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緩解視疲勞可以進行熱敷，患者有急性炎癥的時候不能熱敷，麥粒腫早期可以熱敷，視疲勞的時候或虹膜炎也可以熱敷，睫狀肌痙攣的患者熱敷可以放松眼周的肌肉以及睫狀肌，達到緩解視疲勞的作用。但是有過敏性結(jié)膜炎的患者最好不要進行熱敷，否則會加重過敏性結(jié)膜炎的癥狀。

兩種疾病的發(fā)病機理不同，干眼癥是因為各種因素導(dǎo)致淚膜穩(wěn)態(tài)下降所致，而視疲勞是由于用眼過度導(dǎo)致睫狀肌調(diào)節(jié)功能減弱，調(diào)節(jié)疲勞所致。視疲勞可能也會有這些情況，但主要以眼睛酸澀不舒服為主，而且視疲勞常會伴有眼睛流淚不適，而干眼癥眼睛流淚的情況相對較少，這是最主要的區(qū)別。干眼癥本身會導(dǎo)致視疲勞，除了干眼癥會對視疲勞造成影響以外，還有屈光不正或過度用眼等會導(dǎo)致視疲勞。

如果確實每天面對電腦比較多，經(jīng)常使用電子設(shè)備，可以考慮配一副防藍光眼鏡，使用電子設(shè)備的時候戴上，而且會有效的減緩或者降低視覺疲勞的效果。經(jīng)常近距離的用眼會導(dǎo)致用眼的疲勞而引起眼睛的酸澀和脹痛，可以使用抗疲勞的眼藥水，比如施圖倫眼藥水，可以緩解眼睛的疲勞。眼睛干澀疲勞，通常是由于近距離用眼比較多，或者眼淚水的質(zhì)量比較差，以及眼淚水的分泌量比較少引起的。

要點用的眼藥水，以放松眼球肌肉、增進調(diào)節(jié)力的藥物為主，比如托吡卡胺眼藥水（雙星明）、七葉洋地黃皂岱鈉眼藥水（施圖倫），都可以起到調(diào)節(jié)眼球肌肉、放松眼球的作用。青少年由于用眼時間過長、用眼過度引起的視疲勞，造成視力下降，甚至出現(xiàn)假性近視。最好在睡前點用，白天因為學(xué)習(xí)上課，不能隨便點用。

聲帶疲勞如何快速恢復(fù)：1、應(yīng)該禁聲休息，因為長期用聲過度或者不當用聲就會引起聲帶疲勞加重而且不容易恢復(fù)。2、應(yīng)該做霧化吸入治療，比如用吸入用布地奈德混懸液等激素類藥物做霧化吸入，藥物可以直接作用于聲帶使聲帶水腫減輕，聲音嘶啞的癥狀就會快速的緩解。3、在做霧化吸入的同時可以口服治療聲帶炎癥的藥物，比如金嗓開音膠囊或者金嗓散結(jié)膠囊。4、如果長期聲音嘶啞治療無效需要進一步做喉鏡檢查，看聲帶表面是否有新生物或者聲帶麻痹的情況，如果有這些情況應(yīng)該給予相應(yīng)的檢查或者治療。

視疲勞恢復(fù)差與近視長期不戴眼鏡及長期近距離、高強度用眼有關(guān)，日常生活中應(yīng)避免長期近距離用眼。另外長期近距離、高強度用眼，也容易引起視疲勞。所以引起視疲勞的原因還是要根據(jù)患者的具體情況來進行相應(yīng)的處理。

比如在疾病治療與恢復(fù)的期間，如果使用電腦、手機這些電子產(chǎn)品的時間仍然很長，或者經(jīng)常熬夜，在這種情況下，即便用再多的眼藥水去治療，疾病也不可能恢復(fù)正常。如果一直恢復(fù)不了，就只能有一個原因，就是在平時仍然沒有注意正確、合理的用眼習(xí)慣或者生活作息。所以對于這種疾病，首先要做的就是保持正確的用眼方法和生活作息，這才是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。

各種視疲勞都是有原因的，如果不是屈光不正，也沒有斜視，就是單純看電視、電腦、手機、近距離使用電子產(chǎn)品比較多導(dǎo)致的視疲勞，局部減少電子產(chǎn)品的應(yīng)用、注意休息、保持良好的睡眠、視疲勞應(yīng)該很快會恢復(fù)。但是還是盡量積極解決視疲勞的原因，再去局部對癥治療。如果是屈光不正引起的視疲勞，如果不解決屈光不正的原因，視疲勞是不會好的。

視疲勞是眼科常見疾病，是由于長時間近距離用眼后，導(dǎo)致眼球內(nèi)部的睫狀肌過度收縮，引發(fā)痙攣造成的，患者會出現(xiàn)眼痛、眼脹，暫時性事物模糊，頭暈、頭痛等表現(xiàn)。而由于眼睛的調(diào)節(jié)功能異常，引起的重度視疲勞，緩解起來會比較慢。一般來說不太嚴重的視疲勞，只要閉目養(yǎng)神或者看遠處10~20分鐘左右就能夠自然緩解。

引起全身乏力頭暈氣短的疾病有以下幾種疾病：首先病毒性感冒可以引起，全身乏力，頭暈氣短這種癥狀，病毒性感冒的全身癥狀比較重，有可能會出現(xiàn)發(fā)燒，乏力，咳嗽等癥狀。夜間睡眠并長時間打鼾的患者，被稱為呼吸暫停綜合征，會導(dǎo)致腦缺氧，也容易氣短和疲勞。如果患者自覺周身乏力，伴隨呼吸困難，應(yīng)該分析是什么疾病引起的，例如患者屬于冠心病、不穩(wěn)定型心絞痛引發(fā)上述情況，應(yīng)該迅速在舌下含服硝酸酯類的藥物，例如硝酸甘油，還可以口服中藥速效救心丸。