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懷孕曬太陽可以曬肚子的，孕婦曬太陽可以補(bǔ)充身體的維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收，但是應(yīng)避免在強(qiáng)烈的陽光下曬太陽，以免曬傷皮膚，而且曬太陽的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每天曬太陽時(shí)間15至20分鐘，不應(yīng)超過半小時(shí)，曬太陽時(shí)還應(yīng)注意保暖，以免感冒。曬太陽還可以愉悅心情，避免不良情緒的發(fā)生。

曬太陽的時(shí)候不要直接對(duì)著曬，要背著太陽曬，早上曬一個(gè)小時(shí)，下午曬一個(gè)小時(shí)，曬太陽之前建議口服維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，曬太陽期間如果出現(xiàn)頭暈，嘔吐等癥狀，就需要及時(shí)到陰涼的地方避免中暑發(fā)生。孕期是可以曬太陽曬肚子的，但是需要掌握時(shí)間，掌握方法，孕期曬太陽可以補(bǔ)鈣，一般曬早上九點(diǎn)到十點(diǎn)鐘的太陽，下午曬4點(diǎn)到五點(diǎn)的太陽，這個(gè)時(shí)間段的太陽紫外線沒有那么強(qiáng)，不會(huì)對(duì)皮膚有傷害。

孕婦孕期最好不要去做所謂的美容治療，因?yàn)榈矫廊菰喝プ龅囊恍┟廊葜委?，美容用品里面的化學(xué)成分、添加劑不明，有可能會(huì)對(duì)胚胎、胎兒發(fā)育有影響，甚至可能含有毒素，還可能添加雌孕激素，這些都對(duì)胎兒可能有影響。面部清潔、適當(dāng)按摩是可以的，建議用清水，盡量少用不明成分的化妝品，用一些孕婦、寶寶專用的洗潔用品，相對(duì)安全。所以孕期建議孕婦最好不要去做美容，可以自己做一些清潔。

早孕期由于懷孕尚不穩(wěn)定，旅途勞累和顛簸，容易引起流產(chǎn)，早孕期反應(yīng)等因素可能會(huì)引起不適，晚孕期旅途中的勞累和意外，起飛和降落時(shí)的氣壓變化，超重與失重等可能會(huì)誘發(fā)宮縮，早產(chǎn)等，故早孕期和晚孕期盡量避免坐飛機(jī)。懷孕13周到32周，相對(duì)比較穩(wěn)定，此時(shí)期如需要坐飛機(jī)，應(yīng)先去產(chǎn)科就診檢查。一般懷孕前三個(gè)月及懷孕32周以后不建議坐飛機(jī)。

孕婦當(dāng)然是可以做彩超的，這是一種沒有創(chuàng)傷性、沒有輻射、沒有放射線的一種檢查方式，在孕期要有多次檢查。首先要在妊娠早期通過超聲來判斷是否宮內(nèi)懷孕以及排除宮外孕，通過超聲也可以看到胎心搏動(dòng)判斷是否宮內(nèi)活胎。其次在12周的時(shí)候要做超聲測(cè)量NT的厚度，也就是胎兒頸后透明層的厚度來判斷是否有染色體異常的可能性。然后在22-24周要做大畸形篩查，在27-28周要做第2次的大畸形篩查，32周左右要做超聲來判斷胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育與孕周是否相符。最后在妊娠37周同樣要檢查胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，同時(shí)要做羊水和臍血流的檢測(cè)判斷是否有胎兒宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)，這些檢查在妊娠期都是非常有必要的。

孕婦甘膽酸是查身體肝臟方面的代謝效果，若出現(xiàn)指標(biāo)明顯異常時(shí)，則代表肝臟的代謝情況不理想，會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育情況造成影響。因此，在孕期進(jìn)行檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)甘膽酸指標(biāo)異常升高時(shí)，需要進(jìn)一步通過飲食進(jìn)行調(diào)理，并根據(jù)指標(biāo)上的變化，確定是否需進(jìn)一步用藥。當(dāng)然，個(gè)人情況會(huì)有不同，在治療方式上的選擇以及飲食上的調(diào)整細(xì)節(jié)會(huì)因人而異，所以要定時(shí)做檢查而確定自身的狀態(tài)。

由于水果茶中，本身就含有大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以也可以在孕婦食欲不佳期間，為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，像香蕉茶、火龍果茶以及青檸檬茶，都是比較適合孕婦喝的水果茶。像夏天的時(shí)候，可能很多女性都愛喝冰鎮(zhèn)西瓜汁，又或者冰鎮(zhèn)西瓜水果茶，雖然西瓜的口感比較甜，而且也含有大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是它畢竟是屬于涼性水果。如果孕婦吃了太多的涼性水果，又或者喝了涼性水果茶再或者是喝了冰鎮(zhèn)的水果茶，都有可能導(dǎo)致子宮收縮，這樣是不利于胎兒發(fā)育的。

纖維蛋白原是肝臟合成的一種蛋白質(zhì)，它參與血液的凝固過程，孕婦懷孕以后會(huì)發(fā)生血液高凝，所以孕婦的纖維蛋白原就會(huì)發(fā)生生理性的偏高。另外，孕婦如果合并有炎癥、血栓性疾病，也會(huì)導(dǎo)致纖維蛋白原的偏高。所以如果孕婦有纖維蛋白原偏高，盡量定期做好產(chǎn)檢。

孕婦鐵蛋白高是怎么回事？懷孕按道理來講，一般都會(huì)鐵蛋白偏低，因?yàn)閼言幸院箅S著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求的鐵量會(huì)增加。因此，如果孕婦飲食不夠，就容易出現(xiàn)鐵蛋白的偏低。因此，建議孕婦五個(gè)月以后補(bǔ)充鐵劑。如果孕婦出現(xiàn)鐵蛋白偏高，導(dǎo)致的原因有兩種情況：第一，就怕是實(shí)驗(yàn)室的誤差。這種情況建議你下次再?gòu)?fù)查一下鐵蛋白看一下。第二，也怕你有地中海貧血發(fā)生了溶血，如果你身體里發(fā)生了溶血導(dǎo)致的貧血，這種情況也會(huì)出現(xiàn)鐵蛋白偏高。

鐵蛋白高對(duì)孕婦有可能沒有什么影響，也有可能會(huì)影響孕婦的臟器功能，臨床上正常人鐵蛋白水平女性小于219納克每毫升，男性小于322納克每毫升。對(duì)于患者出現(xiàn)鐵蛋白偏高可能見于以下這種情況：第一，可能見于一些肝臟疾病，比如急性肝炎；第二，可能見于一些慢性炎癥性的疾病；第三，可能見于一些惡性腫瘤，慢性腎臟病等等。對(duì)于孕婦來說，如果這個(gè)指標(biāo)只是輕微偏高，患者沒有明顯臨床癥狀的話，可以定期復(fù)查。