肝火旺,一般是由于情志不遂,肝氣郁結,郁而化熱而導致。肝火旺,需要調理,長期肝火旺,可能會導致內分泌失調,激素分泌紊亂,或導致身體出現(xiàn)一些其他的病癥,所以一定要引起重視??梢酝ㄟ^飲食的方式或者中醫(yī)的方式來進行調理:1、肝火旺,可以采用穴位按摩,或者是中藥調理,用藥可以在醫(yī)生的指導下,使用加味逍遙丸和龍膽瀉肝丸等藥物進行調理。2、日常生活起居,應該多吃蔬菜和水果,避免肥甘厚膩,海魚,蝦蟹,辛辣刺激性食物的攝入,保持大便通暢,日常生活注意調節(jié)心情,不要生氣,保持心情通暢,不要熬夜,多注意休息,晚上11點以前要入睡,飲食方面注意清淡飲食,多喝水。