要想懷孕,有宮寒的患者建議到醫(yī)院去做診斷,如果確定是宮寒引發(fā)的不孕不育,可以吃一些溫經散寒、暖宮止痛的藥進行調理,這個時候一般飲食上不能吃寒涼食物、不能吃辛辣食物、平時注意保暖。如果懷孕期間出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象,這時一定要在飲食上特別的注意,盡量不要吃一些寒涼的食物,比如像山楂、螃蟹等食物是不能夠吃的。舉措建議懷孕后不要做劇烈的運動,也不要做重體力的勞動,懷孕期間需要多休息,保持充足的睡眠,應該保持良好的生活習慣,不要熬夜,因為長期的熬夜對女性的身體傷害是比較大的,適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充,可以吃一些蛋白質以及維生素含量高的食物。