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孕期如果血糖升高，可以少量的吃花生，但是不能多吃，少量的攝入花生，對(duì)胃腸道有調(diào)理作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充少量的鐵劑，對(duì)貧血有好處。但是如果吃花生過多，就會(huì)攝入過多的脂肪成分，容易造成血糖明顯的升高。孕期血糖升高，需要嚴(yán)格的限制，高熱量，高脂肪飲食的攝入，然后使用胰島素控制血糖，并且要嚴(yán)格預(yù)防低血糖的發(fā)生。

孕期血糖高需要避免吃含糖豐富的食物，以免導(dǎo)致血糖繼續(xù)增高加重病情，不過是可以吃核桃的。核桃有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺補(bǔ)腎、健腦益智的效果，是不影響孕期血糖的，不用擔(dān)心。

關(guān)于剛懷孕腰疼的厲害怎么回事？要考慮以下幾個(gè)方面原因：一，是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，為了使胎兒能夠順利通過產(chǎn)道，孕期身體會(huì)分泌一種激素，使得骨盆的韌帶變得松弛，脊柱的彎度變大，所以容易出現(xiàn)腰酸。二，是腹部變得逐漸的沉重，因?yàn)樘涸诓粩嗟拈L(zhǎng)大，為了保持正確的姿勢(shì)，腰部肌肉會(huì)出現(xiàn)疲勞而出現(xiàn)腰酸。三，是本身存在腰椎疾病，懷孕后疾病加重，導(dǎo)致腰酸腰痛，建議注意休息，避免重體力勞動(dòng)。

懷孕期間如果出現(xiàn)白帶增多、異味，白帶呈膿性或凝膠狀伴有明顯的外陰瘙癢，考慮可能使病原菌感染引起的陰道炎，需要進(jìn)行白帶常規(guī)檢測(cè)以便及時(shí)確診后對(duì)因治療，以免影響宮內(nèi)胎兒的健康。進(jìn)入孕中期以后隨著雌激素分泌的穩(wěn)定，白帶分泌也會(huì)比之前減少，多呈白色、透明，沒有異味、瘙癢或不適。懷孕初期白帶多為乳白色或淡黃色，沒有臭味，稍微有腥味，白帶的量增多，白帶相對(duì)比較黏稠且沒有拉絲，主要是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素泌增多，雌激素刺激宮頸部位的腺體使宮頸部位分泌物增多而導(dǎo)致白帶增多。

如果孕期沒有任何異?；旧鲜敲咳罩軝z查一次B超就可以。在孕11-13周進(jìn)行b超檢查可以看一下NT，在孕14-20周b超可做唐氏篩查，排除染色體異常的可能性。到了懷孕的晚期，也就是孕37周左右，再次檢查B超確定胎兒的胎位及大小，以及胎盤，臍帶，羊水等附屬物的情況，決定分娩方式。

孕期出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀時(shí)可以用手輕輕捶，不宜用力太大，或是按摩，熱敷緩解疼痛感。這時(shí)候?yàn)榱吮３稚眢w的平衡，媽媽的身體就會(huì)不自主的向后，腰背部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張狀態(tài)而造成的。孕期腰痛主要和缺鈣或是子宮增大拉伸，壓迫腰部引起的不適有關(guān)，除了適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷之外還要注意平時(shí)要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)和勞累，也不宜長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多吃含鈣高的食物。

孕婦血糖高的時(shí)候是可以吃雞蛋的，雞蛋是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)而且不僅要吃，一定要保證每天2個(gè)雞蛋，這樣可以為孕婦以及腹中的胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕期孕婦如果檢查出血糖高，要注意合理的飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，定期測(cè)量血糖情況，如果孕期血糖高，要嚴(yán)密檢測(cè)，控制糖的攝入，可以吃雞蛋，雞蛋屬于高蛋白的食物，含有多種微量元素和維生素，而且雞蛋中的糖分比較低，適合血糖高的人食用。孕婦適當(dāng)?shù)某噪u蛋，對(duì)孕婦及胎兒都是十分有好處，可以幫助孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還具有補(bǔ)鈣的作用。

妊娠期糖尿病診斷是在妊娠24一28周時(shí)。孕婦空腹血糖偏高，而餐后血糖正常，措施如下：首先，要控制飲食，改變飲食習(xí)慣。因此，當(dāng)孕婦餐后血糖正常，但空腹血糖較高時(shí)，應(yīng)注意進(jìn)一步檢查夜間血糖情況。

葉酸是可以在整個(gè)孕期都吃的，這是因?yàn)槿巳菏瞧毡槿狈θ~酸的，最主要的補(bǔ)充葉酸的時(shí)間是在孕前三個(gè)月和懷孕后的早期三個(gè)月。在整個(gè)孕期需要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，像牛奶、瘦肉、蛋黃，有利于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。通常情況下，如果沒有葉酸代謝障礙的話，在懷孕前3個(gè)月開始口服葉酸一直到懷孕3個(gè)月，這樣的話能夠避免孕婦體內(nèi)缺乏葉酸所引起的胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

孕婦吃黑芝麻的好處主要是由于黑芝麻中含有植物蛋白、維生素、微量元素，能夠促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于胎兒大腦發(fā)育也有一定幫助，可以補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。芝麻還具有潤(rùn)腸通便的作用，在懷孕時(shí)可以緩解便秘，總之，芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，在懷孕時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。孕婦吃黑芝麻可以補(bǔ)鈣，芝麻中除含有糖類、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，鈣質(zhì)的含量也相當(dāng)?shù)呢S富，每100g芝麻中約含有800mg的鈣質(zhì)，所以，孕媽媽進(jìn)食適量的黑芝麻能夠有效的補(bǔ)充鈣質(zhì)。