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尿酸高與高血壓是有明顯的關(guān)聯(lián)的，高血壓可以引起大血管，微血管病變，對(duì)腎臟的損傷以細(xì)小動(dòng)脈最為明顯，可以導(dǎo)致尿酸鹽排泄減少，血尿酸水平升高，高血壓對(duì)腎臟微血管的損傷可以導(dǎo)致腎小球硬化和局部組織缺氧使乳酸生成增多。在平時(shí)生活中，高血壓合并高尿酸的人群要控制好飲食，一定要戒酒，限制海鮮以及肉類的攝入、高嘌呤的飲食，比如豆腐等也盡量少攝入，以水果蔬菜以及淀粉類食物為主，同時(shí)要低鹽低脂肪飲食，在平時(shí)的生活中要注意運(yùn)動(dòng)，不要久坐，控制好體重是非常必要的，戒煙對(duì)于血壓和尿酸的控制也有幫助。代謝綜合征，包括高血脂、高血糖、高血壓以及高尿酸，這4種疾病往往是由于生活中一些不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。

尿酸主要是看腎功能里面的指標(biāo)，尿酸的高低主要是腎功能中的一個(gè)指標(biāo)，當(dāng)尿酸高過(guò)了360μmol/L，如果有高尿酸的一些高危因素，比如說(shuō)血脂高、肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等這種威脅因素，那尿酸高在控制飲食的基礎(chǔ)上，可以啟動(dòng)這種降尿酸的一個(gè)治療。在生活方式上主要要限制高嘌呤類食物的攝入，高嘌呤類食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟，海產(chǎn)品以及一些肉類，肉類主要是豬肉，牛肉，羊肉，建議多吃新鮮蔬菜以及水果，每天多飲水，促進(jìn)尿酸的排出。尿酸是抽血查腎功里面的項(xiàng)目，一般是血尿酸，血尿酸高代表存在尿酸高，容易得痛風(fēng)，也增加心腦血管病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，需要少吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品等預(yù)防尿酸高。

臨床尿液常規(guī)項(xiàng)目中并無(wú)直接反應(yīng)性尿酸指標(biāo)，考慮可能需要間接分析，其可能存在尿液PH值異常，尿酸性物質(zhì)排出過(guò)多。若輕度升高，可通過(guò)改變生活方式和飲食習(xí)慣加以調(diào)整，平時(shí)多喝水，每日飲水量在2000毫升以上，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，忌食高嘌呤食品，如海鮮、肉湯、豆制品、啤酒等。超過(guò)正常范圍內(nèi)則屬于偏高，一般是絕經(jīng)期所引起的現(xiàn)象，這也不排除經(jīng)常會(huì)食用葷腥類以及動(dòng)物肝臟或者海鮮類食物所引起的尿酸升高現(xiàn)象。

尿酸高一般不會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿酸高可能會(huì)造成痛風(fēng)，患者通常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫痛等癥狀，可以到醫(yī)院的中醫(yī)科做一下相關(guān)檢查，通過(guò)口服中藥來(lái)調(diào)理。尿頻很可能是因?yàn)榍傲邢傺装Y或者是泌尿系統(tǒng)感染所造成的，可以到醫(yī)院做一下尿常規(guī)、尿培養(yǎng)檢查、腎功能檢查判斷病因。在晚上睡覺(jué)之前不要喝太多的水，尿頻有可能是因?yàn)楹人嘣斐傻摹?/div>

降尿酸的食物有很多，例如櫻桃、西蘭花、西芹、蘋果、番茄、香蕉、土豆、苦瓜、獼猴桃等，若是癥狀較為嚴(yán)重，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸的藥物來(lái)進(jìn)行治療。建議：避免食用高嘌呤食物。降尿酸的食物有很多，如青菜、白菜、黃瓜、苦瓜、檸檬、石榴、薏米、蕎麥等，患者避免攝入海鮮、酒精等食物，以免機(jī)體不適。尿酸高的人群可以遵醫(yī)囑使用排尿酸的藥物治療，多喝熱水。想要快速降尿酸不能通過(guò)食療，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑正確應(yīng)用降尿酸的藥物，同時(shí)患者要大量飲水，要吃低嘌呤的食物，可以吃新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，橘子，橙子，檸檬等，可以吃新鮮的蔬菜，比如青菜，冬瓜，胡蘿卜，苦瓜等。

降尿酸的食物有很多，如芹菜、青菜、白菜、檸檬、西紅柿、奇異果等，尿酸高的人群應(yīng)避免攝入海鮮、酒精等刺激性的食物?；颊呖梢猿浞中菹?，加強(qiáng)飲水，情況嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用排尿酸的藥物。建議：患者需要多喝水幫助緩解癥狀，其次可以多吃西紅柿、芹菜、紅薯、冬瓜、苦瓜等食物幫助降尿酸。另外避免食用含有大量嘌呤的食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，以防加重癥狀。尿酸高主要是長(zhǎng)期暴飲暴飲、熬夜等引起的。

動(dòng)物的內(nèi)臟會(huì)容易產(chǎn)生尿酸的生成增加就會(huì)容易加重尿酸過(guò)高的癥狀，會(huì)容易產(chǎn)生充分的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)有疼痛的癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)容易對(duì)腎臟產(chǎn)生損傷，平時(shí)要注意適量增加飲水量，促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝。如果產(chǎn)生了尿酸，過(guò)高的話，可以采用口服降尿酸的藥物來(lái)進(jìn)行用藥，同時(shí)還要注意飲食，少吃海產(chǎn)品。常用促尿酸排泄的藥物有苯溴馬隆和丙磺舒，常用的抑制尿酸生成的藥物有別嘌醇和非布司他。根據(jù)文獻(xiàn)和臨床經(jīng)驗(yàn)，抑制尿酸生成藥物降尿酸的速度比較快，尤其是非布司他效果更好、副作用更小。促尿酸排泄藥物適合于尿酸排泄較少的患者，服藥時(shí)最好同時(shí)口服碳酸氫鈉以堿化尿液、防止形成尿酸鹽結(jié)石。以上這些藥物都是常用的降尿酸藥，效果都不錯(cuò)，有的需要搭配使用才好。其中抑制尿酸生成的藥物有別嘌醇、非布司他。而促進(jìn)尿酸從腎臟排泄的藥物有苯溴馬隆與丙磺舒，促進(jìn)尿酸分解的藥物有尿酸酶。

尿酸高是和血壓的關(guān)系沒(méi)有很大，原發(fā)性高血壓的發(fā)病率有明顯的增高，主要的原因還是與社會(huì)心理因素和飲食因素兩方面都有關(guān)系，社會(huì)因素是人們長(zhǎng)期心理緊張，導(dǎo)致交感縮血管中樞興奮，交感縮血管神經(jīng)傳出沖動(dòng)增多，使小血管收縮導(dǎo)致外周阻力增大，誘發(fā)高血壓。飲食因素會(huì)導(dǎo)致血液的粘稠度增加，使血流的阻力增大，動(dòng)脈血壓升高，對(duì)于原發(fā)性高血壓的預(yù)防，在心理上要注意調(diào)節(jié)，保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。

中醫(yī)往往通過(guò)辨證施治，痛風(fēng)患者可以選用具有清熱解毒、疏經(jīng)通絡(luò)、行氣止痛等作用的中藥來(lái)緩解癥狀。急性期的時(shí)候可以應(yīng)用黃柏、土茯苓、忍冬藤、蒼術(shù)、蠶砂、粉萆薢、徐長(zhǎng)卿、牛膝等，具有清熱利濕、消腫止痛的功效，適用于關(guān)節(jié)紅、腫、刺痛以及伴有發(fā)熱、口渴、心燥不安、小便黃赤等的情況。病情緩解期的時(shí)候，可以選用桂枝、附片、蘇木、莪術(shù)、牛膝、路路通、三七粉、海桐皮等，具有一定的活血通絡(luò)和補(bǔ)益肝腎的作用。