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女性進(jìn)入更年期之后，月經(jīng)就會(huì)造成不規(guī)律，有可能很久不來(lái)一次月經(jīng)也有可能來(lái)月經(jīng)之后很久不走，這種情況都是比較常見(jiàn)的，而且由于激素水平發(fā)生改變，這段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)盜汗心慌等癥狀，所以平時(shí)需要用食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以多吃一些含有雌激素的食物，而且要調(diào)整好心態(tài)，多去室外做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，多和其他人進(jìn)行交流，否則在更年期的時(shí)候也特別容易造成抑郁癥的情況，當(dāng)然這和性格也是有一定關(guān)系的。如果在45歲之前月經(jīng)就不正?；蛘咴陆?jīng)量非常少，這種情況說(shuō)明是卵巢早衰造成的，如果有生育要求不治療是沒(méi)有辦法正常懷孕的。女性絕經(jīng)的年齡一般在45歲-55歲之間。

香蕉，腳抽筋可能是因?yàn)樯眢w中缺鉀導(dǎo)致的，香蕉中含有豐富的鉀元素，能夠幫助防治肌肉痙攣，特別是香蕉，還有能夠讓人輕松的水果，含有泛酸能夠讓人開(kāi)心，排除憂郁，對(duì)于長(zhǎng)期精神緊張引起的腳抽筋，有非常不錯(cuò)的緩解效果。二、牛奶，腳抽筋還可能是因?yàn)樯眢w當(dāng)中缺鈣所造成的肌肉痙攣，牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，能夠幫助補(bǔ)充身體所需要的鈣元素，防治腳抽筋。富含鈣的食物還有黃豆，紫菜，芹菜，豆腐干，香菇等等。三、單純補(bǔ)鈣并不能夠促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，補(bǔ)充維生素也非常的重要。建議想要預(yù)防腳抽筋兒的人，食用補(bǔ)鈣食品之余還可以吃一些復(fù)合維生素d的鈣片，同時(shí)還需要注意多曬曬太陽(yáng)。

每個(gè)女性在排卵期的時(shí)候，可能在身體上會(huì)出現(xiàn)一些征兆，如輕微的下腹疼痛，或下腹的墜脹感，最明顯的表現(xiàn)是陰道分泌物的異常變化，這時(shí)陰道分泌物會(huì)呈透明的拉絲狀，可能會(huì)很長(zhǎng)，時(shí)候會(huì)感覺(jué)它像蛋清一樣，有的在這個(gè)期間出現(xiàn)性欲增強(qiáng)。這個(gè)期間性欲還可能會(huì)比較強(qiáng)，她在排卵期可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的一些癥狀，如突然出現(xiàn)沒(méi)有辦法耐受的疼痛，持續(xù)半天或一天后可以自然消失，這些都是女性在排卵期可能發(fā)生的一些情況。

要弄清除排卵期什么時(shí)間開(kāi)始，首先要清楚排卵日的時(shí)間，對(duì)于平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，一般排卵日是在下次月經(jīng)前14天左右，也就是從下次月經(jīng)的第1天起往后倒推14天左右，從排卵日的前5天開(kāi)始到排卵日的后4天，加上排卵日當(dāng)天一共10天，這個(gè)期間一般稱為排卵期，在這個(gè)期間有性生活容易懷孕，越接近排卵日，懷孕的幾率越大，但對(duì)于平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，排卵日就不太容易掌握，這種情況可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫的測(cè)定，排卵試紙的監(jiān)測(cè)或者是B超的監(jiān)測(cè)來(lái)確定排卵的時(shí)間，然后在排卵日及前后同房，這樣可以增加受孕的幾率。

想要了解自己的排卵期高峰，建議通過(guò)排卵試紙、B超等方法判斷排卵期，在女性將要排卵到排卵結(jié)束的這一段時(shí)期，增加性生活的頻率，從而達(dá)到受孕的目的。如果女性的月經(jīng)不規(guī)律，排卵也會(huì)受到影響，無(wú)法通過(guò)這個(gè)方式來(lái)進(jìn)行判斷。在月經(jīng)規(guī)律的前提下，女性的排卵日通常為下次來(lái)月經(jīng)的前十四天，而排卵日的前五天、后四天以及排卵日，加起來(lái)總共為十天。

排卵期高峰，一般在排卵日，排卵日在下次月經(jīng)來(lái)臨之前第十四天左右的時(shí)間，排卵的時(shí)候陰道會(huì)出現(xiàn)無(wú)色透明拉絲樣的分泌物，此時(shí)安排同房，并在同房之后最好臥床休息半小時(shí)，可以提高懷孕的幾率，一般同房一周受精卵會(huì)著床，而著床超過(guò)三天后人絨膜促性腺激素會(huì)升高，在這個(gè)時(shí)候可以使用驗(yàn)孕棒或者是試紙測(cè)試，是否懷孕就可以確定。

一般來(lái)說(shuō)，女性患者因工作、生活壓力、健康狀態(tài)，易引起脾虛、氣虛或血虛。在部分情況下，因例假時(shí)間較長(zhǎng)，無(wú)法得到充分休息，長(zhǎng)期積累就易引起氣血虧虛，導(dǎo)致氣虛自汗。女性患者本身就比較容易氣虛出汗。

臨床表現(xiàn)可見(jiàn)汗出惡風(fēng)、周身酸楚、時(shí)寒時(shí)熱，表現(xiàn)為半身、某局部如頭面部，頸部出汗，脈緩，苔薄白，治療原則：調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。在天氣炎熱，穿衣過(guò)厚，渴飲熱湯，情緒激動(dòng)，勞動(dòng)奔走等情況下，出汗量增加，實(shí)屬正?，F(xiàn)象。女人脖子出汗多是由于營(yíng)衛(wèi)不和，衛(wèi)外失司，而致汗出。

女性得陰道炎的原因：1.由于外陰和尿道、肛門比較臨近，容易受到經(jīng)血、陰道分泌物、尿液、糞便的污染，如果沒(méi)有及時(shí)清潔到位，就會(huì)發(fā)生刺激或者是繼發(fā)性的感染，誘發(fā)外陰炎以及陰道炎。2.在性活躍期性生活比較頻繁或者是有多個(gè)性伴侶的青年女性屬于高發(fā)人群。3.個(gè)人衛(wèi)生不良或者性安全意識(shí)薄弱，習(xí)慣穿一些緊身不透氣的內(nèi)褲。4.既往有性病史或伴有HIV感染。有經(jīng)常清洗外陰及陰道，破壞陰道菌群。5.患有一些慢性代謝性疾病等。6.激素水平發(fā)生較大的幅度變化，比如絕經(jīng)期或者是妊娠期。

女性懷孕后大多數(shù)人在懷孕40天左右會(huì)出現(xiàn)孕吐，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐晨起癥狀比較嚴(yán)重，可通過(guò)少食多餐，吃清淡的食物，放松心情，孕吐會(huì)逐漸減輕，一般持續(xù)1個(gè)月左右就會(huì)消失。但也有人在懷孕后沒(méi)有任何感覺(jué)，不會(huì)出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，做B超時(shí)胎心、胎芽發(fā)育正常，說(shuō)明孕婦體質(zhì)比較好，是一種好現(xiàn)象，所以妊娠反應(yīng)出現(xiàn)的癥狀和癥狀嚴(yán)重程度都不一樣。