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關(guān)于中年記憶下降的原因，首先是生理性的機(jī)理下降。在記憶的發(fā)展過程當(dāng)中進(jìn)入四十歲以后就有相對的下降的階段。二，中年人記憶下降最常見的情緒方面的原因。比方工作壓力很大，情緒出現(xiàn)焦慮，抑郁或者有長期的睡眠不好，就會出現(xiàn)記憶力下降，工作效率的下降。?三，一些疾病的狀態(tài)。分泌代謝方面的問題，甲狀腺功能的異常，還有像一些早發(fā)的阿茲海默癥或者有一些其他中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、變性病等等這些情況。

記憶力下降，屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見癥狀。所以如果患者出現(xiàn)了記憶力的明顯下降，建議要去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的。引起記憶力下降的原因比較多，神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生還是有一定的經(jīng)驗的，通常來講，要警惕以下方面的疾病：第1點(diǎn)要注意阿爾茨海默病，這是導(dǎo)致老年人出現(xiàn)記憶力下降最常見的原因?；颊咭婚_始表現(xiàn)為近期記憶功能的減退，隨著疾病的進(jìn)展，會出現(xiàn)認(rèn)知領(lǐng)域的全方位受損。第2種情況，如果中老年人突然出現(xiàn)記憶功能減退，也要警惕腦血管病。比如腦梗死是可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙的。第3點(diǎn)，如果長期喝酒、壓力過大、睡眠不好，也可以出現(xiàn)記憶力減退。

記憶力減退有一部分是可以恢復(fù)的，有的人記憶力減退，是由于晚上熬夜、勞累、休息不好，第二天就會頭昏昏沉沉記憶力減退。如果說晚上能休息好，睡眠質(zhì)量改善之后，記憶力減退的癥狀就會得到緩解。有一些人群的記憶力減退，是隨著年齡增長，大腦皮質(zhì)萎縮而出現(xiàn)的輕度的記憶力減退，這種記憶力減退是不可逆的，不能恢復(fù)，但是也不會有大的影響，不用特殊治療。有的患者的記憶力減退，是由于腦動脈硬化，腦供血不足引起的，是大腦缺血缺氧的表現(xiàn)。這類人群可以對癥應(yīng)用活血化瘀、改善循環(huán)的藥物，腦部供血改善之后，記憶力減退的癥狀也會得到相應(yīng)的改善。

記憶力減退有一部分人是完全可以恢復(fù)的，有的患者記憶力減退，是因為腦動脈硬化、腦供血不足、大腦缺血、缺氧引起的，這類患者可以到醫(yī)院檢查頸部血管彩超，經(jīng)顱多普勒，看看有沒有血管硬化、狹窄、腦供血不足的情況，如果有的話，可以用一些活血化瘀、改善腦循環(huán)的藥物，記憶力減退的癥狀可以恢復(fù)改善。另外，有一部分患者是隨著年齡的增長，出現(xiàn)的輕度的記憶力減退，這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，一般也不需要特殊的治療，但如果要完全恢復(fù)年輕時候的記憶力，有些困難，可以順其自然，不用過多地干預(yù)，也可以適當(dāng)?shù)乜诜恍I養(yǎng)腦細(xì)胞之類的藥物。還一部分患者是由于焦慮、失眠、抑郁、晚上休息不好引起的，這類患者可以口服幫助睡眠的藥物，睡眠改善之后，記憶力減退的癥狀可以不同程度的恢復(fù)。

要保持良好的記憶力，一定要保證好的睡眠習(xí)慣，每天要有7—8小時的睡眠時間，睡眠不足可以直接引起學(xué)習(xí)效率下降，思維遲鈍，記憶力自然也會下降。青少年記憶力下降的原因很多，比如體內(nèi)微量元素的缺乏，如鋅、鐵、硒等，另外也可能是經(jīng)常熬夜寫作業(yè)、睡眠不足等引起。因此，在平時學(xué)習(xí)過程中，要按時休息，保持愉快的心情，多吃蔬菜、水果等，另外，多服用一些含有含有葡萄糖的水果或者食物，如花生、蘋果、豆制品、芝麻等。

點(diǎn)，要注意患者有沒有過于的緊張焦慮，如果有這些方面的情緒，大腦處于高度緊張狀態(tài)，得不到放松休息，長此以往是可以出現(xiàn)一過性的記憶力減退的，要注意保證睡眠，要注意放松心情。第2點(diǎn)，要注意有沒有長期大量喝酒，大量嗜酒是會損傷神經(jīng)元的，可以出現(xiàn)記憶力減退。一定要注意戒酒，可以應(yīng)用一些B族維生素來進(jìn)行治療。第3點(diǎn)，要注意有沒有一些遺傳性疾病，比如線粒體腦病的患者是可以出現(xiàn)認(rèn)知功能的減退的。除此之外，如果有中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、腦外傷、血管的發(fā)育異常，也可以出現(xiàn)青年記憶力減退，要注意識別病因。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

失眠多夢，記憶力下降，這三種癥狀一般是神經(jīng)衰弱癥的臨床表現(xiàn)。如果是偶然出現(xiàn)這種情況，沒有必要擔(dān)心。經(jīng)過調(diào)節(jié)情緒積極的活動，比如散步游泳一般就可以明顯的得到改善。如果長期出現(xiàn)這種情況，需要口服藥物治療，一般的藥物分為以下三種。第一種藥物、就是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，比如谷維素、維生素B1等。第二種藥物、就是幫助睡眠的藥物，如果睡眠障礙失眠比較嚴(yán)重的話，可以考慮這一類的藥物，比如佐匹克隆。第三種藥物、就是一些腦保護(hù)劑來促進(jìn)記憶力的改善，比如尼莫地平、腦復(fù)康這些藥物一般需要到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查以后開處方。

甲狀腺功能減退，除了一些臨床癥狀以外，還需要一些輔助檢查協(xié)助確診。 首先要做甲狀腺功能檢查，主要有T3、T4和TSH。由于總T3和T4常常受到體內(nèi)的一些蛋白質(zhì)、藥物等影響。所以要側(cè)重于看一下游離的T3、T4的水平。T3、T4的水平低下，TSH指標(biāo)上升，提示原發(fā)性的甲狀腺功能減退。 在垂體或者是下丘腦性的甲減中，由于垂體分泌的激素水平低下，所以可以表現(xiàn)為T3、T4低的同時，TSH同步的下降。 此外對于一些特殊的甲狀腺抵抗綜合征的患者，可以出現(xiàn)T3、T4升高，而TSH同步升高的這種情況，這種同樣是甲狀腺功能減退。確診了甲狀腺功能減退以后，我們還需要根據(jù)他的病因進(jìn)一步做病因的檢查，比如說甲狀腺彩超、甲狀腺相關(guān)的抗體的檢查，以及必要時需要做血沉、甲狀腺攝碘率等等檢查。

女性性功能減退有以下癥狀：第一、一般在主觀上不愿意過性生活；第二、對性生活冷淡；第三、性生活時陰道變得很干燥，分泌物減少；第四、性交時會出現(xiàn)性交痛；第五、夫妻之間性不和諧不配合等。出現(xiàn)上述癥狀時，建議到醫(yī)院進(jìn)行就診，排除是否有婦科器質(zhì)性的一些病變，如果有器質(zhì)性的病變，先進(jìn)行治療，如果只是單純的婦科炎癥，可以先對癥治療。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

并且對于出現(xiàn)有喘息、氣促，可以給予必要的擴(kuò)張支氣管的治療，比如布地奈德霧化液、沙丁胺醇霧化液、特布他林霧化液以及異丙托溴銨霧化液，霧化吸入治療，改善肺部的通氣功能。肺功能下降主要是通氣功能和換氣功能受限制，可引起肺部對二氧化碳和氧氣的代謝出現(xiàn)障礙，在處理措施上的選擇要根據(jù)病因以及相應(yīng)的具體的病情選擇。在臨床上，相對比較常見的就是慢性阻塞性的肺氣腫、肺心病、特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化等。