六個月的寶寶添加輔食后便秘首先要改變輔食的內容,平時可以吃蘋果泥或者是蔬菜泥,這些纖維素含量豐富的食物可以預防寶寶出現便秘的情況。如果添加輔食幾日之后,寶寶的大便正常就無須擔心,但是如果寶寶的大便一直比較干結,出現便秘的情況,爸爸媽媽們就要注意是否為以下原因:足夠的粗纖維,寶寶的輔食中粗纖維含量過少,這是爸爸媽媽們很容易犯的錯誤。在孩子出現便秘的時候,注意每天養(yǎng)成排便的好習慣,每天清晨可以適當的進行排便,同時多喂溫開水,不要吃太多難以消化的食物,尤其是加輔食的時候一定要循序漸進,不能一次加很多,對腸道會產生比較大的壓力和負荷。