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半月板分為有血供的紅區(qū)和無血供的白區(qū)部分，如果是紅區(qū)的損傷，多可以采用保守治療的方法。如果是半月板的白區(qū)損傷，半月板一般無法愈合，這種情況需要行半月板部分切除成形手術。一度及二度的損傷是退行性病變的表現(xiàn)，保守治療即可。

一般來說患者在半月板損傷之后，至少需要三個月左右的恢復期才能夠達到較好的恢復效果，如果患者半月板損傷較為嚴重的話，恢復時間可能需要6個月左右，建議患者適當?shù)牟扇∫恍┗钛龅乃幬镞M行輔助治療，患者也可適當?shù)膶植课恢眠M行一些按摩或者熱敷，促進血液循環(huán)。如果患者在半月板損傷的情況下，通過保守治療的方式無法達到痊愈的效果，建議患者及時到醫(yī)院進行膝關節(jié)鏡切除手術，并且在手術后患者需要注意飲食以及生活多方面問題。

半月板和韌帶的損傷常常是由于膝關節(jié)的扭傷，或者由于交通事故等外來暴力傷，而導致膝關節(jié)的半月板和韌帶的損傷，可以出現(xiàn)以下的癥狀：1、膝關節(jié)的疼痛和腫脹，在受傷之后可以出現(xiàn)膝關節(jié)的劇痛，同時由于膝關節(jié)軟組織的損傷或者關節(jié)腔內(nèi)的積液、積血而導致膝關節(jié)明顯腫脹。2、關節(jié)活動的受限，半月板和韌帶的損傷要及時的進行膝關節(jié)核磁檢查，來判斷半月板損傷程度以及韌帶損傷的程度。如果半月板為3級撕裂，韌帶為完全斷裂，常需要進行手術治療。如果半月板和韌帶的損傷為部分損傷，可以進行石膏或支具外固定來保守治療，在保守治療期間要口服藥物以及定期復查膝關節(jié)核磁檢查，判斷半月板和韌帶損傷恢復的情況。

膝關節(jié)半月板損傷，并不一定嚴重或者不嚴重，主要取決于膝關節(jié)半月板損傷的程度，膝關節(jié)半月板損傷分為幾度，第1種是膝關節(jié)的1度損傷，這種損傷是最為輕微的膝關節(jié)的半月板損傷，對于日常生活影響相當輕微，經(jīng)過適當?shù)闹委?，基本上可以恢復膝關節(jié)的正常功能，所以在這種情況下，半月板損傷就非常輕微了。第2種是膝關節(jié)的2度損傷，膝關節(jié)的2度損傷可以通過保守治療或者手術治療而取得較好的治療效果。所以，此時也不能說半月板損傷較嚴重，只有膝關節(jié)的三度損傷，必須通過手術治療來矯正，而且可能對膝關節(jié)有較為明顯的影響，此時的膝關節(jié)半月板損傷才是較為嚴重的。

膝關節(jié)半月板損傷是膝關節(jié)損傷比較常見的，出現(xiàn)了半月板損傷，大部分是進行劇烈的體育運動，打籃球踢足球，劇烈的體操運動，患者會出現(xiàn)膝關節(jié)周圍的疼痛，腫脹，活動受限，有的患者會出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象。如果是三度，四度的半月板損傷，可以進行膝關節(jié)鏡下半月板修復手術，同時使膝關節(jié)伸直，之后加強功能鍛煉。出現(xiàn)了半月板損傷，及時到醫(yī)院進行相關的體格檢查，以及輔助檢查，觀察半月板損傷的嚴重程度。

半月板損傷物理治療即理療，首先需要判斷是否適合理療，一般先做膝關節(jié)核磁，檢查半月板損傷是Ⅱ度還是Ⅱ度以上。1、一般Ⅱ度以內(nèi)由老化導致， 50-60歲女性，經(jīng)常出現(xiàn)半月板損傷，由常年走路，導致半月板磨損、勞損、老化導致，適合理療。膝關節(jié)部位的理療以按摩和熱敷為主，減少炎癥、促進血液循環(huán)，消除癥狀，絕大多數(shù)情況下半月板理療需慎重，因很多時候半月板損傷不靠理療治療；2、如果Ⅱ度以上，常由劇烈損傷導致，如膝關節(jié)嚴重扭傷，導致外傷性半月板撕裂，不適合理療，常需要膝關節(jié)鏡手術。

針對半月板損傷之后所出現(xiàn)的膝關節(jié)積液，可以采取如下的處理措施：第一，針對輕度到中度的膝關節(jié)積液，主要是以處理半月板的原發(fā)損傷為主。在此時需要使患者保持嚴格的臥床、制動和休息，并且可以使用一個可調(diào)節(jié)的膝關節(jié)支具將患者的膝關節(jié)完全固定起來。在此基礎上需要輔助使用一些消炎，消腫，止痛的藥物來進行治療。在患者獲得癥狀的緩解之后，還需要配合相應的功能鍛煉。第二，如果是積液的程度特別重，除了要對半月板的原發(fā)損傷進行治療以外，還可以對關節(jié)進行關節(jié)液的抽吸或者是在做半月板相關手術的時候，對關節(jié)腔進行清理和灌洗。

半月板損傷伴有膝關節(jié)積液可以根據(jù)以下方法進行處理：第一，膝關節(jié)半月板損傷，對于半月板損傷如果是達到3度和3度以上，同時有積液，建議行關節(jié)腔手術治療，手術后關節(jié)腔的積液基本上會消失。第二，膝關節(jié)半月板損傷如果是在1到2度有少量積液，可以先保守治療，進行膝關節(jié)制動、石膏外固定，同時口服氨基葡萄糖膠囊以及止痛藥物。第三，膝關節(jié)半月板損傷在1到2度，有大量的積液出現(xiàn)浮髕陽性，通常來講達到了50毫升，先要進行抽液，同時關節(jié)要制動、石膏外固定，同時口服氨基葡萄糖膠囊，關節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃質(zhì)酸鈉。

并且在出現(xiàn)肩關節(jié)軟骨損傷以后，可以將患側(cè)肢體屈肘90度懸吊于胸前，從而限制肩關節(jié)部位的活動，和避免上肢重力牽拉肩關節(jié)部位，影響軟骨的修復。并且在出現(xiàn)軟骨損傷以后，可以應用活血化瘀藥物，加用軟骨營養(yǎng)的藥物，來促進軟骨損傷部位水腫的消退，和營養(yǎng)損傷的軟骨，促進軟骨的修復。

大家好，膝關節(jié)內(nèi)部有兩個非常重要韌帶，叫做前交叉韌帶和后交叉韌帶，也有人稱為是前十字韌帶和后十字韌帶，這兩個韌帶可以維系著股骨和脛骨之間，如果前交叉韌帶損傷了，病人就會出現(xiàn)脛骨向前移位，病人走路，就會打軟腿或者打閃，感覺突然失去控制；病人如果失去控制，時間長就會出現(xiàn)，股四頭肌的萎縮，加重了病人的膝關節(jié)不穩(wěn)定感覺，病人往往就會出現(xiàn)不敢加速跑、不敢快跑、不敢轉(zhuǎn)向跑、上下樓梯不敢單腿、快速的上下、急跑急停很困難，在這種情況下，建議及時到醫(yī)院就診，做核磁進一步診斷。也有些在車禍的撞傷中，向前移位、向后移位，出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷，病人會出現(xiàn)向后的部分脛骨向后倒，病人在行走中，也會出現(xiàn)突然失去控制的感覺，會導致閃腿。