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宮寒的時(shí)候來了大姨媽，導(dǎo)致肚子疼，首先可以多喝一些紅糖水。宮寒較為嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)血瘀滯無法從宮腔中順利排出，從而誘發(fā)小腹冰涼，并且出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。對(duì)于宮寒的患者，通常在月經(jīng)來潮期間就可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)，一般疼痛的位置是在下腹部正中間，也就是恥骨聯(lián)合對(duì)應(yīng)的靠上位置，其實(shí)就是子宮反射區(qū)。

對(duì)于宮寒的女性，常常可以在月經(jīng)期直接服用溫經(jīng)散寒的中藥來排淤血，比如使用小茴香、當(dāng)歸、紅花、益母草、丹參等中藥，就具有很好的活血排血功效。對(duì)于宮寒的女性，在來月經(jīng)的時(shí)候常?？梢苑脺亟?jīng)活血，散寒止痛的中藥來調(diào)理，比如常用的小茴香、當(dāng)歸、川芎、紅花等藥物，而且還可以直接口服艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有調(diào)理宮寒的作用。宮寒的女性來月經(jīng)期間需要多吃一些比較溫性的食物，來達(dá)到祛寒止痛的目的，比如在經(jīng)期可以制作一些生姜紅糖水來進(jìn)行食療，生姜有一定的溫補(bǔ)的功效，紅糖有去瘀止痛補(bǔ)血的作用，通過兩者結(jié)合來進(jìn)行食療以后，能夠快速的改善痛經(jīng)的癥狀，也有助于經(jīng)期的出血通暢的排出來。

宮寒不孕的表現(xiàn)有哪些？宮寒不孕表現(xiàn)最常見的是月經(jīng)異常，往往出現(xiàn)月經(jīng)延后、經(jīng)色紫暗、夾有血塊或經(jīng)期腹痛、痛經(jīng)、喜歡暖、得溫痛減。寒凝包宮、血液運(yùn)行不暢所導(dǎo)致的血寒癥。第二，白帶異常表現(xiàn)為白帶清稀、量多，如果白帶量多，伴有黃色粘稠、陰癢是脾虛濕困的表現(xiàn)，脾虛濕困的人通常脾胃是比較虛弱的，容易腹瀉。第三，怕冷、手腳冰涼、膚色紫暗、腰膝酸軟、性欲淡漠，小便頻清長(zhǎng)、夜尿多是由于腎陽(yáng)虛所表現(xiàn)的虛汗癥。第四，不孕，腎陽(yáng)不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)生殖機(jī)能的減退，從而導(dǎo)致不孕。第五，體型肥胖是由于腎陽(yáng)虛，陽(yáng)氣被遏制而出現(xiàn)濕氣，因此水濕不孕，水停留在體內(nèi)所導(dǎo)致的脾虛、濕困往往表現(xiàn)為體型肥胖，這些表現(xiàn)可以單獨(dú)存在也可以合并存在。

在懷孕時(shí)要多吃一些溫補(bǔ)性的食物，可以喝一些像紅糖、姜水來提升自己的健康水平，維護(hù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)橛畜w寒的女性在懷孕時(shí)期這個(gè)身體是比較虛弱的，有時(shí)候是不能夠正常地供應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。在宮寒的時(shí)候，如果發(fā)生了懷孕，這個(gè)時(shí)候一定要注意休息，避免發(fā)生流產(chǎn)。

1、宮寒可能會(huì)導(dǎo)致不孕的，宮寒可能會(huì)導(dǎo)致多種婦科疾病，如：不孕癥、滑胎、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、徵瘕等。2、如果是患有宮寒癥的女性，如果計(jì)劃備孕，應(yīng)及早到醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)理身體，進(jìn)行備孕準(zhǔn)備。健康女性輕微的小腹怕冷，手、腳冰涼癥狀，屬于正?，F(xiàn)象，不影響懷孕。

艾草泡腳是可以起到暖宮作用的，艾草嫩葉也可以做成艾草茶，暖宮效果更好，并且喝剩下的艾草茶底。還可以用紗布袋包起來，放進(jìn)泡腳盆的熱水中，再放兩片姜效果更好。艾葉紅花泡腳，的確有一定的，溫經(jīng)散寒暖宮止痛的作用，可以晚上睡前泡腳。

艾灸的作用是溫經(jīng)通絡(luò)、驅(qū)散寒邪，還有行氣活血、消痰散結(jié)，所以月經(jīng)期間如果有一下情況可以艾灸:一種是宮寒疼痛、下腹部畏冷、腰骶部位怕冷、大便稀溏；有幾種情況是不能艾灸的，如皮膚破損的部位不能灸、孕婦的腰骶部、下腹部不能灸、男生的陰囊、外陰部位不能灸，再就是顏面部位最好不要灸，以免影響美觀。另外一種是瘀血體質(zhì)，即氣滯血瘀造成的月經(jīng)血塊很多、月經(jīng)顏色暗紅、痛經(jīng)。

艾灸主要有扶陽(yáng)固脫，消瘀散結(jié)，溫經(jīng)散寒的作用，宮寒主要由于陽(yáng)氣不足，氣血虧虛，不能榮養(yǎng)胞宮而見的腹部疼痛以及不能孕育胎兒等一系列的疾病。如果病情較久，可能艾灸的時(shí)間就要長(zhǎng)一些，如1-2個(gè)月，1-2周期。

除了白帶異常外，還可表現(xiàn)為面色晦暗，沒有光澤，或面色微黃，或面部油膩，食欲減退，脘腹脹滿，口淡不渴，口中黏膩，渾身困重，腹痛便溏，或大便黏膩，小便短少，肢體腫脹的癥狀。女性濕氣重癥狀有其特殊表現(xiàn)，因濕氣下注，損傷帶脈，帶脈失約，可見白帶量多。寒濕重者白帶顏色發(fā)白，質(zhì)地清?。?/div>

對(duì)于宮寒，痛經(jīng)的女性，一般都需要服用溫經(jīng)活血的中藥或者中成藥來進(jìn)行緩解，常常都是服用少腹逐瘀丸或者是艾附暖宮丸，而且還可以在每次來月經(jīng)前一周，去找中醫(yī)面診，開溫經(jīng)活血的中藥來進(jìn)行調(diào)理，比如常用的紅花、益母草、炮姜、小茴香等，同時(shí)還可以艾灸下腹部來進(jìn)行緩解。所謂的宮寒，痛經(jīng)，通常是指女性在月經(jīng)來潮后，會(huì)有小腹冷痛表現(xiàn)，其月經(jīng)量一般比較少，而且在月經(jīng)血中會(huì)發(fā)現(xiàn)有明顯的血塊，一般月經(jīng)血是呈暗紅色或者是黑色。