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從西醫(yī)的角度來講沒有上火一說，甜瓜主要含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，甜瓜素，胡蘿卜素b，鈣，磷，鐵等人體所必需的營養(yǎng)物質和微量元素，所以可以給哺乳期媽媽補充必要的營養(yǎng)，多吃沒有上火一說，但是因為含糖量也比較高，所以也是不建議過量的食用，適量即可甜瓜屬于寒性的食物，吃甜瓜并不會上火，所以你可以經(jīng)常的吃甜瓜，但是如果本身脾胃比較虛寒，或者本身有高血糖的情況，就不要吃太多的甜瓜，甜瓜的糖分相對比較高，而且甜瓜有一定的解暑利尿作用。如果只是擔心上火的話，是可以放心的吃甜瓜并不會有影響。一般這個甜瓜不會導致上火的，但是甜瓜如果甜度過高的話，吃了之后有可能會導致咽喉不舒服，盡量不要吃太多，吃了之后一定要多喝水，如果出現(xiàn)上火，有可能是其他辛辣熱氣的食物導致的，上火的話，建議您可以嘗試用點金銀花菊花泡水喝，還可以配合服用牛黃解毒片，具體用藥謹遵醫(yī)囑。

但是有的人擔心西瓜子吃多了會上火,西瓜子本身不會上火,但是經(jīng)過爆炒加工的瓜子,吃多了容易上火,含鹽量過多的西瓜子,吃多了也會出現(xiàn)上火的情況。它的養(yǎng)生功效也是很多的,能夠清肺潤腸,經(jīng)?？人蕴刀嗟娜藨摱喑晕鞴献?。經(jīng)常吃西瓜子可引起口干，舌苔增厚，口腔起泡，咽喉腫痛，咳嗽或便秘等癥狀，如果一次嗑西瓜子時間長，量又多，可導致舌尖腫痛，起血泡等上火癥狀，偶爾適當?shù)某孕┪鞴献?，不盡解饞，還有很好的保健作用。西瓜子是油性作物，含油多的食物，熱量都比較高，吃多了會上火的。其實吃西瓜子也會上火，因為西瓜子里還有很多脂肪，如果多吃，不僅會讓人上火，還會讓人發(fā)胖，吃完了之后，一定要多喝水，防止上火，平時多吃些新鮮的瓜果蔬菜，防止上火上炎的情況出現(xiàn)。瓜子吃得太多，就盡量避免再吃過多的主食，這樣才能防止肥胖癥的發(fā)生。

夏天喝牛奶最好是喝常溫牛奶，不要喝冰牛奶，也不要加熱，否則腸胃可能會受不了。每天早晚喝一杯，能讓身體更健康，而且還可以補充所需要的鈣和蛋白質。所以，喝牛奶不僅不會“上火”，還能清熱解毒，從營養(yǎng)的角度講，牛奶含蛋白質、脂肪、礦物質和水分等，這些成分沒有導致中醫(yī)理論中“上火”的因素。夏天喝牛奶是不會引起上火的，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、補虛、解毒等功效；所以，夏天喝牛奶不僅不會“上火”，還能清熱解毒。

所以說易上火體質的人需要保持平和的心態(tài)，飲食要以清淡為主。上火人體質容易發(fā)怒，做事比較急躁。容易上火的體質一般是陰虛體質，中醫(yī)認為陰虛生內熱，這樣就容易上火。當人體的體質得到增強以后，抵抗力和耐受力提高了，容易上火的表現(xiàn)就會大大的減輕和消失。這種體質的人，平常生活起居習慣也需要特別注意，飲食上要注意少進食溫補的食物。容易上火的人應該加強體育鍛煉，增強體質，提高機體的抵抗力。根據(jù)現(xiàn)在的情況來看，易上火、首先需判斷火的屬性，常見的有有實熱之火，有陰虛之火，還有陽虛之火，其中實火是由外感六淫，入里化熱，也可由于情志郁結，五志過極化火而導致，伴有發(fā)熱、頭痛、目赤、口苦、口干、渴喜冷飲、煩躁、脅痛、心煩、便秘，舌紅、苔黃、脈數(shù)等癥狀。因素體陰虛或久病傷陰，或感受陽邪及五志過極化火，導致陰虛的，多伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、口干、失眠、心悸等陰虛陽亢的癥狀，治療上以滋陰潛陽為法?；蜻^用寒涼攻伐，或年老體弱，均可導致腎陽不足，陰寒內盛，久之可發(fā)展為陰盛格陽，使陽不能潛藏而反浮越，以致虛陽亢奮，成為陽虛之火，陽虛證多有平日體質虛弱、易乏力、感冒、惡風、畏冷、手足發(fā)冷，輕微活動后就流汗不止的基礎病癥。

吃柚子是不會產(chǎn)生上火的，相反吃柚子還有一定的降火的作用，因為柚子是屬于涼性的水果，在食用之后可以清除身體當中的火氣，但是要注意吃柚子的話不能吃太多，因為柚子是涼性的，多吃的話很容易導致腹瀉，一般來說最好是每天吃一百到兩百克的柚子是比較合適的吃法。

“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫(yī)理論解釋，屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等?！吧匣稹痹诟稍餁夂蚣斑B綿濕熱天氣時更易發(fā)生。眼睛上火是指因為熬夜、過度食用辛辣刺激性食物上火引起的眼睛充血、發(fā)癢、眼睛分泌物增多的癥狀。治療建議：1.可服用清肝明目的藥物，如杞菊明目類藥。2.眼睛干、澀，配合滴用眼藥水；有眼屎時，滴用消炎眼藥水。 3.視物模糊、眼充血、出血時，可以涼毛巾捂眼睛，配合服用維生素C片、滴用消炎眼藥水。4.飲食應清淡、素食為主；多喝點湯。5.保持情緒平穩(wěn)；大便通暢。6.千萬不可以用冰，在上火的眼睛上突然放一塊冰會弄壞眼睛的。7.睡覺的時用點兒潤潔、珍視明之類的眼藥水。

“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫(yī)理論解釋，屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等?！吧匣稹痹诟稍餁夂蚣斑B綿濕熱天氣時更易發(fā)生。眼睛上火是指因為熬夜、過度食用辛辣刺激性食物上火引起的眼睛充血、發(fā)癢、眼睛分泌物增多的癥狀。治療建議：1.可服用清肝明目的藥物，如杞菊明目類藥。2.眼睛干、澀，配合滴用眼藥水；有眼屎時，滴用消炎眼藥水。 3.視物模糊、眼充血、出血時，可以涼毛巾捂眼睛，配合服用維生素C片、滴用消炎眼藥水。4.飲食應清淡、素食為主；多喝點湯。5.保持情緒平穩(wěn)；大便通暢。6.千萬不可以用冰，在上火的眼睛上突然放一塊冰會弄壞眼睛的。7.睡覺的時用點兒潤潔、珍視明之類的眼藥水。

上火了得口腔潰瘍要服用清熱去火的中成藥物，比如清火梔麥片、牛黃解毒丸、牛黃上清丸、龍膽瀉肝丸、雙黃連口服液等，具有消炎、去火的功能，有利于牙齦紅腫和口腔潰瘍的愈合。在口腔潰瘍的局部可以涂抹西瓜霜噴劑、開喉劍噴霧、甲硝唑藥膜和口腔潰瘍等藥物來消炎、止痛，促進潰瘍的愈合。由于上火導致口腔潰瘍的患者要避免進食辛辣、刺激、油膩、不易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，以清淡、易消化的食物為主。

耳朵上火分為實火和虛火兩大類，耳朵主要是肝膽經(jīng)的循行部位，實火主要表現(xiàn)為肝膽的實熱或肝膽的濕熱，表現(xiàn)為耳鳴、鳴聲轟鳴、耳堵、聽力下降，伴有脾氣暴躁、容易發(fā)火、舌紅、苔黃或者膩、脈玄數(shù)，可以有大便干燥同時患者會有目赤腫痛等實火的表現(xiàn)，治療可以用清肝膽濕熱或實熱的龍膽瀉肝丸，或柴芩溫膽湯等藥物來治療。虛火主要是肝腎陰虛、陰虛火旺，出現(xiàn)腰膝酸軟、潮熱盜汗、舌紅少苔、脈細數(shù)，可以用知柏地黃丸或者杞菊地黃丸等藥物治療。

上火了耳朵里面癢，臨床上主要有以下可能：第一種，炎癥性的。一般多見的有慢性外耳道炎，可能繼發(fā)于患者長期反復的掏耳朵，導致耳道皮膚正常的屏障功能出現(xiàn)損害，而出現(xiàn)耳朵發(fā)癢，也繼發(fā)于患者耳道有耵聹刺激，當耵聹進水或局部污染之后，可以誘發(fā)耳道炎癥刺激而出現(xiàn)耳道發(fā)癢。第二種，真菌性外耳道炎。一般表現(xiàn)為干癢，臨床檢查的時候，耳道內會有淡黃色的粉末狀物，或者是真菌菌絲的生長。第三種，外耳道濕疹。這種癢一般伴有耳道流水、耳道局部結痂、脫屑等等表現(xiàn)，這種患者一般大多數(shù)是過敏體質?？偠灾?，上火了耳朵里面癢，需要去耳鼻喉科門診檢查耳道的情況，看看患者是哪種疾病，然后進行對癥的治療處理。