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女性在孕期如果血糖升高，就會出現(xiàn)眼睛浮腫，惡心，嘔吐，口渴，皮膚干燥，尿多，體重減輕等癥狀，也就是三多一少的癥狀，吃得多，喝的多，尿的多，體重減少。建議孕媽媽在懷孕期間避免大補特補，注意營養(yǎng)均衡即可，要進行適當?shù)腻憻?。飲食上避免甜食以及油膩食品，控制淀粉及糖的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如低脂牛奶，低糖牛奶，豆類，奶類，魚蝦類。

孕期血糖高對胎兒的生長發(fā)育有很大影響，主要癥狀有以下幾個方面：第一、懷孕期間孕婦可能會出現(xiàn)口干、多飲、多尿等情況，而且還會出現(xiàn)乏力、食欲不振等癥狀。第二、通過檢查之后會發(fā)現(xiàn)部分患者可能會出現(xiàn)并發(fā)癥反應，比如尿中有泡沫、視力下降等癥狀，同時可能會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變或神經(jīng)病變。第三、血糖高的孕婦在饑餓時會出現(xiàn)頭暈、心慌、四肢發(fā)抖等癥狀，甚至還會暈倒，同時也比較容易患疾病，比如霉菌性陰道炎。在出現(xiàn)糖尿病后一定要及時去醫(yī)院進行檢查，糖尿病出現(xiàn)對胎兒和孕婦的影響很大，孕期需要及時控制血糖。

如果改善了飲食、鍛煉和生活方式后血糖仍然不理想，可以適當?shù)目紤]藥物進行治療。尤其是在妊娠期間，一定要把血糖控制在正常范圍之內(nèi)，以免對胎兒造成不利的影響。孕婦空腹血糖高餐后正常，首先需要改變的是飲食、鍛煉和生活習慣。

孕婦血糖高，可以適當?shù)某曰瘕埞?，當然要在孕婦血糖控制比較理想的時候，例如空腹血糖控制在了小于等于5.3mmol/L。餐后兩小時血糖控制在了小于等于6.7mmol/L的時候，建議孕婦在兩餐之間適量的食用，當然一定要控制進食的量，否則也容易導致進食之后的血糖升高。如果孕婦做了有氧活動，那么在活動之后，也可以是食用火龍果的時間，規(guī)定點之一，而且對于妊娠糖尿病患者來說，一定要嚴格地控制自身的血糖情況，否則容易產(chǎn)生不良影響。

孕婦餐后一小時血糖，應該小于10，大于10屬于妊娠期血糖升高。第一、建議孕婦到營養(yǎng)科咨詢，根據(jù)孕婦自身的體重和身高，制定一個血糖高孕婦的食譜或者飲食的計劃，這個很重要。第二、堅持每天飯后鍛煉30分鐘，不是指大體力的鍛煉，而是餐后一個小時以后要出去散步。飲食的控制和運動是降低孕婦血糖最好的途徑，建議孕婦朋友要注意孕期營養(yǎng)，營養(yǎng)要合理搭配。如果出現(xiàn)異常情況，應該及時就診。

因為有些孕婦怕夜間血糖會有偏低，可能會有夜間加餐的一個習慣，這種情況下如果空腹血糖升高了，建議有夜間睡前加餐的習慣，或者喝牛奶的習慣可能要減少點。如果在加餐的這種習慣減少了以后，依然存在空腹血糖升高，建議在晚餐以后可以適當?shù)纳⒉?，適量的運動也會使餐后睡前血糖降低，進而控制空腹血糖的升高。那么在這種情況下，如果孕婦在空腹血糖，也出現(xiàn)血糖的升高，在用藥物上其實就比較棘手了，更多的還是建議在前一天晚睡前，盡量別加餐。

這樣對糖尿病的孕婦以及普通糖尿病的患者，都是非常有利的，不建議患者吃飽飯后再使用紅薯，這樣熱量會增加的。因為紅薯含有的膳食纖維豐富、飽腹感強、升糖指數(shù)低，糖尿病患者可以食用紅薯換一定量的主食。高血糖如果達到糖尿病的診斷標準，需要用胰島素來控制血糖，因為口服藥物可以通過胎盤而影響胎兒。

因為這些水果的含糖量不足10%，所以對于糖尿病的患者或者妊娠期糖尿病的患者來說，可以在空腹或者兩餐中間食用，但是全天食用的量最好不要超過200克。孕期血糖高，可以吃的水果主要是含糖量比較低的水果，例如草莓、乳瓜、圣女果、柚子。

當孕婦出現(xiàn)空腹血糖偏高而餐后血糖正常的時候也是應該積極地進行降糖治療的，空腹血糖偏高，指的是患者測得空腹血糖已經(jīng)大于等于5.1毫摩爾每升，已經(jīng)達到被診斷為妊娠糖尿病的標準了，需要根據(jù)升高的程度來分別采取不同的降糖治療措施。例如在血糖升高的并不那么嚴重的時候，可以先通過飲食方面的控制以及運動治療來控制自身的血糖情況，當然，飲食控制，運動治療也一定要符合孕婦本人的身體情況才行。

在餐后要進行適當?shù)倪\動，建議在餐后休息半小時之后再進行半小時左右的運動，大多數(shù)孕婦可以將餐后血糖控制在正常范圍之內(nèi)。如果經(jīng)過飲食和運動仍然不能將血糖控制在正常范圍，可以在餐前加用胰島素，這樣就可以有效控制餐后血糖。妊娠期糖尿病一經(jīng)診斷，要立即開始進行血糖的監(jiān)測和控制。