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孕婦皮膚的護理主要還是要定時的清潔，其他并沒有特別的要求，不需要用什么護理液或者是其他的一些洗液，保養(yǎng)品等等。只要清潔了，一般就可以了，隨便接觸其他的東西，有的反而會導(dǎo)致過敏等等的情況發(fā)生。沒有絕對禁忌的，其他就是要盡量做好定期的檢查，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

懷孕產(chǎn)檢流程有:1、測量血壓以及基礎(chǔ)體重:證實懷孕以后先得在接診護士那里測量血壓以及基礎(chǔ)體重,這個對孕婦來講很重要,因為這個涉及到以后孕婦會不會出現(xiàn)高血壓或者體重增長過快的情況。2、向醫(yī)生咨詢早孕反應(yīng)等問題:那么然后再去見到醫(yī)生咨詢有關(guān)在懷孕期間如何克服一些早孕反應(yīng)啊,以及一些這個懷孕期間的不適的一些方法,以及需要補充的維生素的類型,比如說葉酸的補充方式,以及鈣片補充的時間。3、做抽血檢查:另外還需要看看抽血做一些化驗的檢查,排除一些可能會有的疾病,潛在對孕婦有生命或者對胎兒發(fā)育有危害的情形。

整個孕期的檢查流程如下：第一次6～8周，進(jìn)行第一次產(chǎn)檢。11～13周進(jìn)行B超檢查、NT檢查。13-35周，每隔4周做1次產(chǎn)檢。產(chǎn)檢項目如下：第二次產(chǎn)檢包括：唐氏癥篩檢、施行羊膜穿刺。第三次產(chǎn)檢：詳細(xì)超生波檢查、可看出胎兒性別、首次胎動。第四次產(chǎn)檢：妊娠糖尿病、妊娠膽汁淤積綜合癥檢查。第五次產(chǎn)檢：乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗、艾滋病抗體。第六次產(chǎn)檢：檢查孕婦是否有水腫及胎兒的一些基本情況。第七次產(chǎn)檢：超聲波檢查、評估胎兒體重。36周，第八次產(chǎn)檢，為生產(chǎn)事宜做準(zhǔn)備。37周，第九次產(chǎn)檢，注意臨產(chǎn)征兆。38-42周，第十次產(chǎn)檢，胎位固定、胎頭下降、準(zhǔn)備生產(chǎn)、考慮催生。

孕婦可以通過食用以下幾種食物，達(dá)到快速補腎的效果。1、山藥，山藥本身就具有補腎的藥效，除此以外還能夠起到補脾的作用，對于孕婦來說也是非常好的保胎食物。2、甲魚，甲魚全身是寶，甲魚血屬于溫性食物，可以起到滋陰補腎的功效，并且可以幫助身體提高養(yǎng)分的吸收。3、枸杞，枸杞是一味中藥材，同樣具有補腎的效果。當(dāng)然，一次不能吃太過，容易引起上火的癥狀。4、核桃，核桃除了補腦以外，對于腎臟也有一定的效果，孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>

腹圍較小的孕婦平時要多注意補充營養(yǎng)，以免胎兒發(fā)育不良。而有些比較瘦弱的孕婦腹圍可能就要小一些，所以說孕婦腹圍因人而異，不用太過擔(dān)憂。一般情況下，孕婦懷孕21周的時候腹圍大概在80-90cm左右，但是也不是所有孕婦都在這個范圍以內(nèi)的。

其次，孕婦長時間不吃早餐，導(dǎo)致長時間空腹，這種情況下，會產(chǎn)生酮體，酮體通過母體進(jìn)入胎盤，會嚴(yán)重影響到胎兒的健康發(fā)育。孕婦不吃早餐不僅影響自身健康而且還有可能會危及胎兒的健康發(fā)育。首先，由于孕婦比正常人的體質(zhì)要差一些，不吃早餐容易誘發(fā)低血糖，在懷孕初期會增加流產(chǎn)的發(fā)生概率。

孕婦出現(xiàn)手指瘙癢的情況屬于妊娠瘙癢癥，很多女性在懷孕之后，由于身體內(nèi)部出現(xiàn)的各種變化，會導(dǎo)致某個部位出現(xiàn)局部瘙癢的現(xiàn)象，比較常見的就是肚皮瘙癢，因為在懷孕期間子宮會隨著孕周逐漸的增大，皮膚的彈力纖維也會發(fā)生斷裂和拉扯，從而會引起瘙癢感。如果是手部瘙癢的現(xiàn)象，有可能是因身體內(nèi)膽汁酸出現(xiàn)異常，建議孕婦應(yīng)及時到醫(yī)院做檢查，排除膽汁淤積癥的可能性。

此時孕婦出現(xiàn)手指搔癢而且疼，不排除是肝內(nèi)膽汁淤積癥造成的，此病會致使孕婦出現(xiàn)手掌以及腳掌瘙癢，病情加重時會蔓延到肢體近端，甚至發(fā)展到臉部。女性懷孕之后容易出現(xiàn)皮膚瘙癢現(xiàn)象，多數(shù)與皮膚病或糖尿病等有一定關(guān)系，比如女性若出現(xiàn)瘙癢癥，就會造成身體某個部位出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象。建議女性及時到醫(yī)院檢查膽汁酸情況，若確診此病，一定要聽從醫(yī)生囑咐，對癥治療。

醫(yī)生才會建議孕婦在三個月以后，常規(guī)補充復(fù)合維生素，比如最常見的愛樂維。而復(fù)合維生素的主要功效，是補充孕婦體內(nèi)的各種維生素，包括維生素C、維生素B以及葉酸和其他微量元素。女性在懷孕期間，醫(yī)生都會建議有生育要求的女性，服用復(fù)合維生素。

孕婦血紅蛋白降低，又稱為妊娠期貧血，主要有兩個方面原因：1、由于生理性或者稀釋性貧血，懷孕期間血漿容量會明顯增加，導(dǎo)致孕婦輕度貧血，血紅蛋白正常在100-110g/L。如果孕婦血紅蛋白低于100g/L時，要尋找另一方面原因。2、主要是缺鐵，胎兒要合成紅細(xì)胞需要大量的鐵，如果孕婦體內(nèi)鐵儲存量不足或者沒有額外的補充，會造成缺鐵性貧血。某些孕婦因為孕吐會造成葉酸和和維生素B12收入水平不足，導(dǎo)致出現(xiàn)葉酸、維生素B12缺乏的貧血。孕婦一旦發(fā)現(xiàn)貧血，應(yīng)檢查血清葉酸、維生素B12和鐵蛋白的水平。如果缺乏相應(yīng)營養(yǎng)素，應(yīng)給予及時的補充。