不可以缺少的，新鮮優(yōu)質(zhì)水果可以提高婦女的體質(zhì)。

孕前檢查是指在懷孕之前，針對男女雙方進(jìn)行一定的檢查，對懷孕的各種高危因素進(jìn)行指導(dǎo)。孕前檢查需要注意以下幾方面的事項(xiàng)：第一，一定要徹底的詢問病史，了解既往的分娩以及流產(chǎn)病史，對這一次的孕前檢查做出規(guī)劃。第二，如果只是初次孕前檢查，這種情況不用檢查太多，只需要針對女方進(jìn)行簡單的基礎(chǔ)性的篩查，例如婦科B超、甲狀腺功能等等。而如果既往反復(fù)多次，存在流產(chǎn)或者是胚胎停育病史的情況下，就需要針對男女雙方進(jìn)行徹底的不孕不育方面的篩查，盡量的明確病因，才能知道下次懷孕。

孕前檢查需要注意空腹，檢查前2-3天不要同房，必查項(xiàng)目和備查項(xiàng)目中的肝功、腎功、甲功、血糖檢查，需要空腹，宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，檢查前不同房，其它沒有特殊要求。必查項(xiàng)目包括血尿常規(guī)、肝腎功能、血型、血糖、乙肝、艾滋、梅毒檢查，南方部分地區(qū)需要做地貧篩查。備查項(xiàng)目包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查、糖耐量檢查、優(yōu)生病毒檢查、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒及弓形蟲、風(fēng)疹病毒的檢查、陰道分泌物檢查、血脂、婦科超聲及胸部X線檢查。

服用葉酸之后能提高精子的質(zhì)量，在同房之后能夠增加女性受孕的幾率，也可以在懷孕期間預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用。可以吃一些動(dòng)物肝臟、牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉、海鮮之類的食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖\比較豐富的食物，比如黃豆、花生、小米、蘿卜、白菜，能夠?qū)δ行缘纳δ苡欣?。男性在備孕期間，要吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量的。

孕前檢查需要常規(guī)體檢，婦科方面的體檢包括：陰道分泌物檢測、宮頸細(xì)胞學(xué)、HPV檢測、婦科雙合診檢查、盆腔彩超檢查等等。首先在檢查之前，女性在飲食上不要吃豬肝、豬血等含血性的食物，同時(shí)保持飲食的清淡，同時(shí)，女性在進(jìn)行孕前檢查時(shí)要注意避開月經(jīng)期，選擇月經(jīng)停止后3～7天進(jìn)行孕前檢查比較好。如果想要懷孕生寶寶的話，要提前到醫(yī)院做好全面的檢查，并且在備孕期間，男女雙方都要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，還可以增加精子以及卵子的質(zhì)量，也有助于受孕。

生雙胞胎的孕前準(zhǔn)備和生單胎的準(zhǔn)備一樣的。想生雙胞胎要具備兩個(gè)因素，第一點(diǎn)是上一輩有生育雙胞胎的基因即遺傳因素；第二點(diǎn)是促排卵過程中可能多發(fā)排卵，導(dǎo)致多胎妊娠。生雙胎和多胎妊娠自然懷孕中也有，但畢竟是少數(shù)，一般與遺傳因素和人工促排卵有關(guān)。生育雙胞胎和生一胎不一樣，一般懷孕一個(gè)胎兒對于孕婦負(fù)擔(dān)較輕，營養(yǎng)也比較充分，供應(yīng)一個(gè)胎兒?？僧?dāng)孕育雙胞胎的時(shí)候，全身各臟器的負(fù)擔(dān)都要加重，自己的營養(yǎng)供兩個(gè)胎兒一般會(huì)發(fā)生營養(yǎng)不良、貧血比較重，所以孕期并發(fā)癥也會(huì)多，妊高癥、貧血等并發(fā)癥都會(huì)增加，有時(shí)候還發(fā)生妊娠期心臟病、糖尿病，都有可能發(fā)生。所以懷孕雙胞胎并不是一件好事，當(dāng)然也有的安全的度過妊娠期、安全分娩。但相比之下，孕育雙胞胎要比孕單胎病并發(fā)癥要多，危險(xiǎn)系數(shù)在增加。建議孕前可以做健康查體，多吃營養(yǎng)豐富、高維生素、高礦物質(zhì)、高蛋白的飲食，鍛煉身體，增加免疫力，沒有慢性病的狀態(tài)下才能懷孕。

在懷孕之前要注意不要擠出一些有害的物質(zhì)，比如說一些化學(xué)藥品染頭發(fā)，這樣的一些化學(xué)藥品對男性的精子是有一定的妨礙作用的；男的在準(zhǔn)備懷孕之前要注意以下幾點(diǎn)：首先、最好不要抽煙喝酒，因?yàn)槌闊熀染茣?huì)影響到男子的精子的質(zhì)量；另外、在這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣不要熬夜，工作和學(xué)習(xí)壓力不要太大，注意營養(yǎng)的供給，多吃一些高蛋白、高維生素的食物。

麻醉前準(zhǔn)備包括三方面的準(zhǔn)備，一個(gè)是手術(shù)病人的時(shí)機(jī)方面的準(zhǔn)備，其次是麻醉醫(yī)師實(shí)施麻醉的相關(guān)準(zhǔn)備，其三包括和手術(shù)相關(guān)的護(hù)理和手術(shù)醫(yī)師的準(zhǔn)備。病人的準(zhǔn)備就是要把器官功能以及內(nèi)環(huán)節(jié)調(diào)整在適宜手術(shù)和耐受麻醉的狀態(tài)之下進(jìn)行。麻醉醫(yī)師的準(zhǔn)備包含很多方面，一個(gè)是麻醉技術(shù)醫(yī)師的資質(zhì)準(zhǔn)入，要有資格實(shí)施麻醉，用水平和能力實(shí)施麻醉，同時(shí)還有麻醉藥品的準(zhǔn)備，麻醉藥品又會(huì)因?yàn)閷?shí)施局麻還是全麻準(zhǔn)備不同的麻醉方式。其中還有尤為重要的危重癥搶救，急診急救的藥品的準(zhǔn)備。麻醉還要準(zhǔn)備相關(guān)的器材，根據(jù)不同的麻醉方式準(zhǔn)備相應(yīng)的器材，同時(shí)手術(shù)護(hù)士和手術(shù)醫(yī)生也要做好與手術(shù)麻醉相關(guān)的其他的準(zhǔn)備。中間的整個(gè)監(jiān)護(hù)體系的建立也是非常核心和重要的環(huán)節(jié)。