孕婦吃完飯頭暈,主要是由于吃飯后,胃腸道需要蠕動(dòng)消化食物,需要有充足的血液,要從腦部以及四肢調(diào)動(dòng)血液,滿足胃腸道的蠕動(dòng),頭部會(huì)出現(xiàn)缺血的表現(xiàn),表現(xiàn)為頭暈、四肢無力的癥狀,是正常的生理現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了頭暈的癥狀,應(yīng)該休息一段時(shí)間,多吃營養(yǎng)豐富的食物,保持心情的樂觀,避免精神壓力大,并且要改善睡眠質(zhì)量。妊娠是一個(gè)特殊的生理階段,平時(shí)應(yīng)該多注意休息和身體的調(diào)理,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。