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1、不良生活習(xí)慣：男性長時(shí)間熬夜，抽煙、酗酒，經(jīng)常吃辛辣刺激性食物等，都會(huì)導(dǎo)致勃起不硬。有時(shí)候就算硬起來了，也很快就軟下去。2、心理因素：夫妻感情不和諧、對(duì)自己信心不足，長時(shí)間處于壓抑、焦慮、緊張狀態(tài)，就容易導(dǎo)致陰莖勃起不硬。3、過度性生活：性生活不注意節(jié)制、長期手淫等，會(huì)加重性器官負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)問題，時(shí)間久了就容易導(dǎo)致勃起不硬。4、藥物：長期服用激素藥物、降壓藥及抗抑郁藥物，就容易出現(xiàn)勃起困難。5、疾?。耗行曰加星傲邢傺?、龜頭炎、精囊炎等，可能會(huì)影響到性功能，導(dǎo)致勃起硬度不夠。6、外傷、手術(shù)：男性身體受過外傷或手術(shù)時(shí)損傷了部分神經(jīng)、血管，就容易出現(xiàn)勃起不硬。

器質(zhì)性的不射精癥，多見于盆腔手術(shù)及陰莖外傷導(dǎo)致進(jìn)陰莖的射精神經(jīng)受損，也見于多年的糖尿病導(dǎo)致外周血管神經(jīng)病變、腰椎的外傷導(dǎo)致射精中樞的受損。功能性的不射精癥可以改變性生活的方式，提升性技巧還是可以治好的，必要時(shí)可以給予米多君等藥物治療。

還有的男性主要是由于一些手術(shù)以后導(dǎo)致的解剖結(jié)構(gòu)改變，比如前列腺癌根治術(shù)后容易出現(xiàn)逆行射精，這種情況都應(yīng)該進(jìn)行輸精管造影，以及具體的檢查來明確。比如有長期頻繁的手淫導(dǎo)致龜頭敏感度降低，或者是性心理刺激不足夠的時(shí)候，比如夫妻之間的感情不和、近期有比較大的壓力，以及有一些基礎(chǔ)疾病比如有糖尿病或者是心臟病，而導(dǎo)致人體機(jī)能下降，也會(huì)出現(xiàn)射精延遲或者不射精的現(xiàn)象。一些其他情況還有生殖系統(tǒng)炎癥，有些男性有雙側(cè)的輸精管梗阻，因此在性生活的過程當(dāng)中，精子不能正常通過輸精管排出到體外，這種情況需要進(jìn)行精囊鏡的輸精管再通才能夠緩解。

男性如果長時(shí)間不進(jìn)行性生活、不射精，會(huì)導(dǎo)致精囊內(nèi)生成的精液過多，導(dǎo)致精囊和射精管中的壓力過大，從而導(dǎo)致男性出現(xiàn)遺精的情況，這屬于正常生理表現(xiàn)，不要過于擔(dān)心。除上述癥狀外，長時(shí)間不射精不會(huì)對(duì)人體造成其他不良影響，需要注意的是，如果在進(jìn)行性生活時(shí)，長時(shí)間不射精會(huì)導(dǎo)致人體陰莖海綿體長時(shí)間充血，從而導(dǎo)致陰莖損傷。如果出現(xiàn)這種情況還需要判斷是否患有射精障礙，因此患者要到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者男科就診，完善相關(guān)檢查，以免對(duì)身體健康造成不良影響。

長期不射精有可能不會(huì)得疾病，也有可能會(huì)患有某些疾病，常見的疾病包括盆腔的神經(jīng)功能紊亂造成射精功能障礙，如不射精、逆行射精等等；有可能造成泌尿生殖系統(tǒng)相關(guān)疾病，如炎癥；有可能形成心理障礙，比如精神緊張、焦慮，對(duì)性生活充滿恐懼等等。所以，處理如下：第一、不建議憋精，也就是在性生活高潮來臨的時(shí)候，不建議強(qiáng)行憋住不射精。第二、如果患者存在相關(guān)疾病，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查處理。第三、平時(shí)要注意休息，控制性生活的頻率，不要過頻，也不要不進(jìn)行性生活。

偶爾的手淫對(duì)身體沒有任何危害，過于頻繁的手淫可能會(huì)出現(xiàn)前列腺炎、腎虛、陽痿早泄等。正常青春期以后的青年男性如果長時(shí)間不射精，會(huì)出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，精滿自溢。如果遺精的次數(shù)不是過于頻繁，沒有腰膝酸軟，體乏無力的不適癥狀，對(duì)身體沒有任何影響。

在發(fā)生性關(guān)系的過程中，如果精液沒有射入陰道，卵子就失去與精子相結(jié)合的機(jī)會(huì)，無法形成受精卵，是不可能出現(xiàn)受孕的。沒有受精的卵子形成黃體，出現(xiàn)萎縮，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落，陰道出現(xiàn)流血，就會(huì)和經(jīng)血一起排出體外，在同房以后每個(gè)月有正常的月經(jīng)，就可以排除懷孕。不射精是不會(huì)引起懷孕的，受孕必須要有正常的精子與卵子相結(jié)合形成受精卵，植入子宮腔內(nèi)才可以產(chǎn)生懷孕。

適度排精可以緩解精液淤積形成的膨脹感，還能夠緩解性壓力，愉悅身心，正常一個(gè)月在7~8次都是沒有什么問題的，當(dāng)然也要結(jié)合身體的狀況。適當(dāng)?shù)男陨钍怯欣谏眢w健康的，定期排精可以將大量的前列腺液帶出體外，可以緩解前列腺液的淤積，對(duì)于防止前列腺炎有一定的幫助。

手淫時(shí)如果不射精，那么對(duì)于身體是一種不好的行為，這種情況屬于典型的憋精的行為，如果反復(fù)這樣的話容易造成不射。另外如果長時(shí)間的勃起不射精會(huì)導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，還有可能造成前列腺炎出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等前列腺炎的相關(guān)癥狀。但是手淫一定要注意頻率不能過于頻繁，一周控制在兩次以下，對(duì)于身體是沒有任何影響的。

在正常的生理?xiàng)l件下，人體即使不射精，也會(huì)通過遺精的方式，或者自身代謝的方式，將過于成熟的精子排出體外或者分解代謝，對(duì)人體沒有損傷，屬于正常的一種生理調(diào)節(jié)。但是如果故意強(qiáng)行長時(shí)間不射精，對(duì)心理和生理都會(huì)產(chǎn)生一些影響，比如可誘發(fā)陽痿，可誘發(fā)射精異常，還容易誘發(fā)疾病，比如無菌性前列腺炎，還可誘發(fā)頻繁的遺精，可誘發(fā)精囊炎，誘發(fā)神經(jīng)衰弱等。臨床上有些男性做了輸精管的結(jié)扎手術(shù)之后，也不會(huì)出現(xiàn)射精的情況，但是對(duì)人體的健康并沒有損傷和危害。