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痛風(fēng)的發(fā)病原因主要是以尿酸增高為根本原因，當(dāng)然也有一些誘發(fā)因素可以造成急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，比如過度勞累，過度精神緊張，壓力大，暴飲暴食，大量飲酒，穿鞋緊，關(guān)節(jié)局部受損傷，以及受寒冷刺激，感染或者外科手術(shù)等，都可能成為誘發(fā)因素。當(dāng)然，痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增高而引起的一組疾病，所以平時(shí)就要改善不良的生活習(xí)慣和飲食方式，更要堅(jiān)持正規(guī)科學(xué)的治療和定期隨診，也要避免應(yīng)用能導(dǎo)致尿酸升高的藥物。

中醫(yī)治療痛風(fēng)主要通過口服藥物，由于脾胃對(duì)痰濕的代謝，阻止關(guān)節(jié)部位痹阻，通過健脾祛濕、清熱、通絡(luò)、止痛等藥物來緩解關(guān)節(jié)的癥狀。痛風(fēng)是因?yàn)檠蛩嵩龈?，進(jìn)食了太多高嘌呤的食物，尿酸沉積于關(guān)節(jié)部位的軟骨面和滑膜，引起局部的無菌性炎癥，表現(xiàn)為紅腫疼痛。同時(shí)，如果已經(jīng)存在有痛風(fēng)石或者關(guān)節(jié)部位的障礙，可以通過外用藥物的泡洗、局部針灸、針刺等，來進(jìn)行癥狀的緩解。

痛風(fēng)患者是一定不能喝白酒的，因?yàn)橥达L(fēng)是一種嘌呤代謝的異常的疾病，所有引起嘌呤代謝異常的食物，痛風(fēng)患者都是不能吃的。而白酒是僅次于啤酒的高嘌呤的食物，患者進(jìn)食白酒后容易引起痛風(fēng)急性發(fā)作，而導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)這紅腫熱痛。并且要大量飲水。

痛風(fēng)的危害包括一，對(duì)關(guān)節(jié)的損害，反復(fù)發(fā)作的慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，可以造成明確的關(guān)節(jié)的骨質(zhì)破壞，關(guān)節(jié)的功能受限，嚴(yán)重的病人甚至可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。二，痛風(fēng)可同時(shí)合并或協(xié)同促進(jìn)血壓血糖血脂的異常，因此，繼發(fā)高血壓，糖尿病，高脂血癥，甚至心腦血管疾病的患者明顯增多。三，痛風(fēng)的尿酸鹽結(jié)晶可以沉積在腎臟，造成腎功能的異常，嚴(yán)重的病人可以導(dǎo)致腎衰尿毒癥。

后腳跟疼痛這種情況并不一定是痛風(fēng)，一般痛風(fēng)容易發(fā)生在第一指關(guān)節(jié)處，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)足背或者是踝關(guān)節(jié)，有的也可以在足跟，但是很少有后腳跟。后腳跟疼痛一般考慮是有骨質(zhì)增生，也就是患有骨刺容易引起后腳跟疼痛?？梢曰?yàn)一下尿酸，看一下尿酸是否有增高，如果尿酸沒有增高這種情況一般就排除痛風(fēng)了?？紤]是由于患有骨質(zhì)增生，平時(shí)可以口服一些止痛藥物治療，或者是每晚用熱水泡腳，對(duì)于后腳跟疼痛，骨質(zhì)增生都有一定的緩解作用。要注意保暖，多穿點(diǎn)衣服，避免著涼。同時(shí)也要注意休息，少走路。

患者出現(xiàn)后腳跟疼痛時(shí)，首先可以臨時(shí)應(yīng)用扶他林軟膏或者口服非甾體類抗炎藥物緩解癥狀。所以當(dāng)患者出現(xiàn)后腳跟疼痛時(shí)，首先應(yīng)該到醫(yī)院就診，讓醫(yī)師通過病史詢問，詳細(xì)的體格檢查以及輔助檢查手段幫助診斷。其他最常見的因素為跟腱炎、足跟骨刺增生。

在過去很多傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為痛風(fēng)患者不能食用豆制品，隨著深入的研究，越來越多的研究顯示豆制品對(duì)于痛風(fēng)沒有特別大的影響，尤其是經(jīng)過加工后的豆制品，比如豆?jié){、豆腐、腐竹等，痛風(fēng)患者可以放心使用，最新的英國(guó)研究顯示豆制品還有一定的降尿酸效果，但對(duì)于痛風(fēng)患者盡量減少未加工的豆制品，比如生黃豆等相關(guān)的食品的攝入?？傮w來說，豆腐對(duì)于痛風(fēng)沒有特別大的影響，如果患者沒有明顯的腎功能不全，可以放心的使用加工后的豆制品。

痛風(fēng)打封閉針，這是應(yīng)對(duì)急性痛風(fēng)發(fā)作的一個(gè)治療方案，急性痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，首先要注意關(guān)節(jié)局部的制動(dòng)，急性期是不主張關(guān)節(jié)功能鍛煉的，48小時(shí)以內(nèi)以冰敷為主，48小時(shí)以后可以熱敷，此外要注意加用控制關(guān)節(jié)局部癥狀的藥物，臨床上應(yīng)用比較多的有非甾體抗炎藥，秋水仙堿，糖皮質(zhì)激素等，糖皮質(zhì)激素可以口服，可以肌肉注射，還可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)局部注射，關(guān)節(jié)腔內(nèi)局部注射就是老百姓通常說的打封閉針。

在緩解期，要堅(jiān)持使用降尿酸的藥物治療，將血尿酸水平控制在理想范圍之內(nèi)。在急性發(fā)作期，使用非甾體抗炎藥物和糖皮質(zhì)激素可以有效緩解疼痛發(fā)作期的癥狀，但需要面診?？漆t(yī)生根據(jù)具體情況而制定方案。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的病人可以多吃以下五類食物：第一，蔬菜和水果，蔬菜食用越多血尿酸水平越低，同時(shí)可以多吃芋頭、土豆、蓮藕之類的蔬菜；第二，多吃咖啡有益，研究表明，飲用咖啡可以降低痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)；第三，奶制品對(duì)痛風(fēng)也有好處，經(jīng)常使用奶制品的人，痛風(fēng)的發(fā)病率下降約44%；第四，可以多服維生素C，每天口服維生素C可以降低血清尿酸的水平；第五，痛風(fēng)的病人還應(yīng)該多喝水，保證每天的尿量在2000ml以上，這樣能夠促進(jìn)尿酸的排泄。