AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

?高血壓是腦卒中的獨立危險因素，在二級預(yù)防中推薦意見：1，對于缺血性腦卒中和短暫性腦缺血發(fā)作，建議進行抗高血壓治療以降低腦卒中和其他血管事件復(fù)發(fā)的風(fēng)險。在參考年齡基礎(chǔ)血壓，平時用藥，可耐受性的情況下降壓目標(biāo)一般應(yīng)該達到收縮壓低于140mmHg，理想的水平應(yīng)該達到低于130/80mmHg毫米汞柱。2、降壓治療，預(yù)防腦卒中和短暫性腦缺血發(fā)作的益處，主要來自于降壓本身。建議選擇單藥和聯(lián)合用藥進行抗高血壓治療，其中推薦治療的藥物是首選鈣離子拮抗劑，因為鈣離子拮抗劑有緩解腦血管痙攣的作用，從而，可能對腦腦血管痙攣引起的短暫性腦缺血發(fā)作有益。

目前我國已將血壓升高的標(biāo)準(zhǔn)，3次檢查核實后，按血壓值的高低分為正常血壓、臨界高血壓和診斷高血壓。(1)正常血壓：收縮壓在18.7kPa(140mmHg)或以下，舒張壓12.0kPa(90mmHg)或以下，而又非低血壓者，應(yīng)視為正常血壓。(2)臨界高血壓：收縮壓在18.8～21.2kPa(141～159mmHg)和舒張壓在12.1～12.5kPa(91 ～95mmHg)之間者為臨界高血壓。(3)確診高血壓：收縮壓達到或超過21.3kPa(160mmHg)和舒張壓達到或超過12.7kPa(95mm Hg)者為確診高血壓。

高血壓頭暈、想睡覺，一般來講有三種情況：第一種情況，如果是患者在口服降血壓藥，而且藥物過量導(dǎo)致血壓低，或者是因副作用導(dǎo)致血壓夠低的情況，會引起頭昏、想睡覺；還有一種就是高血壓患者的血壓沒有控制好，或者是合并有腦梗塞或者是腦出血，會出現(xiàn)頭昏、想睡覺的現(xiàn)象；第三種，可能是高血壓合并有其他的疾病，比如說患者有貧血，或者是上呼吸道感染現(xiàn)象，可能會引起頭暈、想睡覺。

預(yù)防高血壓要從各個方面進行調(diào)理，首先就是要改善生活水平，比如平常不要大魚大肉的暴飲暴食，盡量的注意生活飲食的規(guī)律性，而且要盡量的清淡飲食為主，比如可以多吃蔬菜，水果，五谷雜糧，豆類，豆制品，以及適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，而且飲食上不能吃得太咸，也不能夠吃一些辛辣刺激性的食物，也不能吸煙，喝酒，不能喝咖啡，濃茶，盡量的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。再一個就是平常也要參加一些體育鍛煉，盡量的參加舒緩的有氧運動，像快步走，騎自行車，游泳，做健身操，打太極拳，這些都有利于身體的抗病能力。

在應(yīng)用降壓治療的同時，還要避免引起高血壓的危險因素，比如長期的高鹽、高脂肪飲食，神經(jīng)壓力過大，經(jīng)常休息不好，從事于過重的體力勞動等，這些危險因素經(jīng)常存在的話，血壓也難以控制。高血壓是由于長期的動脈硬化，造成動脈壁脂質(zhì)沉積及斑塊形成引起的動脈管腔狹窄，所出現(xiàn)的這種長期的病理改變，是不可逆的，嚴重時可發(fā)生心、腦、腎等器官的并發(fā)癥。如果患有繼發(fā)性高血壓的疾病，比如腎臟疾病、腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤及內(nèi)分泌疾病等，這些原發(fā)病如果存在的話也會導(dǎo)致血壓增高的。

牛奶含鹽量非常低，對于高血壓患者，不存在增加高血壓患病率，以及引起血壓進一步升高的可能。高血壓患者飲食方面要注意低鹽飲食，少吃咸的食物，尤其是腌制品一類的食物，同時多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纖維的蔬菜水果、不抽煙、堅持鍛煉。目前沒有任何醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示，高血壓的發(fā)病和牛奶有關(guān)系，并且牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白，對于人體的健康有利，可以補充人體所需的白蛋白。

目前為止并沒有辦法根治高血壓，所以也沒有根治高血壓的偏方，但是民間有一些偏方對于輔助治療高血壓，有一定的作用：一、玉米須治高血壓是一種民間常用治療高血壓偏方：將玉米須曬干，洗干凈，煎好之后可每日飲三次，具有降壓利水的作用。二、山楂汁治高血壓：首先要準(zhǔn)備好鮮山楂、白糖等兩種材料，把山楂搗碎，然后放入鍋內(nèi)加糖和水，煎煮至爛后可以吃山楂飲湯，每日服用一次，也可適量食用山楂樹葉煎水代茶飲。三、芹菜治高血壓：將芹菜切段，苦瓜切片，把這兩種材料一同加水同煮湯飲，具有降血壓、平肝、鎮(zhèn)靜、解欒、止胃吐的作用，可有效治療高血壓引起的眩暈、頭痛、顏面潮紅，改善因精神興奮引發(fā)的高血壓。

可自行恢復(fù)的高血壓有：一，早期的高血壓。血壓不穩(wěn)定，時高時低，這種情況下應(yīng)該要盡早的治療緩解癥狀。同時改善生活方式，調(diào)理飲食習(xí)慣，就能夠使增高的血壓降低，達到自行恢復(fù)的目的。二，應(yīng)激性高血壓。人體在受到各種突然的影響后，如驚嚇悲傷或者長期處于噪聲環(huán)境中?？梢砸饡簳r性的血壓升高，經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，血壓會逐漸下降，恢復(fù)到正常水平。三，女性進入更年期后，常可以出現(xiàn)血壓升高等一系列變化。如果經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，血壓往往會逐漸下降。

高血壓患者的壽命是根據(jù)患者發(fā)現(xiàn)高血壓的時間早晚，以及對血壓控制的情況而定的，如果患者發(fā)現(xiàn)早的話，通過采取良好的生活方式，比如適當(dāng)?shù)倪\動，戒煙戒酒，控制體重，低鹽低脂飲食，保持心情舒暢，并通過口服藥物來將血壓控制在正常的范圍之內(nèi)，那么高血壓的患者和正常人一樣，大概可以活到75到80歲左右。但是如果高血壓的患者不積極控制血壓，不運動，不戒煙戒酒，不控制體重的話，隨意飲食，那么很可能會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥，甚至有的會出現(xiàn)減少壽命的情況，幾歲甚至幾十歲都有可能會出現(xiàn)，甚至有的會出現(xiàn)猝死等可能。

如果血壓控制不理想或者不服用降壓藥物治療，長期高血壓三級的狀況，會引起腎臟的損害，出現(xiàn)腎功能衰竭，甚至尿毒癥的現(xiàn)象，而需要透析或者腎臟移植治療。高血壓三級是有危害的，高血壓三級是高血壓里面分級最高的一種，指的是血壓收縮壓超過180毫米汞柱，以及舒張壓超過110毫米汞柱的情況，這種情況是需要積極規(guī)范服用降壓藥治療的降壓達標(biāo)。動脈血管方面，會引起動脈粥樣硬化疾病的發(fā)生，比如引起下肢動脈硬化狹窄，導(dǎo)致間歇性跛行癥狀的發(fā)生，或者引起主動脈瘤形成，繼而出現(xiàn)主動脈夾層并發(fā)癥現(xiàn)象的發(fā)生，危及生命安全，心臟方面引起心室肥厚和心力衰竭現(xiàn)象的發(fā)生。