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女人在夏天的時(shí)候也是可以吃阿膠。女人吃阿膠是很好的，因?yàn)榕艘愿螢橄忍?，多出現(xiàn)肝血虧虛而表現(xiàn)出心煩、失眠、眩暈、耳鳴、多夢(mèng)、咳嗽、氣喘、面色淡白、形體消瘦、周身倦怠、乏力，尤其是出現(xiàn)月經(jīng)量多或者產(chǎn)后失血過多而導(dǎo)致血虛證?；颊呷绻杏盟幮枨髴?yīng)該去醫(yī)院咨詢專科醫(yī)師或者是執(zhí)業(yè)藥師都可以，阿膠口服液里面的成分主要是包括阿膠、熟地黃芪、黨參、枸杞子和白術(shù)，主要作用就是益氣補(bǔ)血。

正常情況下，女性月經(jīng)持續(xù)30年左右。一般月經(jīng)周期短的女性，更容易早絕經(jīng)，因?yàn)槊總€(gè)女性出生時(shí)，卵子數(shù)量是固定的，周期越短，則在相同年齡內(nèi)排卵越多，也更容易結(jié)束排卵，而進(jìn)入絕經(jīng)期。以月經(jīng)周期為30天計(jì)算，每年排卵12次，400～500次排卵大約需要30～40年，所以說女人的月經(jīng)一般歷時(shí)30～40年左右。

打呼嚕引起的原因有很多比如說女性體型過度肥胖或者是在更年期，由于體內(nèi)激素分泌紊亂也有可能會(huì)引起打呼嚕的情況。通常要尋找鼻腔是不是有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腫瘤這些影響鼻子通氣兒的原因，咽喉是不是有扁桃體肥大、咽腔是不是狹窄、喉嚨會(huì)不會(huì)有會(huì)厭、喉的良惡性腫瘤。打呼嚕醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為鼾癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，通常是由于患者睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。

女性來月經(jīng)期間是否能夠吃海鮮。來月經(jīng)可以適當(dāng)吃一些海鮮的，但是不能吃太多，因?yàn)槎鄶?shù)海鮮性偏寒，在月經(jīng)期，飲食不能過于寒涼，建議少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、楊桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果。如果對(duì)海鮮不過敏，在月經(jīng)期間適量吃海鮮時(shí)，盡量蒸熟以后再吃，防止海鮮中的細(xì)菌感染到身體里面，引發(fā)腸胃疾病。

女生出現(xiàn)睡覺打呼嚕，最常見的原因有以下兩個(gè)方面：一個(gè)是生理性因素，另一個(gè)是病理性因素。還見于咽喉、扁桃體發(fā)炎，腺體肥大、鼻腔狹窄等，都可以引起打呼嚕。有一些女生可能是體型上肥胖，頸部肌肉比較松弛，而睡眠以后頸部肌肉更加松弛，呼吸道阻塞引起打呼嚕。

在分娩期以及產(chǎn)程中，由于孕婦有大量的體力消耗，同時(shí)進(jìn)食比較少，因此產(chǎn)后主張給予均衡飲食，要有足夠的能量補(bǔ)充。此外，通常你女性同胞產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)失血傷津的情況，所以蔥、姜、大蒜以及辣椒這些辛辣的食物不可以吃，飲食要清淡一些。產(chǎn)后女性氣血兩虛，盡量喝些紅糖水，吃些魚燉紅棗、豬蹄燉黃豆和豆腐，紅豆粥，小米，雞蛋，牛奶，補(bǔ)充熱量和能量，產(chǎn)后飲食要均衡，食用新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)，咸淡要適宜，切勿食用生、冷、辛辣食物。

臉上長痘痘應(yīng)該多吃富含鋅元素的食物，如豬肝、魚、瘦肉、牛奶等，因?yàn)殇\元素在機(jī)體代謝過程中占有重要作用，不僅能夠防治毛囊角化、提高皮膚的自我修復(fù)能力，而且能夠提高人體免疫力，抑制和殺滅皮膚局部的微生物。臉上如果長了痤瘡，通常情況下可以吃一些消炎類的藥物進(jìn)行治療，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒辔鳝h(huán)素或者是美滿霉素進(jìn)行消炎治療，在飲食上一般可以適當(dāng)?shù)贸砸恍┦卟嘶蛘呤蔷哂星寤痤惖氖称?，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙匣蛘呤瞧压?，也可以適當(dāng)?shù)氖褂媒疸y花泡茶喝，這樣都具有一定的清熱解毒的功能。第三個(gè)，盡量少吃辛辣刺激性的東西，尤其冬天相對(duì)比較干燥，有的人很愛吃麻辣燙這些，有的時(shí)候便不通暢，也容易加重痤瘡。

如果女性免疫力比較低下，建議在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧，比如蕎麥、燕麥等等，做到粗細(xì)糧搭配。女人抵抗力低時(shí)，可以多吃些富含高蛋白質(zhì)的食物，比如:瘦肉，蛋，牛奶或者豆奶。從飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，如肉類，奶類，蛋類，魚類，豆制品類的食物，并多吃一些富含維生素和礦物之類的新鮮的水果蔬菜，如蘋果，獼猴桃，西紅柿，西蘭花，黑木耳，橘子等。

女性如果出現(xiàn)體內(nèi)雌激素水平低，臨床上會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡，排卵功能障礙，甚至導(dǎo)致不孕不育等可能性，而補(bǔ)充雌激素，建議要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。另外，在飲食上也可以吃一些食物來進(jìn)行補(bǔ)充雌性激素，比如多喝新鮮的豆?jié){、蜂王漿，還可以吃黑豆、洋蔥、蜂蜜，都可以對(duì)補(bǔ)充雌激素有輔助性的治療作用。想要對(duì)雌激素水平低進(jìn)行調(diào)節(jié)，一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行，不要擅自使用雌激素類的藥物，有可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

女生肚子疼可以使用暖寶貼溫暖腹部，同時(shí)可以喝紅糖水，有暖宮調(diào)經(jīng)的作用，能夠很好的減輕疼痛。女性患者在月經(jīng)來潮時(shí)出現(xiàn)的腹部疼痛，考慮是由于痛經(jīng)而引起，建議患者可以口服益母草來治療，或者在腹痛不能耐受的情況下，及時(shí)去醫(yī)院給予止痛的藥物，如654-2來解痙止痛治療。女生肚子痛，如果是在月經(jīng)期，一定做好護(hù)理工作，要注意保暖，多喝熱水，最好喝熱紅糖水，有暖宮驅(qū)寒，有效緩解肚子痛的作用；