如果你感覺自己的腎有問題,最好建議您是到專業(yè)的中醫(yī)師那里辨證論治,能夠很好的來調(diào)理腎的功能。一般夜里11點到1點是子時,此時是肝腎排毒的時間。腎臟的排毒時間在晚間的22點到3點是排毒的時間,這個時間段都應(yīng)該在熟睡中,否則就會加大腎臟的負(fù)荷,而導(dǎo)致廢物和毒素在體內(nèi)的淤積,第二天早上會發(fā)現(xiàn)身上有浮腫。當(dāng)血液流經(jīng)腎臟時代謝的廢物,還有部分的水和無機(jī)鹽在腎臟形成尿排出體外。建議患者平時要注意休息,避免熬夜,多飲水,多排尿,避免使用容易引起腎臟損傷的藥物。根據(jù)描述,患者長期熬夜加班,對全身的各個系統(tǒng)臟器都是有壞處的,不僅僅包括腎臟。