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正常情況下懷孕5個(gè)月需要長(zhǎng)期補(bǔ)充鈣劑，緩解懷孕以后低鈣，并且能夠預(yù)防妊娠期高血壓疾病，避免在懷孕周期做劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腿不麻發(fā)酸，一般休息可以緩解。在懷孕中期出現(xiàn)腿麻，常見(jiàn)的原因就是缺鈣或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者受涼刺激都能可能引起。有時(shí)候受涼也會(huì)引起腿部不舒服，或者長(zhǎng)期1個(gè)體位，壓迫神經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)腿麻。

月經(jīng)期間盆腔一般會(huì)出現(xiàn)充血，壓迫腹腔內(nèi)血管，引起下肢靜脈血液回流受阻，氣血虧虛、月經(jīng)期間著涼等多種原因?qū)е碌?。?jīng)期小腿酸痛大多是由于來(lái)月經(jīng)期間，體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變引起血管神經(jīng)變化。一般服用血府逐瘀丸、元胡止痛片等藥物，配合患處熱敷或理療等方法治療，能夠有效的緩解癥狀。

針對(duì)這種情況，可以選擇進(jìn)行保守治療，避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼。首先，需要說(shuō)明一下引起腿麻的原因，主要考慮是腰椎間盤突出或者骨質(zhì)增生壓迫脊髓神經(jīng)根，而引起病人出現(xiàn)腿痛、腿麻的癥狀。因?yàn)橐坏┦軟觯Y狀可能就會(huì)加重，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。

臨床最常見(jiàn)的部位是L4-5和L5-S1椎間盤突出，L4-5突出會(huì)壓迫L5神經(jīng)根，麻木范圍在小腿前外側(cè)、足背或者姆趾。一般早期會(huì)有痛覺(jué)過(guò)敏現(xiàn)象，如果壓迫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、程度加重，會(huì)使疼痛反而減輕，出現(xiàn)腿部麻木現(xiàn)象，從痛覺(jué)過(guò)敏到腿麻是神經(jīng)受壓加重的表現(xiàn)，要注意及時(shí)減壓處理，必要時(shí)手術(shù)治療。L5-S1椎間盤突出，壓迫S1神經(jīng)根，表現(xiàn)小腿后外側(cè)、足跟部或者足背外側(cè)的腿麻。

腿部和膝蓋部位出現(xiàn)疼痛的時(shí)候進(jìn)行治療需要根據(jù)具體產(chǎn)生的原因：1、往往是由于膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了病灶，比如骨性關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥以及周圍軟組織有明顯的退變、拉傷、受涼等情況，這些都可以采取保守治療的措施，口服消炎止痛、活血化瘀、改善循環(huán)等相關(guān)藥物能夠有效減輕炎癥刺激，改善靜脈回流能夠緩解疼痛的癥狀，如果關(guān)節(jié)內(nèi)癥狀比較明顯可以往關(guān)節(jié)內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液，抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥，待炎癥控制組織后再往關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液來(lái)潤(rùn)滑膝關(guān)節(jié)。2、腿部的肌肉以及肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)拉傷和勞損的情況，一般需要嚴(yán)格的臥床休息，把腿部適當(dāng)抬高，高于心臟水平位置能夠有助于瘀血和炎癥的代謝和吸收。3、深層的血管出現(xiàn)異常，比如深靜脈出現(xiàn)血栓導(dǎo)致靜脈回流出現(xiàn)影響就會(huì)有明顯的疼、脹的情況，一般要采取介入放置靜脈濾器，隨后進(jìn)行介入溶栓或者取栓的手術(shù)治療。

腰腿局部的疼痛可以有多種原因，因?yàn)榫植垦档膯?wèn)題導(dǎo)致的，可以選用康復(fù)的辦法，服用一些止痛類的藥物來(lái)緩解疼痛，這些止疼藥物包括消炎痛、芬必得、扶他林。還可以選用局部的肌肉松弛劑，如妙納。還有激素類的藥物，如強(qiáng)的松；神經(jīng)保護(hù)類的藥物，維生素B1、彌可保、維生素E，都可以根據(jù)具體情況選用，前提是明確診斷。

也可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法，進(jìn)行局部的輕柔按摩或者配合周林頻譜儀烤電、微波儀治療等辦法，都可以加速局部的血液循環(huán)，加速肌肉內(nèi)的新陳代謝，能夠緩解這種疼痛現(xiàn)象。因?yàn)槿梭w在跑步時(shí)，需要肌肉不斷用力，會(huì)導(dǎo)致肌肉內(nèi)的壓力增高，產(chǎn)生局部的炎癥因子，影響代謝物的排出，肌肉就容易產(chǎn)生疲勞，引發(fā)疼痛。在日常生活中，如果病人出現(xiàn)跑步跑的腿疼的現(xiàn)象，發(fā)病原因多數(shù)是因?yàn)椴∪嗽谂懿角?，沒(méi)有做好動(dòng)態(tài)熱身，而且在跑完步后，也沒(méi)有做靜態(tài)拉伸等動(dòng)作。

腿腕疼也就是腘窩處的疼痛，一般是以下幾種原因造成：第一、骨性關(guān)節(jié)炎，當(dāng)有骨性關(guān)節(jié)炎時(shí)就可以累及周圍的軟組織，而導(dǎo)致腘窩處疼痛，這時(shí)要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的X線片、核磁的檢查，來(lái)進(jìn)行早期的診斷和治療；第二、半月板的損傷，當(dāng)半月板后角有損傷或撕裂時(shí)就可以出現(xiàn)腘窩處的疼痛，這時(shí)要進(jìn)行半月板的核磁檢查來(lái)進(jìn)行早期的診斷，必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)的查體；第三、腘窩處的滑囊炎，當(dāng)腘窩處的滑囊出現(xiàn)慢性的無(wú)菌性炎癥時(shí)，就可以出現(xiàn)腘窩處的疼痛；第四、腘窩囊腫，當(dāng)有腘窩囊腫時(shí)就可以出現(xiàn)腘窩處的脹痛，可以觸及到囊性的腫物，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的膝關(guān)節(jié)核磁檢查和彩超檢查來(lái)進(jìn)行診斷和治療。

風(fēng)濕腿痛如果是病情急性期，患者要注意休息，減少活動(dòng)量，避免關(guān)節(jié)再受損傷。同時(shí)可以進(jìn)行藥物治療，疼痛嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用小劑量糖皮質(zhì)激素，能起到快速抗炎止痛消腫的作用。也可以應(yīng)用扶他林，依托考昔片，塞來(lái)昔布，美洛昔康等進(jìn)行治療。

大概分成兩大類，一個(gè)是生理性的，就是說(shuō)咱們長(zhǎng)期的這種腦運(yùn)動(dòng)，過(guò)度的勞累，長(zhǎng)時(shí)間的站立，都會(huì)引起肌肉的這種收縮，然后腿部肌肉疲勞引起的腿部的疼痛有椎間盤突出等等。剛剛提到的，他的會(huì)突出的椎間盤會(huì)壓迫神經(jīng)根也會(huì)引起神經(jīng)相應(yīng)。這對(duì)區(qū)域的這種放射性疼痛，也會(huì)產(chǎn)生一些酸痛、鈍痛等等。