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通過改善脊柱側(cè)彎糾正的支具的治療，二十度往往會變小。脊柱側(cè)彎二十度其實(shí)不算嚴(yán)重，還算比較輕，所以這種病人，早期還是建議他如果大于二十度，還是需要佩戴支具，然后早期給他觀察、追蹤。這個(gè)盆景如果觀察一段時(shí)間，會發(fā)現(xiàn)它逐漸是長直了，就沒有這么歪了，就類似這種原理。

可以進(jìn)行伸懶腰運(yùn)動(dòng)，伸懶腰運(yùn)動(dòng)可以使全身的肌肉平衡，增加肌肉的穩(wěn)定性，建議多臥床休息，平時(shí)站坐時(shí)最好都要注意姿勢，生活也要盡量避免腰部的過度勞累，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證營養(yǎng)的充足，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。脊柱側(cè)彎的人適合一些可以增加腰背肌的運(yùn)動(dòng)，如吊單杠、游泳等等，特別是游泳，在游泳過程中由于水的浮力，人的脊柱受壓是非常小的，而且全身的肌肉也可以放松開來，這種運(yùn)動(dòng)對脊柱側(cè)彎預(yù)防和脊柱側(cè)彎的矯正都是有非常大的促進(jìn)作用的。

如果還處在生長發(fā)育期，并且脊柱側(cè)彎并不是很嚴(yán)重，通過背背佳有作用，不至于能夠完全矯正正常，也可以保證在生長發(fā)育過程中不讓脊柱側(cè)彎進(jìn)一步加重。此時(shí)需要通過脊柱側(cè)彎矯形釘棒內(nèi)固定手術(shù)治療才能夠糾正，因此不能千篇一律的判斷背背佳能夠糾正脊柱側(cè)彎，或者通過治療判定沒有效果，需要多方面考慮，即使再用此治療的過程，也要定期拍片復(fù)查調(diào)整角度。如果脊柱側(cè)彎本身很嚴(yán)重，并且已經(jīng)在成年期，通過背背佳矯正沒有效果。

嬰兒性脊柱側(cè)彎作為一個(gè)獨(dú)立的整體來看它有自然的病程，一般可以分為自限型和進(jìn)展型，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。兩個(gè)月嬰兒脊柱側(cè)彎它是一種特發(fā)性脊柱側(cè)彎，主要是指原因不明確的脊柱側(cè)彎，占整個(gè)脊柱側(cè)彎的75%一80%，它可以分為嬰兒型脊柱側(cè)彎，一般是在0歲到三歲，嬰兒型特發(fā)性脊柱側(cè)彎一般是在三歲內(nèi)發(fā)現(xiàn)的一種結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，在歐洲它比較常見，在美國特發(fā)性脊柱側(cè)彎不到1%。嬰兒型特發(fā)性脊柱側(cè)彎要早期的診斷，這樣才會進(jìn)行嚴(yán)密的觀察，早期的治療會影響的患者的預(yù)后，所以要盡早的發(fā)現(xiàn)。

施羅特脊柱側(cè)彎療法主要是對于脊柱側(cè)彎的非手術(shù)療法，也是一種具有針對性的矯形體操，主要是通過對患者進(jìn)行反向的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，同時(shí)配合呼吸以及旋轉(zhuǎn)對角的動(dòng)作，達(dá)到一個(gè)三維矯正的效果，幫助患者改善脊柱側(cè)彎的情況。除此之外，患者平時(shí)還要注意調(diào)整自己的坐姿、站姿，盡量在硬板床上睡覺，多通過游泳等運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行鍛煉，使脊柱的情況得到改善。如果患者的脊柱側(cè)彎的情況比較輕，病情的進(jìn)展速度比較慢就可以通過這種方式進(jìn)行矯正，使脊柱可以恢復(fù)正常。

如果患者為青少年，脊柱側(cè)彎發(fā)育發(fā)展過程較快，側(cè)彎幅度較大，進(jìn)行跑步的鍛煉有可能加重脊柱的側(cè)彎進(jìn)展速度，建議這種情況下不要進(jìn)行負(fù)重跑步活動(dòng)，可以進(jìn)行游泳等不負(fù)重的功能鍛煉，同時(shí)盡快通過支具佩戴或者手術(shù)來矯正脊柱側(cè)彎，改善癥狀。脊柱側(cè)彎能不能進(jìn)行跑步的功能鍛煉，需要根據(jù)患者脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度及年齡綜合來判斷。如果患者年齡較大，側(cè)彎角度較輕，側(cè)彎已不會再進(jìn)一步明顯發(fā)展，進(jìn)行跑步的活動(dòng)問題不大。

跑步時(shí)不要把腳往地上砸，這樣對于脊柱不好，要輕盈一點(diǎn)，腰背部挺直、收腹，多運(yùn)動(dòng)減少對于脊柱側(cè)彎的程度。脊柱側(cè)彎通常建議是不要跑步，下面給大家詳細(xì)介紹：通常脊柱側(cè)彎沒有關(guān)系，每個(gè)人的脊柱都有一定的側(cè)彎程度，通過跑步可以重塑脊柱的體態(tài)，是很好的鍛煉方式。平時(shí)站立行走的習(xí)慣要改變，挺胸抬頭，不要含胸駝背，站姿、坐姿要正確，就可以避免脊柱側(cè)彎嚴(yán)重的加重。

還有如果脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，盡量是不要跑步，因?yàn)檫@樣會加速脊柱側(cè)彎的發(fā)生，可以選擇游泳這些并不用太多脊柱受力的情況，這樣的運(yùn)動(dòng)也可以有效的增加自己的身體抵抗能力，也會減少對于脊柱側(cè)彎的壓迫，所以一定要根據(jù)情況進(jìn)行判斷，但是如果確實(shí)脊柱側(cè)彎很嚴(yán)重，盡早治療才是重中之重。脊柱側(cè)彎，如果是相對比較輕的可以進(jìn)行跑步，但是在跑步之前，最好及時(shí)的進(jìn)行糾正脊柱側(cè)彎，而且一定要去專門的康復(fù)功能鍛煉中心去學(xué)習(xí)，什么樣才是正確的姿勢，如何才能更好的去避免在跑步的過程當(dāng)中對于脊柱的壓迫影響，這些是相對比較重要多的。

如果說胸腰椎側(cè)彎是先天性的，如果說客觀的角度不超過20度，這種情況也可以采用矯形支具的矯正來恢復(fù)，而如果說超過了20度，這種情況就要考慮行手術(shù)的矯正才能夠恢復(fù)的胸腰椎正常的結(jié)構(gòu)，所以說胸腰椎側(cè)彎以后，治療主要是根據(jù)客觀的角度來選擇的，并且對于后天性的胸腰椎側(cè)彎一般采用保守治療就可以。對于別人出現(xiàn)了胸腰椎側(cè)彎的情況，如果是后天性的胸腰椎側(cè)彎，多是由于坐姿不正或者是長時(shí)間脊椎一個(gè)姿勢勞作導(dǎo)致的。這種情況一般脊柱側(cè)彎的程度不重，所以可以采用脊柱矯形固定支架固定來矯正就可以。

只有極少數(shù)脊柱側(cè)彎特別嚴(yán)重的患者，由于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎影響到心、肺機(jī)能，所以會使生孩子成為非常困難的事情。因?yàn)榧怪鶄?cè)彎并不會影響子宮發(fā)育，也不會壓迫子宮，而且脊柱側(cè)彎也不會影響骨盆的軟性產(chǎn)道和骨性產(chǎn)道，所以對孩子的生產(chǎn)沒有問題。