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孕婦吃芝麻還能夠補充葉酸，芝麻當中的葉酸含量很高，通過葉酸能夠幫助孕婦提升造血功能，滋養(yǎng)胎兒，還能促進胎兒神經發(fā)育，預防將來有可能產生胎兒畸形。此外，芝麻當中的不飽和脂肪酸含量也非常高，對于懷孕初期的婦女，不飽和脂肪酸是她們必須要獲取和儲備的一種營養(yǎng)，這樣才能夠促進胎兒發(fā)育，為將來順利生產打下基礎。芝麻當中含有維生素E，在所有植物性食品當中，芝麻中的維生素E含量是最高的，常吃芝麻還能起到延年益壽的功效，這也是很多人將芝麻作為保健品長年服用的原因。

經過上述處理之后，如果仍有腹瀉的癥狀時，需要給予輸液補鉀，維持水電解質平衡等處理，完善大便常規(guī)檢查明確是否有細菌感染等，如有細菌感染，經口服蒙脫石散和雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等之后還能有腹瀉時，可以加用頭孢類等抗菌治療。孕婦消化不良，出現(xiàn)拉肚子時，可以有腹痛、腹脹、腹瀉、腹鳴等癥狀，如癥狀較重時可以影響胎兒的生長發(fā)育，引起胎動頻繁等癥狀，因此出現(xiàn)有上述癥狀時，應注意避免進食生冷的水果，以及盡量暫時少進食綠葉蔬菜等，以免加重腹瀉的癥狀，可吃稀飯、饅頭、面條等容易消化的食物，暫不宜進食油膩的湯類等?？梢钥诜p歧桿菌四聯(lián)活菌片等調節(jié)腸道菌群的藥物，腹瀉明顯時加用蒙脫石散收斂止瀉，蒙脫石散不會被胃腸道吸收等，對胎兒無不良的影響。

妊娠期間，腎上腺皮質分泌的糖皮質激素增多，該激素分解彈力纖維蛋白使彈力纖維變性，加之子宮的增大，使孕婦腹壁皮膚張力加大，皮膚的彈力纖維斷裂呈多量紫色或淡紅色不規(guī)律平行略凹陷的條紋成為妊娠紋，多見于初產婦。預防的方法主要有均衡飲食，懷孕期間，應補充豐富的維生素及礦物質，還可以多攝取含豐富蛋白質的食物，避免甜食或者太咸的食物，還要注意控制體重過快的增長。使用一些孕婦可以用的乳液，不能吃辛辣刺激性食物，避免過度勞累，注意清潔個人衛(wèi)生。

懷孕可以運動健身嗎？懷孕是可以適當?shù)倪\動健身的，但是不建議你劇烈的運動。因為劇烈的運動，有可能會導致流產或者早產，運動健身，一般建議你根據(jù)自己的身體情況來定。像跑步，慢跑，散步，游泳，孕期瑜伽這些運動都是可以。但是盡量運動量不能太大，根據(jù)自己的身體狀況來定，運動對孕婦是有好處的，可以增強孕婦的抵抗力，預防孕婦發(fā)生感冒。第二種情況也有利于孕婦運動以后適應孕期的生活。第三種情況，孕婦通過運動也可以控制好體重，防止孕婦發(fā)生肥胖。第四種情況，孕婦通過運動健身，也可以促進自然分娩。

考慮到奧美拉唑雖然對胎兒沒有明顯的毒性以及導致胎兒畸形的作用，但是對孕婦來說，一般還是不主張使用，同時，哺乳期婦女也應謹慎使用。奧美拉唑是用于胃酸分泌過多所導致的胃潰瘍，反流性食管炎，十二指腸潰瘍以及糜爛出血性胃炎和胃泌素瘤等等疾病。

絕大多數(shù)女性在懷孕的時候都可能出現(xiàn)便秘，而女性在懷孕時之所以會出現(xiàn)便秘，要考慮以下幾種原因導致。第一、由于懷孕以后，體內激素的刺激會導致胃腸道蠕動減慢，所以才容易出現(xiàn)便秘。如果這時過多食用辛辣刺激食物，又會引起明顯的上火便秘癥狀。第二、隨著孕周的增加，子宮會增大，而且胎兒在宮腔內也會慢慢生長發(fā)育，會引起盆底靜脈的曲張導致便秘出現(xiàn)，還可能會有明顯的痔瘡。女性在懷孕晚期的時候，還可能由于子宮增大影響胃腸道的蠕動，所以便秘會進一步加重。

孕婦是可以吃榛子的，榛子里面含有好多的微量元素，比如硒，鎂等，適量的食用對胎兒的發(fā)育有一定的好處，尤其對胎兒的智力發(fā)育有一定的幫助。但是榛子油性比較大，每天不建議大量使用，而且有的人對榛子過敏，這個時候就不要再吃了，可以換其他的堅果代替。

特別是綠豆芽具有清熱解毒的作用，孕期如果出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，出現(xiàn)口舌干燥、生瘡、牙齦腫痛這一類的現(xiàn)象，適量吃綠豆芽有緩解的作用。但是對于氣血虛弱，而且有肢體濕冷，有宮寒、肚子疼痛這一類的現(xiàn)象就盡量少吃，因為綠豆芽屬于寒性的。懷孕早期可以吃綠豆芽，綠豆芽是一種蔬菜，對于懷孕期間孕囊的發(fā)育并不會有影響。

蝦米中的鐵元素含量也比較高，可以預防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以在懷孕期間可以吃蝦皮和蝦米。懷孕期間吃蝦皮、蝦米可以預防骨質疏松，能夠促進胎兒的骨骼發(fā)育。蝦皮和蝦米屬于一種高蛋白質的食物，適當?shù)某晕r皮、蝦米能夠補充蛋白質，而且蝦皮、蝦米中含鈣量比較高，容易吸收。

湖南省人力資源和社會保障廳對于產假的時間有明文規(guī)定：女職工懷孕2個月以下終止妊娠的，產假15天；如果沒有特殊情況，一般我們都是參照這個標準開具休假證明，如果有合并癥、情況特殊的則予以增加相應的天數(shù)。懷孕2個月以上4個月以下終止妊娠的，產假30天；