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很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)完二胎后會出現(xiàn)產(chǎn)后宮縮的現(xiàn)象，要想緩解這種情況，可以從下面幾個(gè)方面入手。第一，改變?nèi)胨藙荩航ㄗh產(chǎn)婦采取側(cè)臥位姿勢入睡，這樣能有效減輕產(chǎn)后宮縮；給產(chǎn)婦臀部墊一軟枕也有一定的緩解作用。第二，服用止痛藥物：如果疼痛實(shí)在難以忍受，應(yīng)該及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員，按照醫(yī)囑使用一些止疼藥物，能更好的緩解宮縮帶來的疼痛感。第二，按摩熱敷療法：產(chǎn)后可以請家人幫助按摩小腹，使得子宮暫時(shí)緩解緊張，減少宮縮；配合熱敷效果更佳。第四，適當(dāng)運(yùn)動、保持心情愉快：產(chǎn)后一直臥床對于惡露排出、自身恢復(fù)都是不利的，視自身情況盡早活動可以幫助減少宮縮帶來的痛苦；此外保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定也十分重要。

懷孕20周到37周之間，如果出現(xiàn)宮縮超過正常范圍，有早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，可以用抑制宮縮的藥物進(jìn)行保胎治療。β腎上腺素受體的興奮劑，比如利托君以及硫酸鎂都能抑制宮縮，并且根據(jù)輸液進(jìn)行治療，抑制宮縮，需要根據(jù)宮縮的情況調(diào)整滴數(shù)和劑量。以及前列腺素抑制劑，比如引哚美辛，但有一定的副作用，常用于32周前的早產(chǎn)，避免長時(shí)間用，引起心臟的異常病變。

懷孕37周，已經(jīng)屬于懷孕后期，這個(gè)期間，子宮增大比較明顯，所以子宮的敏感性也會大大增加，出現(xiàn)假性子宮收縮頻率也會比較頻繁，出現(xiàn)假性宮縮一般并不會宮頸口開大，但是在假性宮縮的過程中，宮頸會逐漸的成熟，所以不必過于的緊張焦慮，假宮縮的特點(diǎn)是在休息的時(shí)候或者夜間容易出現(xiàn)，但是活動以后反而宮縮會消失，并且假性宮縮，宮頸口也不會太大，所以出現(xiàn)假宮縮，不必緊張，注意觀察即可，一般適當(dāng)?shù)幕顒?，假宮縮就會消失了。同時(shí)還有資料見紅，或者陰道流水，就需要盡快到醫(yī)院就診了。在懷孕37周以后，如果出現(xiàn)子宮收縮比較頻繁，并且一陣一陣的疼痛逐漸加重。

懷孕7個(gè)月大概是在懷孕28周左右，已經(jīng)進(jìn)入晚孕期，子宮由懷孕中期的穩(wěn)定狀態(tài)向準(zhǔn)備分娩做轉(zhuǎn)變。這個(gè)情況下，子宮會從逐步比較穩(wěn)定的狀態(tài)向開始有宮縮的狀況改變。所以懷孕7個(gè)月時(shí)是可以有宮縮的，但是宮縮的強(qiáng)度不應(yīng)該很大。懷孕7個(gè)月時(shí)有宮縮是否正常，主要取決于宮縮的具體情況。第一，如果只是單純的小腹輕微疼痛，或合并有肚子發(fā)緊發(fā)硬，這種情況是假性宮縮不會引起早產(chǎn)，因此這種情況是正常的。第二，如果懷孕7個(gè)月時(shí)出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮，每3~5分鐘疼一次，一次疼痛在一分鐘以上，而且疼痛非常明顯，這種情況就提示有可能出現(xiàn)早產(chǎn)。對于這種宮縮要及時(shí)的使用藥物進(jìn)行抑制，常用的藥物包括硫酸鎂和鹽酸利托君。

患者藥物流產(chǎn)之后，如果宮腔內(nèi)有極少量的殘留，這種情況暫時(shí)是沒有必要進(jìn)行清宮的，可以先應(yīng)用促進(jìn)子宮收縮的藥物，是有極大的可能會讓殘留排出來的。藥物流產(chǎn)之后，患者一定要注意適當(dāng)休息1~3天，飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，按時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，禁止性生活一個(gè)月，避孕三個(gè)月。

假性宮縮不是二胎所獨(dú)有的，只要女性懷孕，在14周以后胎兒在宮腔以內(nèi)活動，就會對子宮產(chǎn)生刺激，就會引起假性宮縮。假性宮縮在孕期是一種生理性的變化，主要表現(xiàn)為懷孕期間，女性感覺到肚子發(fā)緊、發(fā)硬，或者有輕微的疼痛感，但是疼痛的感覺并不嚴(yán)重。但是假性宮縮不會引起胎兒宮內(nèi)缺氧，也不會影響胎兒的生長發(fā)育，是一種正常的表現(xiàn)。

假性宮縮頻繁不一定是缺氧。假性宮縮如果頻繁的話，就說明是臨產(chǎn)的情況，就不屬于假性宮縮了。一般假性宮縮是不規(guī)律的，間歇時(shí)間長短不一，持續(xù)時(shí)間比較短。一般白天輕，夜間重。如果假性宮縮頻繁的話，就說明即將臨產(chǎn)了。如果擔(dān)心孩子缺氧的話，需要去醫(yī)院做一下電子胎心監(jiān)護(hù)檢查。如果已經(jīng)妊娠足月、宮縮頻繁，說明即將分娩。如果是是在懷孕37周之前出現(xiàn)假性宮縮頻繁，必要的時(shí)候需要保胎治療。

假性宮縮在分娩前一個(gè)月的時(shí)候就有可能出現(xiàn)了，而真正的宮縮到臨產(chǎn)差不多要持續(xù)八個(gè)小時(shí)左右。臨產(chǎn)的宮縮還伴隨著宮頸擴(kuò)張，胎頭往下降，疼痛感向下腹部擴(kuò)散，并且有腰酸，同時(shí)還有陰道見紅的現(xiàn)象，建議孕婦做好分娩的精神準(zhǔn)備和物資準(zhǔn)備。當(dāng)宮縮達(dá)到了每4到5分鐘一次，并且能夠持續(xù)三四十秒鐘的時(shí)候，而且是頻繁的，有規(guī)律的，這個(gè)時(shí)候才說明是真的快生了。

見紅后不宮縮主要是因?yàn)闀r(shí)間不夠，一般會在24-48后小時(shí)才會出現(xiàn)宮縮，也就是出現(xiàn)不規(guī)律的下腹部疼痛，且隨著時(shí)間推移宮縮逐漸變得規(guī)律，疼痛時(shí)間及程度也延長并加劇，間隔時(shí)間縮短，提示即將臨產(chǎn)。結(jié)合目前情況，建議盡量放松心情，繼續(xù)觀察，避免過度緊張影響宮口開放，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備即可。也可就醫(yī)檢查，了解產(chǎn)程進(jìn)展，且做好住院分娩的準(zhǔn)備。

見紅是因?yàn)閷m頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁剝離，毛細(xì)血管破裂有少量出血，并與宮頸管的黏液栓相混合經(jīng)陰道排出稱為見紅，是分娩前即將可靠的指征。如果說陰道流血量較多，超過月經(jīng)量，這種情況不是見紅，應(yīng)考慮妊娠晚期出血，如前置胎盤、胎盤早剝等。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。