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一般來說，孕婦吐黃水苦水是一個(gè)正常的現(xiàn)象，一般孕婦出現(xiàn)常吐的情況大約是在懷孕初期，這個(gè)時(shí)候吐黃水苦水為正常的妊娠反應(yīng)，不必太過擔(dān)心，黃水苦水基本上是因?yàn)樵谠绯靠崭?，加上寶寶的吸收消化，以至于媽媽肚子是空的，就像我們平常早上不吃飯，?huì)出現(xiàn)暈眩嘔吐的情況一樣，這時(shí)候可以給孕婦準(zhǔn)備一點(diǎn)鹽水喝上，壓一壓，之后吃一些高纖維的清淡的飲食，這樣會(huì)讓孕婦舒服一點(diǎn)，多出去運(yùn)動(dòng)，保證一個(gè)良好的心態(tài)，我們會(huì)更好的，而且會(huì)有一個(gè)很健康的寶寶的。

同時(shí)也要注意孕期營養(yǎng)的補(bǔ)充，包括多維片、鈣片、DHA等等，有些孕婦孕吐反應(yīng)非常嚴(yán)重，甚至無法進(jìn)食，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)行走困難。重度需要收住院治療，給予嚴(yán)格的禁食，同時(shí)靜脈給予營養(yǎng)支持治療。一般營養(yǎng)支持治療幾周后，孕婦體力會(huì)迅速恢復(fù)，我們再慢慢的恢復(fù)正常飲食。

懷孕以后需要抽血檢查的項(xiàng)目還是比較多的，費(fèi)用在1000-1500元左右，包括血常規(guī)、凝血時(shí)間、血型、肝功能、腎功能、甲狀腺功能檢查以及優(yōu)生五項(xiàng)的化驗(yàn)檢查、艾滋病篩查、梅毒篩查、乙肝兩對半的檢查等，這些費(fèi)用全部加一起在1000-1500元錢左右。如果是在備孕期間已經(jīng)做過檢查，比如有些項(xiàng)目已經(jīng)檢查過，而且在檢查之后2個(gè)月左右就已經(jīng)懷孕，這些項(xiàng)目是不用再重新檢查的，建議把以往的檢查單拿到醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況再開相應(yīng)的檢查。

如果上火確實(shí)也比較厲害，可以選擇用冰糖燉雪梨，或者馬蹄燉竹蔗水，或者用菊花泡羅漢果，都可以有效地緩解上火的癥狀。一般孕婦胃火大，會(huì)出現(xiàn)口腔牙齦腫痛，口臭，煩熱，口渴，咽干，便秘等等的不舒服。另外，要注意每天多喝水，多吃青菜和水果，肉類應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少。

在休息和治療的過程當(dāng)中，孕婦要保持良好的心態(tài)，飲食方面應(yīng)該以清淡為主，不要吃刺激性的食物，而且要定期去醫(yī)院復(fù)查，不能擅自停藥或更改藥物用量。孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀時(shí)，首先要臥床休息，避免重體力勞動(dòng)，同時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用黃體酮及其他的保胎藥物進(jìn)行保胎。如果在休息、治療之后，孕婦的癥狀能夠消失，往往可繼續(xù)妊娠，若癥狀持續(xù)存在或者明顯加重，可發(fā)展為不可避免的流產(chǎn)。

抽煙所產(chǎn)生的煙霧中含有氰化物及一氧化碳等不良物質(zhì)，可能會(huì)影響胎兒吸收營養(yǎng)、造成胎兒成長緩慢等危害。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者或者長期在煙霧中生活的女性，所生育的嬰兒出現(xiàn)先天性心臟病的發(fā)病率較高，所以孕期女性不宜抽煙，并盡量遠(yuǎn)離煙霧環(huán)境。建議女性如果有抽煙嗜好，要備孕前忌煙、戒酒，同時(shí)要注意增加飲食營養(yǎng)，每天還要加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。

由于妊娠期血液系統(tǒng)的生理變化，妊娠期的貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)不同于非妊娠婦女，世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)為：孕婦外周血紅蛋白小于等于110g/l，血細(xì)胞比容小于0.33為妊娠期貧血。貧血是妊娠期較常見的合并癥，由于妊娠期血容量增加，且血漿增加多于紅細(xì)胞增加，血液呈稀釋狀態(tài)，又稱生理性貧血。根據(jù)血紅蛋白水平分為輕度貧血，100~109g/l。

那么孕中期適合吃哪些食物，只要對寶寶有利的食物孕婦是都可以吃的，主要講究的是營養(yǎng)要全面，且要均衡。蛋白質(zhì)食物每天都要吃，比如說精瘦肉，魚類，這些都是促進(jìn)寶寶快速發(fā)展的必要物質(zhì)。很多孕婦到了孕中期開始胃口就有了很大的改變，有些以前不喜歡吃的東西，現(xiàn)在特別想吃，以前很愛吃的東西現(xiàn)在反而有些厭惡了。

并且要注意在懷孕期間不要同房，以免增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。一般孕婦可以散步、慢跑，還可以跳舞、爬樓梯等，最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如扭曲身體、跳躍等，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果不活動(dòng)，容易導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

女性在備孕的時(shí)候要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意葷素搭配，要營養(yǎng)更全面，飲食要多樣化，像可以吃一些新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的雞蛋、瘦肉、奶，如蜂蜜、魚、雞肉、黃豆芽、雞蛋、冬瓜，還有一些像蘋果、草莓、獼猴桃、芹菜、核桃、芝麻，這些不但能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì)，而且對于提高卵子的質(zhì)量也是有很好幫助的。