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宮縮即子宮有規(guī)律的收縮，是臨床上孕婦產(chǎn)檢的一項重要監(jiān)測指標(biāo)。最主要的表現(xiàn)是下腹部發(fā)緊或者發(fā)硬的感覺，正常情況下觸摸下腹部的時候可能子宮處會像鼻尖一樣硬。如果宮縮程度非常強(qiáng)烈，此時需要及時到醫(yī)院進(jìn)行監(jiān)護(hù)或者處理。

宮縮頻率不一致，持續(xù)時間短，間歇時間長，不規(guī)則，宮縮強(qiáng)度逐漸不強(qiáng)，宮頸縮短、宮口擴(kuò)張等，臨產(chǎn)的重要標(biāo)志為有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5至6分鐘。同時進(jìn)行性宮頸管消失、宮口擴(kuò)張等確定是否臨產(chǎn)需嚴(yán)密觀察宮縮的頻率，持續(xù)時間及強(qiáng)度。由于分娩前子宮肌層敏感性增強(qiáng)，出現(xiàn)不規(guī)則子宮收縮，又稱假臨產(chǎn)。

宮縮時孕婦不要慌張，如果在孕后期產(chǎn)生明顯規(guī)律性的宮縮現(xiàn)象，尤其是一分鐘一次，就可以準(zhǔn)備待產(chǎn)了。一般來說，宮縮只是在孕婦的子宮部位有感覺，也就是孕婦的腹部會產(chǎn)生感覺，但是對于一些比較敏感，比較脆弱的孕婦，宮縮時也會造成腰部酸疼現(xiàn)象，因此腰部酸疼也是宮縮的一種。在有宮縮時，要保持心情舒暢，不要太過勞累，不要吃刺激性的食物，要注意休息。

宮縮是指子宮在收縮，分為真性宮縮以及假性宮縮，如果宮縮出現(xiàn)1-2min一次，時間持續(xù)50s左右，這種情況就是進(jìn)入第二產(chǎn)程馬上是要生孩子了。在懷孕晚期如果出現(xiàn)宮縮了，這種情況一定要及時去醫(yī)院待產(chǎn)分娩生孩子。如果宮縮強(qiáng)度不夠，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些催產(chǎn)素進(jìn)行治療，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下繼續(xù)應(yīng)用。同時要聽聽胎心音以及自測胎動。如果有異常情況，一定要及時終止妊娠。在懷孕晚期孕婦要按時做孕檢。隨時監(jiān)測孕婦以及孩子的情況，同時也要保持心態(tài)平和避免情緒過于激動。

宮縮為什么晚上嚴(yán)重？很多孕婦到了孕晚期都會出現(xiàn)晚上有宮縮，白天消失的情況。晚上出現(xiàn)宮縮的原因:第一，與白天勞累有一定的關(guān)系。白天勞累，晚上休息下來，整個人精神狀態(tài)就要差一些，所以容易誘發(fā)宮縮。第二種情況就是到了孕晚期，孕婦比較精神緊張。精神緊張，孕婦晚上也容易誘發(fā)宮縮，如果孕婦晚上有宮縮，但是不痛，這種情況就是假性宮縮，一般懷孕后期晚上出現(xiàn)假性宮縮是正常的。晚上出現(xiàn)假性宮縮也是正常現(xiàn)象，但如果過于的頻繁，建議孕婦注意休息，不要同房，怕發(fā)生流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。

宮縮五六分鐘疼一次，多久才能開宮口，要根據(jù)孕婦的具體情況來決定，由于自身體質(zhì)的不同，所需要的時間也會不同。一般比較快的需要三個小時左右的時間，宮口就會開全，較慢的可能需要十幾個小時宮口才能開全。當(dāng)出現(xiàn)五六分鐘一次的宮縮時，說明孕婦臨產(chǎn)已經(jīng)進(jìn)入宮口擴(kuò)張期了，要及時到醫(yī)院待產(chǎn)，放松心情，保存體力，在醫(yī)生指導(dǎo)下順利進(jìn)行生產(chǎn)。

宮縮有排便感一般出現(xiàn)在以下幾種情況：第一，宮口開全用力以后容易出現(xiàn)排便感，因為這時候?qū)m口開全胎頭下降，已經(jīng)瀕臨分娩，所以這種情況下胎頭壓住直腸容易出現(xiàn)排便感；第二，在胎位不正的情況下，特別是枕后位壓住直腸，在宮口尚未開全的情況下就有可能會出現(xiàn)排便感。所以醫(yī)生在產(chǎn)程當(dāng)中一般會不定期的進(jìn)行檢查，了解胎兒胎位的情況以及宮口擴(kuò)張的情況。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

宮縮有排便感一般就是指開了五指了，也就是宮口近開全。因為平常所說的一指就是1.5到2厘米，所以也就是五指左右。當(dāng)宮口近開全的時候胎頭就會下降，很容易引起排便感，使第二產(chǎn)程中的肛提肌的收縮可以使分娩的加強(qiáng)。但是當(dāng)宮縮出現(xiàn)有排便感的時候在沒有宮縮，也會有排便感，那么就需要行內(nèi)診的檢查，要排除是因為胎方位的異常引起的排便感。胎方位引起的排便感一般來說宮口是沒有開全，這是一種難產(chǎn)的先兆，一般如果在產(chǎn)時的時候予以糾正是最好的，甚至有些需要手術(shù)的治療。因此對宮縮有排便感的時候，是一定要做檢查的要排除異常的情況，如果是正常就需要做好接生的準(zhǔn)備了。

很多準(zhǔn)媽媽常常問宮縮是什么樣的感覺，宮縮有下腹墜脹感，肚子會膨隆起來有發(fā)硬的感覺，不規(guī)律的宮縮瞬間即逝，發(fā)生頻率不高。臨產(chǎn)宮縮是規(guī)律的，每次間隔5-6分鐘、每次持續(xù)30-40秒鐘，且疼痛感明顯。孕婦需要注意的是，臨產(chǎn)宮縮與假宮縮是不一樣的。

懷孕32周假性宮縮比較頻繁的原因，主要包括：1、體內(nèi)的雌激素水平相對比較高，子宮平滑肌的縮宮素受體對體內(nèi)微量的縮宮素發(fā)生了反應(yīng)，引起不規(guī)律子宮收縮。2、孕婦長時間站立，盆腔內(nèi)組織器官的血液回流受阻，子宮平滑肌的血液循環(huán)異常，敏感性增加，發(fā)生不規(guī)律子宮收縮。3、孕婦的精神過于緊張、睡眠時間不足，對植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能造成影響，交感神經(jīng)興奮性增加，從而使子宮平滑肌興奮性增加，引起不規(guī)律子宮收縮。