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由于孕婦保持一個姿勢不動或者是手部的血液循環(huán)比較慢引起的，患者在平時一定要適當的按摩手部的皮膚能夠促進血液的循環(huán)，同時一定要調整飲食，盡量以清淡，以及比較好消化的食物為主，能夠減緩手部腫脹的周期。平時可以用溫水多浸泡雙手能夠改善血液循環(huán)，一般恢復起來是比較快的，建議患者不要過于擔心。女性在懷孕期間身體出現局部的水腫是比較正常的臨床表現，如果孕婦出現手水腫，但是腳比較正常的情況是比較常見的。

孕婦腳腫的原因，與下肢靜脈壓力上升以及血液循環(huán)受阻有關，才會導致腳部腫脹而引起不適。平時懷孕的時候也一定要多注意休息，不要太過的勞累，可以多吃一些補鈣的食物，比如說核桃、黑芝、麻枸杞、大豆，這些食物能夠很好的幫助補充鈣物質并使其得到吸收。孕婦在懷孕期間是不建議做腳底部的按摩的，因為腳底部的穴位有活血的功效，不排除有造成先兆性流產的可能性，所以從安全角度出發(fā)，最好要避免上述的行為。

懷孕以后有一些孕婦出現腳腫不舒服，這種情況要注意識別病因，因為不同的病因處理方式是不一樣的：第一，在懷孕晚期，如果出現單純的腳腫，沒有其他的不適感，其他部位沒有水腫，也沒有血壓升高等異常的情況，主要是生理性的表現，是因為子宮體積增大，壓迫盆腔造成下肢靜脈回流受阻，進而引起腳腫不舒服。第二，在懷孕期間一些病理性的因素也會引起腳腫，例如妊娠期高血壓疾病、妊娠期風濕免疫疾病或妊娠期腎臟疾病，這些情況下會引起一些病理性的變化，往往表現為全身多處水腫、血壓升高或者腎功能異常以及蛋白尿明顯。

這樣的女性可以穿寬大一些的鞋子，保持空間的寬敞，血液的循環(huán)，另外在休息或者睡眠的時候，盡量將腳抬高。當然，生過孩子以后這樣的癥狀就會立即消失。還有在飲食上要注意減少鹽分的攝入，盡量吃的清淡一些，這樣都有利于腳腫的緩解。

合理的飲食對改善水腫也有一定的作用，孕婦要注意補充蛋白質以及維生素，同時要適當喝水。女性懷孕之后，腳腫、手腫的現象比較常見，主要是由于血管當中的液體滲出，積聚在組織間隙當中造成的。休息的時候，可以將腿抬高，采取半坐臥位。

孕婦出現有腳腫的情況，主要就是因為妊娠后子宮增大，使骨盆內壓力增高從而使下肢靜脈血流受到影響。同時也可以進行輕度的熱敷和按摩，睡覺的時候可以將腿部抬高來促進下肢的血液循環(huán)，這樣就有利于水腫的恢復。這樣就可以導致下肢出現浮腫，出現這種情況主要是要保證良好的休息，保證良好的睡眠。

孕婦腳水腫可以用熱水泡，但是要注意水溫，以免刺激自己的腳部，還可能會燙傷自己的皮膚，平時泡腳的時間也要注意不要過久，很可能會導致血液長時間在腳部，血液循環(huán)受到影響。在孕期要配合醫(yī)生產檢，防止胎兒發(fā)育出現問題，引起先天性疾病，孕婦腳水腫大多數是在孕晚期還可能會引起腳部變大。這段時間要穿舒適的鞋子，以免影響日常的活動，平時也可以通過走路的方式，能夠起到緩解的效果。

孕婦腳腫可以用鹽水泡，但是不建議經常用鹽水泡腳，經常用鹽水泡腳能夠幫助緩解局部炎癥而引起的水腫情況，它具有消腫作用，孕婦出現的水腫情況是屬于正常的生理反應，不是炎癥刺激引起的，所以可以不必用鹽水來進行泡腳，而且也沒有什么很好的作用，長期用鹽水泡腳還可能會導致出現其他的異常問題，因此孕婦一定要多注意，平時注意自己的飲食，適當的活動一下，多排泄即可。

懷孕出現腳腫可能的原因有以下幾個點：1、懷孕期間的血容量是會增加大概40%-45%。但是由于血漿增加的比較多，會導致血液出現生理性的稀釋，導致滲透壓的改變。2、隨著子宮不停的增大，對肚子里面的大靜脈形成的壓迫會越來越明顯，會增加下肢靜脈回流的壓力，也會導致滲透壓的改變。3、懷孕期間的高雌激素的水平，本身也會導致鈉水潴留。這些都是會造成滲透壓改變而導致孕晚期雙下肢浮腫的原因。雙下肢水腫除了正常的情況之外，也有異常的情況的可能。正常情況下的雙下肢水腫，一般是在懷孕晚期出現的，而且一般都是局限于小腿以下，經過休息后，比如左側臥位或者是用枕頭把腳墊高，睡醒之后，水腫大部分可以減輕或者是消退的。如果是這種情況，多半考慮是正常的生理性的水腫。但如果雙下肢的水腫是進行性的加重，休息之后也不能減輕、不能緩解，就要考慮是否合并有妊娠期的一些其他合并癥，比如最常見的妊娠期高血壓疾病，它有可能會導致低蛋白血癥，從而導致雙下肢浮腫進行性的加重，這種情況需要到醫(yī)院進一步的檢查。

懷孕六個月腳腫是正?，F象，因為子宮增大壓迫盆骨內的兩跟大血管血液流通不暢引起浮腫，睡覺時把腿部墊高、不要長時間站立等可以緩解浮腫情況。孕期出現高血壓容易影響寶寶發(fā)育，最好定期B超檢查觀察寶寶發(fā)育情況，注意不要吃的太咸容易加重高血壓，建議多吃蔬菜水果不要劇烈運動。如果浮腫嚴重需要去醫(yī)院量血壓排除妊高癥等，如果有妊高癥需要合理服用降壓藥，同時建議在醫(yī)生指導下合理服用利尿藥物，可以緩解浮腫的情況。