測口臭有如下幾種方法:一、就是在近期的疫情期間,我們所有人幾乎都會佩戴口罩,在我們重復佩戴同一口罩時,聞一下口罩的味道,是否有明顯的異味兒,就能察覺自己是否有明顯的口臭現(xiàn)象,這是現(xiàn)在較為簡單的一種方法;二、還可以選用別的方法,例如,在我們正常的交際中可以觀察一下別人在近距離同你談話時是否會有明顯的厭惡感,當然最好的辦法是找?guī)讉€相對親近的人,直接聞一下,查看自己是否有明顯口臭的現(xiàn)象;三、可以在家自己用一個較為干凈的瓶子,在瓶子里大口的吹氣,然后聞一下瓶子里是否有明顯口臭的味道;四、可以觀察自己的口腔,是否有明顯的牙垢,舌苔是否有明顯的肥膩,這些都有可能是口臭的臨床表現(xiàn)。